Nghiện rượu

Ở những người nghiện rượu nặng, khi phải ngừng uống rượu thì họ sẽ gặp phải tình trạng sảng rượu cấp. Nếu không được điều trị kịp thời, sảng rượu có thể dẫn tới tử vong (20%) do trụy mạch.

Chữa dứt điểm nghiện rượu với bác sĩ chuyên khoa hãy liên hệ 1900 1246 nếu bạn cần tư vấn và đặt lịch khám

Click vào thông tin mà bạn quan tâm:

1. Sảng rượu là gì
2. Triệu chứng nghiện rượu- sảng rượu
3. Nguyên nhân nghiện rượu - sảng rượu
4. Điều trị nghiện rượu - sảng rượu

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246 Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

1. Bệnh nghiện rượu là gì?

Nghiện rượu là biểu hiện nặng nề nhất của Hội chứng cai rượu, thường xuất hiện ở người bệnh nghiện rượu mạn tính khi dừng hoặc giảm lượng rượu uống. Biểu hiện nổi bật của sảng rượu là tình trạng lú lẫn, rối loạn thần kinh thực vật nặng, rối loạn nước điện giải và các rối loạn nghiêm trọng khác gây ảnh hưởng lên toàn bộ cơ thể nói chung và não bộ nói riêng. 

Sảng rượu có thể diễn ra đột ngột, nhưng thường diễn ra sau 2 đến 4 ngày dừng sử dụng rượu.

Khi uống rượu, rượu sẽ kích thích lượng dopamine trong não tăng tiết. Hormone này sẽ giúp người bệnh cảm thấy vui vẻ, hưng phấn. Do đó, khi nồng độ cồn liên tục ở trong máu sẽ khiến cơ thể quen với lượng Dopamine cao và kết quả là cơ thể trở nên phụ thuộc rượu hơn.

Theo thống kê, các ca tử vong ở độ tuổi 16-64, cứ 10 ca thì có 1 ca có các nguyên nhân tử vong do nồng độ cồn trong máu cao gây ra.

Hội chứng cai rượu là tập hợp các triệu chứng bất thường khi người nghiện rượu và phụ thuộc rượu ngưng sử dụng rượu. 

2. Các dấu hiệu, biểu hiện và triệu chứng của bệnh sảng rượu

Triệu chứng báo hiệu ban đầu thường xuất hiện trong vòng 3 ngày sau khi người bệnh ngưng rượu. Trong một số trường hợp, có thể mất cả tuần  hoặc hơn sau khi ngưng rượu đột ngột người bệnh mới xuất hiện triệu chứng:

• Bị chứng mất ngủ,
• Cơ thể mệt mỏi, run
• Cảm giác lo âu, chán nản
• Bứt rứt, khó chịu
• Buồn nôn, ói
• Đau đầu
• Vã mồ hôi
• Bị đánh trống ngực
• Chán ăn
• Rối loạn trầm cảm
• Thèm rượu
• Sốt
• Ảo giác do rượu (xuất hiện sau khi ngưng rượu 12-24 h): Ảo thị, ảo thanh hoặc dị cảm

Những người uống rượu có thể gặp một trong các trường hợp sau đây:

Say rượu thông thường

• Giai đoạn 1: Trái với quan niệm phổ biến trong nhân dân, rượu không phải là chất kích thích mà là chất làm suy giảm hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Rượu làm mất kiểm soát vỏ não nên người uống cảm thấy khoan khoái, vui vẻ nói nhiều, quên các khó khăn trong cuộc sống. Nhưng đồng thời suy giảm khả năng phê phán đưa đến lời nói thiếu tế nhị, suồng sả.
• Giai đoạn 2 (say lảo đảo): người uống có dáng đi lảo đảo, nói lè nhè, cảm xúc hay thay đổi, từ vui nhộn sang giận dữ, bực tức; toàn thân đầm đìa mồ hôi, có thể dẫn đến gây gổ đánh nhau.
• Giai đoạn 3 (hôn mê): người uống hôn mê sâu, hạ thân nhiệt, bất động mất cảm giác, thở khò khè có khi đưa đến tử vong.

