Bệnh tâm thần lo sợ

Bệnh tâm thần lo sợ

Bệnh tâm thần lo sợ hay còn gọi là rối loạn lo âu là vấn đề tâm thần thường gặp nhất ở tuổi trưởng thành. Bệnh thường kết hợp với nhiều rối loạn khác như trầm cảm, rối loạn nhân cách, rối loạn ăn uống, nghiện chất…

1. Bệnh tâm thần lo sợ là gì?

2. Bệnh tâm thần lo sợ có những loại nào?

3. Nguyên nhân bệnh tâm thần lo sợ

4. Triệu chứng của bệnh tâm thần lo sợ

5. Chẩn đoán bệnh tâm thần lo sợ

6. Điều trị bệnh tâm thần lo sợ

7. Làm thế nào để giảm nguy cơ rối loạn lo âu?

Bác sĩ chuyên khoa

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Trần Thu Phương

Bệnh Viện Tâm Thần, Hồ Chí Minh

Điều trị, tư vấn tâm lý tâm thần.

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ  PHƯƠNG   

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Đàm Văn Đức

Viện Tâm Thần Bạch Mai, Hà Nội

Chuyên gia lĩnh vực tâm thần khoa tâm thần

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ  ĐỨC  

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Bệnh Viện Tâm Thần, Hồ Chí Minh

Điều trị tâm thần người lớn

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ TUÂN  

 

Trieu-Chung

1. Bệnh tâm thần lo sợ là gì?

Cuộc sống của chúng ta đầy những thử thách và gánh nặng. Mỗi khi đối mặt với chúng, chúng ta thường cảm thấy lo sợ. Đó là một cảm xúc bình thường. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy lo lắng khi phải đối mặt với một vấn đề tại nơi làm việc, trước khi làm bài kiểm tra, hoặc trước khi đưa ra quyết định quan trọng.

Rối loạn lo âu là căn bệnh khiến cho một người lo sợ quá mức trước một tình huống có tính chất vô lý và kéo dài. Căn bệnh khiến cho người bệnh khó thích nghi với cuộc sống.

Tuy nhiên, các rối loạn lo âu không đơn giản như vậy. Đây là một nhóm bệnh tâm thần, và hậu quả mà chúng gây ra có thể khiến bạn không thể tiếp tục cuộc sống của mình một cách bình thường. Nhưng nếu được điều trị đúng lúc và đúng cách, nhiều người bệnh có thể làm chủ nỗi lo sợ đó và trở lại với một cuộc sống trọn vẹn.

2. Bệnh tâm thần lo sợ có những loại nào?

Bệnh tâm thần lo sợ là nhóm bệnh gồm nhiều loại khác nhau:

  • Bệnh tâm thần hoảng loạn. (Panic attack)

Người bệnh đột ngột cảm thấy lo sợ và hoảng loạn. Trong cơn hoảng loạn, bệnh nhân cũng có thể đổ mồ hôi, bị đau ngực và cảm thấy hồi hộp (nhịp tim mạnh bất thường hoặc bất thường). Đôi khi có thể cảm thấy như đang nghẹt thở hoặc bị đau tim.

  • Rối loạn lo âu xã hội. (Social anxiety disorder/ Social Phobia)

Còn được gọi là ám ảnh xã hội. Tình trạng này xảy ra khi bạn cảm thấy lo lắng quá mức về các tình huống xã hội hàng ngày. Bạn bị ảnh hưởng bởi những điều người khác đánh giá bạn hoặc lo sợ bị xấu hổ, bị nhạo báng.

  • Các ám ảnh cụ thể. (Specific phobias)

Bạn cảm thấy sợ hãi cực độ một vật thể hoặc tình huống cụ thể, chẳng hạn như sợ độ cao, sợ vật nhọn, sợ nhện... Nỗi sợ hãi dường như thái quá và có thể khiến bạn trở nên không bình thường trong mắt người khác.

  • Rối loạn lo âu tổng quát. (Generalized anxiety disorder)

Bạn cảm thấy lo lắng quá mức, sự lo lắng không thực tế. Bạn thấy căng thẳng mà không có lý do cụ thể.

3. Nguyên nhân

Các nhà nghiên cứu không biết chính xác nguyên nhân gây ra rối loạn lo âu. Giống như các dạng bệnh tâm thần khác, chúng xuất phát từ sự kết hợp của mọi thứ, bao gồm những thay đổi trong não và căng thẳng từ môi trường sống, và thậm chí cả gen của bạn. Các rối loạn có thể di truyền trong gia đình, liên quan đến sự bất thường các gen kiểm soát sự sợ hãi và những cảm xúc khác.

4. Triệu chứng của bệnh tâm thần lo sợ

Tất cả các rối loạn lo âu đều có chung một số triệu chứng như sau:

  • Hoảng sợ, sợ hãi và lo lắng

  • Các vấn đề về giấc ngủ (rối loạn giấc ngủ)

  • Không thể bình tĩnh

  • Bàn tay hoặc bàn chân lạnh, mồ hôi, tê hoặc ngứa ran

  • Khó thở

  • Tim đập nhanh

  • Khô miệng

  • Buồn nôn

  • Căng cơ

  • Chóng mặt

5. Chẩn đoán

Nếu bạn có các triệu chứng trên, bạn nên đi khám. Bác sĩ sẽ khám, hỏi bệnh và làm các xét nghiệm để loại trừ các bệnh có thể gây ra các triệu chứng trên. Không có xét nghiệm nào có thể chẩn đoán cụ thể các rối loạn lo âu. Chẩn đoán bệnh tâm thần lo sợ là một chẩn đoán loại trừ.