Say rượu bệnh lý

Đây là một dạng bệnh loạn thần cấp tính trong một thời gian ngắn. Đặc điểm của say rượu bệnh lý là người bệnh chỉ uống một lượng rượu rất nhỏ thì xuất hiện đột ngột các triệu chứng như không còn nhận biết mọi việc xung quanh, thấy hoặc nghe những cảnh vật, thú vật, tiếng nói đe doạ làm cho người bệnh trở nên giận dữ, tấn công người khác vô cớ, có khi giết nguời đốt nhà… Say rượu bệnh lý thường kéo dài hơn say rượu thông thường. Có khi say rượu cả ngày và sau khi tỉnh lại người bệnh không nhớ những gì đã xảy ra. Say rượu bệnh lý hay tái phát với những biểu hiện giống nhau.

Loạn thần do rượu

Là nhóm các biểu hiện rối loạn tâm thần, phát sinh và phát triển liên quan trực tiếp đến nghiện rượu. Trong đó, rối loạn tâm thần cấp khi say rượu là hậu quả của nhiễm độc rượu nhất thời, thường xảy ra ở những người uống quá ngưỡng dung nạp.

Loạn thần do rượu biểu hiện bằng các rối loạn cảm xúc, hành vi, hoang tưởng, ảo giác… bao gồm:

- Biến đổi nhân cách, sa sút tâm thần

Chứng nghiện rượu mãn tính thường dẫn đến thay đổi tính tình rõ rệt: trở nên ích kỷ hung dữ ác độc, đánh đập hành hạ vợ con. Suy đồi đạo đức, quan hệ tình dục bừa bãi, thiếu bảo vệ, dễ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như giang mai, lậu mủ và hiện nay là SIDA nên  dễ truyền bệnh cho người thân. Sống thiếu trách nhiệm với gia đình  tiêu xài phung phí, thờ ơ với công việc,  năng suất làm việc giảm sút  hay vi phạm pháp luật.

- Cơn sảng run

Là rối loạn tâm thần cấp tính và rất nặng nề, trầm trọng, xuất hiện ở người nghiện rượu mãn tính. Biểu hiện bằng hai triệu chứng chính được ghép thành tên “sảng run”. 

• Sảng: đó là tình trạng lú lẫn, mê sảng, không còn nhận thức và môi trường xung quanh. Người bệnh có cảm giác như thấy những cảnh tượng ghê rợn như thú dữ tấn công, rắn rít cắn mình. Có cảm giác côn trùng đang bò trong, trên cơ thể mình. Hoặc như nghe những tiếng nói không có thực đe dọa giết mình. Chính vì tình trạng “sảng” nầy mà người bệnh có những hành vi cực kỳ nguy hiểm như tấn công người khác vô cớ, giết người, đốt nhà.
• Run: người bệnh kèm run tay chân, run toàn thân, run cả lưỡi. Có thể kèm theo đi đứng loạng choạng, đổ mồ hôi đầm đìa…. Bệnh thường nặng về đêm.

Chất cồn có trong rượu sẽ làm ức chế hệ thần kinh trung ương. Ở một số người, phản ứng ban đầu có thể gây kích thích và dần dần khi đã quen bạn sẽ trở nên cần rượu để làm bạn bình tĩnh hơn và rượu không thể thiếu trong cuộc sống.

Uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng giao tiếp, vận động và hoạt động của trung tâm não bộ. Nghiện rượu nặng có thể gây nguy hiểm tính mạng như hôn mê hoặc thậm chí tử vong. Điều này đặc biệt cần lưu ý khi bạn đang đang điều trị  những thuốc làm giảm hay ức chế hoạt động của não bộ.

Không an toàn

Tiêu thụ lượng rượu nhiều làm giảm khả năng đánh giá, suy đoán, nhận thức dẫn đến nhiều việc làm sai lầm và những tình huống hay hành vi gây nguy hiểm cho bản thân bao gồm:

• Tai nạn giao thông hay những chấn thương khác như chết đuối
• Ảnh hưởng các mối quan hệ với người xung quanh
• Giảm khả năng làm việc ở cơ quan hay trường học
• Tăng nguy cơ gây các hành vi bạo lực hay là nạn nhân của bạo hành
• Gặp vấn đề liên quan đến pháp luật hay khó khăn trong công việc, tài chính
• Quan hệ tình dục không an toàn, liều lĩnh hay thậm chí trở thành nạn nhân của quan hệ tình dục (bị cưỡng hiếp)
• Có ý định tự tử

Ảnh hưởng sức khỏe

Uống quá nhiều rượu vào một dịp đặc biệt hay uống liên tục gây ra những bệnh lí sau:

Bệnh gan: do chất cồn trong rượu làm tăng lượng mỡ tích trữ tại gan (bệnh gan nhiễm mỡ), viêm gan do rượu, và dần dần sẽ lảm giảm chức năng hoạt động, phá hủy cấu trúc tạo sẹo mô gan gây xơ gan.

Bệnh đường tiêu hóa: nghiện rượu gây viêm dạ dày, cũng như loét dạ dày và loét thực quản. Rượu còn làm ảnh hưởng việc hấp thụ vitamin B và các chất dinh dưỡng khác, phá hủy tuyến tụy gây viêm tụy (viêm tụy cấp).

Bệnh tim mạch: uống nhiều rượu gây tăng huyết áp, tăng nguy cơ dãn nở tim, suy tim và đột quỵ, loạn nhịp timhay rung nhĩ.

Biến chứng của tiểu đường: rượu có liên quan đến quá trình chuyển hóa đường ở gan và làm tăng nguy cơ bị hạ đường huyết, tình trạng này khá nguy hiểm vì với bệnh nhân bị bệnh tiểu đường đang điều trị với thuốc làm giảm đường máu thì mức đường trong máu càng giảm nhiều hơn gây hôn mê, là tình trạng cần xử trí cấp cứu.

Giảm hoạt động của tuyến sinh dục: gây rối loạn tình trạng cương dương vật ở nam và ảnh hưởng lên quá trình mãn kinh ở nữ.

Bệnh về mắt: sau một thời gian lâu dài dùng rượu nhiều có thể gây rung giật nhãn cầu, yếu và liệt cơ mắt do suy giảm vitamin B1. Sự thiếu hụt vitamin B1 còn gây rối loạn hoạt động não bộ như sa sút trí tuệ nếu không điều trị ngay.

Ảnh hưởng thai kì: dùng rượu khi đang mang thai có thể gây sảy thai, hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi sau này.

Phá hủy xương: rượu có ảnh hưởng việc tái tạo xương, việc mất và hủy xương có thể dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ bị gãy xương. Rượu còn phá hủy xương tủy nơi tạo ra các tế bào máu, gây giảm số lượng tiểu cầu dễ bị bầm tím và chảy máu.

Biến chứng thần kinh: nghiện rượu gây ảnh hưởng hệ thần kinh, tê và đau tay chân, giảm khả năng suy nghĩ, sa sút trí tuệ hay mất trí nhớ tạm thời.

Suy giảm hệ miễn dịch: quá nhiều lượng rượu gây giảm khả năng chống chọi bệnh tật của cơ thể, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh đặc biệt là viêm phổi.

Tăng nguy cơ mắc ung thư: dùng rượu nhiều và lâu dài có liên quan với nguy cơ mắc các bệnh ung thư bao gồm cả ung thư hầu họng, ung thư gan, ung thư đại tràng. Thậm chí người chỉ dùng rượu tương đối trung bình cũng tăng nguy cơ măc ung thư vú.

Thuốc gây tương tác với chất cồn: khi dùng những thuốc này chung với rượu sẽ làm tăng nguy cơ độc hại, gây nguy hiểm cho cơ thể.

4. Loạn thần Korsacov

Thiếu Vitamin cũng là vấn đề thường gặp ở người nghiện rượu do thiếu dinh dưỡng và có thể dẫn đến tổn thương não trầm trọng, đặc biệt là thiếu Vitamin B1 gây ra hội chứng Korsakov. Đây là một trong các thể bệnh não thực tổn mạn tính do rượu. 

Hội chứng mất trí nhớ và viêm đa dây thần kinh là dấu hiệu chủ yếu của bệnh. Trong hội chứng này, bệnh nhân có những biểu hiện:

- Tổn thương nhiều vùng trên não (thể vú, hệ liềm, hải mã) gây bệnh não (hội chứng Wernicke).

- Teo cơ, ảnh hưởng cảm giác và vận động của bệnh nhân.

- Rối loạn định hướng không gian và thời gian.

- Rối loạn trí nhớ:

• Quên thường là thuận chiều (quên về sau), đây là quên do quá trình bảo tồn trí nhớ bị thương tổn, bệnh nhân thường quên dần dần, bắt đầu là quên ngày tháng, sau đó thì không thể giữ lại bất kì một kỷ niệm nào.
• Bịa chuyện: bù vào việc quên, bệnh nhân thường kể bịa các câu chuyện khá hợp lý và có liên quan, điều này có thể che dấu sự suy giảm trí nhớ.
• Hiện tượng nhớ nhầm: bệnh nhân có hiện tượng nhận nhầm, các kỷ niệm sai lệch, điều này thường phối hợp với bịa chuyện gây ra hiện tượng “hoang tưởng về trí nhớ”. Bệnh nhân thường thay đổi tính cách, trở nên cáu bẳn, cảm xúc không ổn định, có khi vô tâm, thờ ơ bàng quang hay tăng cảm xúc, dễ lo âu hay biểu hiện loạn khí sắc như khoái cảm ngây ngô. Bệnh nhân có thể không nhớ những chuyện vừa xảy ra, có khi quên cả ngày tháng, thời gian, bản thân. Về sau sẽ đưa đến sa sút tâm thần, ngu đần chậm chạp.