Bác sĩ chuyên khoa tâm thần sẽ xem xét thời gian và mức độ căng thẳng của các triệu chứng khi chẩn đoán bệnh. Họ cũng sẽ kiểm tra xem liệu các triệu chứng có ngăn cản bạn thực hiện các hoạt động bình thường của mình hay không.

6. Điều trị bệnh tâm thần lo sợ

Hầu hết những người mắc bệnh này đều được điều trị bằng các biện pháp dưới đây:

  • Điều trị bằng Thuốc:

Nhiều loại thuốc chống trầm cảm có thể có tác dụng với các rối loạn lo âu. Chẳng hạn như escitalopram (Lexapro) và fluoxetine (Prozac). Một số loại thuốc chống co giật (thường được dùng cho bệnh động kinh) và thuốc chống loạn thần liều thấp có thể được thêm vào để giúp các phương pháp điều trị khác hoạt động tốt hơn.

  • Tâm lý trị liệu:

Đây là một loại tư vấn giải quyết các phản ứng cảm xúc với bệnh tâm thần. Chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ nói chuyện với bệnh nhân về cách hiểu và giải quyết rối loạn lo âu.

  • Liệu pháp hành vi nhận thức:

Đây là một loại trị liệu tâm lý nhất định dạy bạn cách nhận biết và thay đổi các suy nghĩ và hành vi kích hoạt sự lo lắng hoặc hoảng loạn.

7. Làm thế nào để giảm nguy cơ rối loạn lo âu?

Để giảm rối loạn lo âu, chúng ta có thể sử dụng những cách dưới đây:

  • Cắt giảm thực phẩm và đồ uống có caffeine, chẳng hạn như cà phê, trà, nước tăng lực. Caffeine là một chất làm thay đổi tâm trạng, và nó có thể làm cho các triệu chứng của rối loạn lo âu tồi tệ hơn.

  • Ăn uống đúng cách, tập thể dục và ngủ ngon hơn. Các bài tập như chạy bộ và đi xe đạp giúp giải phóng các chất giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn.

  • Các vấn đề về giấc ngủ và rối loạn lo âu thường đi đôi với nhau. Ngủ đủ, ngủ đứng giờ có thể làm giảm nguy cơ mắc rối loạn lo âu.

  • Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào không kê toa hoặc thuốc thảo dược. Nhiều loại hóa chất có thể làm cho các triệu chứng của bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Hãy liên hệ với Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246 để đặt khám với các bác sĩ.



Bác sĩ khám, điều trị

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 17 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Đàm Văn Đức

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Đại học Y Hà Nội

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Hiến

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hiến

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Lão khoa Trung ương

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Trần Thị Thu Phương

Bác sĩ Trần Thị Thu Phương

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm Thần Tp. Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Văn Trụ

Bác sĩ Phạm Văn Trụ

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần Tp Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 35 năm

Vị trí: Phó giám đốc bệnh viện

Thông tin thêm về Tâm thần

Thủ dâm quá mức
Thủ dâm là hành động tự kích thích cơ thể và não bộ nhằm tạo ra khoái cảm, thường liên quan đến các tương tác đến cơ quan...
Các bệnh tâm thần ở trẻ em
Rối loạn tâm thần ở trẻ em khá phổ biến, xảy ra trong khoảng một phần tư nhóm tuổi này.Trong đó phổ biến nhất là rối loạn lo âu, trầm cảm và...
Bệnh tâm thần ở trẻ em
Bệnh tâm thần ở trẻ em thường khó phát hiện. Điều này thường phụ thuộc vào người lớn vì thường xuyên quan tâm để ý trẻ mới có thể...
Bệnh tâm thần là gì?
Bệnh tâm thần là tình trạng sức khỏe liên quan đến những thay đổi trong suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi (hoặc là kết hợp tất cả những điều...
Mắc bệnh tâm thần nên đi khám ở đâu?
Bệnh tâm thần là thuật ngữ khái quát được dùng đến khi nói về các tình trạng sức khỏe tâm thần – những rối loạn ảnh hưởng...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

  • Thanh Dũng

    Chào bác sĩ. Anh trai tôi bị mắc bệnh lo sợ đã 3 năm nhờ bác sĩ tư vấn và giúp đỡ bênh tình đã giảm. Cảm ơn bác sĩ.

    10/08/2018
  • Hoàng Hà

    Chào bác sĩ. Anh trai tôi bị mắc bệnh tâm thần nay đã 1 năm nhờ bác sĩ tư vấn và giúp đỡ bệnh tình đã thuyên giảm. Cảm ơn bác sĩ.

    10/08/2018

Bình luận, đặt câu hỏi

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Nội dung