5. Các rối loạn tâm thần do rượu khác

Là các tình trạng hoang tưởng ghen tuông với vợ cực kì vô lý, đánh đập hành hạ vợ con, hoang tưởng bị theo dõi, bị đầu độc …., nghe những lời nói đe dọa trong tai. Trong khi những suy nghĩ, cảm giác này là hoàn toàn không có thực mà là do bệnh lý nghiện rượu mạn tính gây ra.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Khi người bệnh có các triệu chứng như trên, cần đưa người bệnh đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị bệnh kịp thời. 

Người bệnh cũng sẽ được cân nhắc nhập viện khi:

• Hội chứng cai rượu trung bình- nặng.
• Uống hơn 10 đơn vị rượu mỗi ngày hoặc 21 đơn vị rượu mỗi tuần ở nữ, 35 đơn vị mỗi tuần ở nam. 1 đơn vị rượu= 1 lon bia 330ml= 110 ml rượu vang= 30 ml rượu mạnh.
• Tiền sử từng bị sảng rượu, co giật do cai rượu.
• Có các bệnh lý mạn tính nguy cơ cao như: Đái tháo đường, bệnh tim thiếu máu cục bộ, suy tim, xơ gan cổ chướng, suy gan, suy thận, xuất huyết tiêu hóa…

3. Nguyên nhân gây ra bệnh nghiện rượu nghiện rượu

Uống rượu quá nhiều sẽ gây kích thích hệ thần kinh. Khi cơ thể bạn đã quen với việc được nạp nhiều rượu vào mỗi ngày, hệ thần kinh sẽ trở nên phụ thuộc rượu khiến:

• Tăng phóng thích opiate nội sinh
• Kích hoạt hệ thống GABA
• Kích hoạt NMDA hậu synap
• Tăng tương tác với thụ thể serotonin

Do đó, khi lượng rượu tiêu thụ mỗi ngày bị giảm đột ngột sẽ khiến sẽ khiến giảm kích thích hệ GABA, thiếu ức chế NMDA. Hệ quả là các triệu chứng của Hội chứng cai rượu sẽ xuất hiện. Khi đó, nếu cơ thể vẫn tiếp tục thiếu rượu sẽ dẫn đến sảng rượu.

Yếu tố nguy cơ mắc bệnh nghiện rượu

Các yếu tố nguy cơ của rối loạn sử dụng rượu bao gồm:

Sẵn lòng uống rượu mọi lúc: uống quá nhiều hay thường xuyên trong một thời gian dài hay nghiện rượu thường xuyên có thể dẫn đến những vấn đề hoặc bệnh tật liên quan đến rượu.

Tuổi tác: người bắt đầu uống rượu từ lúc trẻ và đặc biệt uống theo kiểu nghiện ngạp thường tăng nguy cơ mắc rối loạn sử dụng rượu. Thường độ tuổi bắt đầu uống rượu vào khoảng 20-30, nhưng có thể xuất hiện ở tuổi vị thành niên hay bất cứ lứa tuổi nào.

Tiền sử gia đình: nguy cơ bị rối loạn sử dụng rượu cao hơn ở gia đình có người bị nghiện rượu và có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền.

Trầm cảm và những bệnh rối loạn tâm lí: người bị bệnh trầm cảm, lo lắng, bệnh tâm thần phân liệt hay rối loạn lưỡng cực thường có những vấn đề liên quan đến việc sử dụng rượu hay các chất kích thích.

Các yếu tố xã hội và văn hoá: bạn bè hay đồng nghiệp xung quanh nếu chè chén thường xuyên sẽ có khuynh hướng làm bạn tăng nguy cơ mắc rối loạn sử dụng rượu. Kiểu nhậu nhẹt này thường được cho là có phong cách và thậm chí còn đưa đên các phương tiện truyền thông. Điều này sẽ có tác động không nhỏ lên giới trẻ.

4. Các phương pháp điều trị bệnh nghiện rượu

Chẩn đoán

Chẩn đoán dựa trên khám lâm sàng và các kết quả xét nghiệm cận lâm sàng:

- Xuất hiện trên người bệnh nghiện rượu mạn tính, sau khi dừng hoặc giảm lượng rượu uống, hoặc có bệnh nội khoa kèm theo:

• Rối loạn ý thức : kiểu sảng hoặc lú lẫn.
• Rối loạn tri giác: thường là ảo thị, ảo giác, ảo thanh xúc giác
• Rối loạn tư duy: hoang tưởng bị hại, bị truy hại hoặc hoang tưởng theo dõi.
• Rối loạn cảm xúc: lo sợ, cảm xúc không ổn định,, …
• Rối loạn hành vi: chạy trốn, kích động, tự sát,…
• Rối loạn thần kinh thực vật: run, vã mồ hôi, mạch nhanh, thở nhanh, sốt…
• Rối loạn điện giải và chuyển hóa.: có thể gây ra Hạ đường huyết, Hạ natri máu, Rối loạn Canxi máu..

- Cận lâm sàng: Người bệnh sẽ được chỉ định một số xét nghiệm để chấn đoán sản rượu và các biến chứng do nghiện rượu mạn tính gây ra.

• Công thức máu: có thể có thiếu máu hồng cầu to do nghiện rượu mạn tính gây thiếu hụt Vitamin B12
• Sinh hóa máu: điện giải, glucose, ure, creatinin, men gan…
• Xét nghiệm tìm các độc chất như ma túy, thuốc, kim loại nặng,…
• Điện tâm đồ, điện não đồ, CT sọ não, …..
• Thang đánh giá hội chứng cai rượu CIWI-Ar,….
• Ngoài ra, các xét nghiệm thường quy khác cũng sẽ được thực hiện để tầm soát các bệnh lý nội khoa khác

Phân loại dựa theo các triệu chứng, tiền sử bệnh của người bệnh được đánh giá bởi Bác sĩ có chuyên môn. Điều này sẽ giúp người bệnh nhận được điều trị và chăm sóc phù hợp.

Bác sĩ sẽ sử dụng một Thang điểm đánh giá tên CIWA-Ar. Trong thang điểm này, các vấn đề sẽ được xem xét là:

• Nôn ói
• Run
• Đổ mồ hôi
• Lo âu
• Bứt rứt
• Rối loạn xúc giác
• Ảo thanh
• Ảo thị
• Đau đầu, nặng đầu
• Rối loạn đính hướng, tri giác

Đánh giá mức độ của hội chứng cai rượu:

• Mức độ nhẹ khi thang điểm: <10
• Mức độ trung bình: 10-20
• Mức độ nặng: >20

Điều trị nghiện rượu

Điều trị cơn nghiện rượu:

• Các thuốc giảm triệu chứng của hệ thần kinh giao cảm:Clodinine, chẹn beta
• Benzodiazepien giúp bệnh nhân an thần và chống co giật
• Glucose, dung dịch điện giải giúp giải quyết tình trạng rối loạn điện giải, đường huyết ở người bị sảng rượu.

Điều trị nâng đỡ:

Tùy theo tình trạng của người bệnh mà Bác sĩ và các chuyên gia sẽ quyết định Liệu trình cai rượu (detoxicfication) sẽ thực hiện ở nhà với sự theo dõi, giám sát của chuyên gia, hoặc nhập viện để can thiệp tích cực khi có biến chứng.

- Truyền dung dịch đẳng trương Natri clorid:  Do người bệnh thường phải đối mặt với tình trạng thiếu nước trầm trọng. Một số trường hợp không biểu hiện bên ngoài, nhưng thiếu nước âm thầm diễn ra ở tế bào dễ dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Mất nước còn có thể do Nôn ói, chảy mồ hôi, sốt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp người bệnh lại bị dư quá niều nước. Nếu thêm dịch truyền dễ dẫn đến quá tải tuần hoàn gây sức ép lên tim. Do đó, đòi hỏi sự đánh giá kỹ lưỡng của bác sĩ điều trị.

- Bù điện giải: Tương tự như nước, điện giải cũng dễ mất do nôn ói, tiêu chảy. Do đó, người bệnh cũng cần được bổ sung thích đáng để tránh các biến chứng do Rối loạn điện giải, toan kiềm gây ra

- Vitamin: Giúp bổ sung các vitamin, đặc biệt là B12, B1. Người nghiện rượu thường bị thiếu các Vitamin gây ra các tình trạng như Thiếu máu hồng cầu to.Ngoài ra, bổ sung vitamin còn giúp dự phòng và ngăn ngừa Hội chứng Wercke-Kosarkoff.

- Tầm soát và điều trị các bệnh đi kèm như: Tăng huyết áp, mỡ máu, xơ vữa mạch máu, Xơ gan, Viêm gan, Viêm tụy…

Dự phòng

Người nghiện rượu nặng nên được tầm soát các bệnh lý về gan, tim mạch. Do nghiện rượu sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch như; Đột quị, nhồi máu cơ tim,; và biến chứng lên gan như: tăng men gan, viêm gan do rượu, xơ gan.

Ngoài ra, các bệnh lý thần kinh ngoại biên, hội chứng Wernicke- Korsacoff cũng nên được tầm soát ở các bệnh nhân này.

Một số biến chứng bạn có thể gặp phải khi mắc hội chứng cai rượu là:

- Co giật (xuất hiện 24-48 h sau ngưng rượu): thường là co giật toàn thể.

- Sảng rượu thường xuất hiện 48-72h sau ngưng rượu: Sảng rượu thường đặc trưng bởi các triệu chứng loạn thần, rối loạn tri giác, tăng hoạt hệ giao cảm, khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng trụy mạch. Sảng rượu là một biến chứng của Hội chứng Cai rượu, có tỉ lệ tử vong cao nếu không can thiệp kịp thời.

- Hội chứng Wernicke-Korsarkoff (Hội chứng sa sút trí tuệ do rượu) là tập hợp các triệu chứng thần kinh do thiếu thiamine (Vitamin B1). Các biểu hiện của hội chứng ban đầu có thể ở tình trạng cấp tính với các triệu chứng tại mắt, thất điều, lú lẫn. Sau đó, tình trạng sẽ diễn tiến thành các triệu chứng mạn tính với sa sút trí tuệ, ảo giác, lú lẫn.

Thay đổi lối sống và biện pháp khắc phục

Bạn cũng cần thay đổi thói quen và lối sống:

Cân nhắc tình trạng xã hội hiện tại: hãy làm rõ cho người thân và bạn bè xung quanh hiểu rằng bạn không còn nghiện rượu, cần tránh xa những người bạn rủ rê nhậu nhẹt sẽ phá vỡ quá trình điều trị của bạn.

Tăng cường những thói quen tốt cho sức khỏe như ngủ sớm, tập thể dục thường xuyên, giải tỏa stress hiệu quả, ăn uống hợp lí sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong điều trị bệnh.

Hãy tránh xa những việc có liên quan đến cồn: bạn cần nhận biết xung quanh bản thân những vật hay sự việc nào có liên quan hay khiến bạn nhớ về việc uống rượu và tránh xa chúng, hãy quên chúng. Thay vào đó là những hoạt động giải trí khác lành mạnh hơn.

Phòng chống bệnh rối loạn sử dụng rượu

Việc can thiệp sớm và phòng ngừa rối loạn sử dụng rượu đặc biệt ở giới trẻ hiện nay là khá quan trọng. Nếu bạn còn là trẻ vị trành niên hãy cảnh giác với những dấu hiệu và triệu chứng gợi ý bạn có vấn đề với việc uống rượu:

• Mất cảm hứng tham gia các hoạt động giải trí bên ngoài
• Mắt đỏ, nói chuyện lắp bắp không rõ ràng, suy giảm trí nhớ
• Khó hòa nhập với bạn bè, đám đông, mối quan hệ xã hội bị ảnh hưởng
• Suy giảm khả năng học tập, thành tích ở trường
• Thường xuyên thay đổi cảm xúc và luôn có những hành vi phòng thủ bản thân

Bạn có thể tham khảo thêm các bệnh có thể gặp do rượu khác:

• Bệnh hoang tưởng do rượu
• Bệnh rối loạn tâm thần do rượu
• Bệnh rối loạn sử dụng rượu

Để hỗ trợ cai 100% bệnh nghiện rượu cần có nhiều kinh nghiệm từ các bác sĩ chuyên khoa tâm thần, Bạn có thể đặt lịch khám dễ dàng với bác sĩ giỏi và chuyên viên chăm sóc nhiệt tình sau khi khám. Liên hệ đến phòng khám Hello Doctor theo số 1900 1246 để trị dứt điểm bệnh nghiện rượu.