Ám ảnh xã hội

Ám ảnh xã hội

Ám ảnh xã hội là căn bệnh khiến cho bệnh nhân cảm thấy sợ hãi và trở nên cảnh giác quá mức trước mọi việc trong xã hội. Những người bị ám ảnh xã hội thường biết rằng lo lắng của họ là không hợp lý, không thực tế, và không có ý nghĩa. Tuy nhiên, những suy nghĩ và cảm giác lo lắng vẫn tồn tại và có tính chất kinh niên.

1. Ám ảnh xã hội là gì

2. Triệu chứng của bệnh ám ảnh xã hội

3. Nguyên nhân gây ra bệnh ám ảnh xã hội

4. Điều trị bệnh ám ảnh xã hội

5. Bác sĩ điều trị

6. Chia sẻ của bệnh nhân

1. Bệnh ám ảnh xã hội là gì?

Ám ảnh xã hội là một loại rối loạn lo âu có đặc điểm là sợ hãi, lo lắng, khó chịu và cảnh giác quá mức trong môi trường xã hội. Những người có ám ảnh xã hội có một sự sợ hãi khi tương tác với những người khác trong một loạt các tương tác xã hội và lo lắng rằng họ sẽ bị những người khác xem xét kỹ lưỡng. Sự lo lắng, căng thẳng này gây ra sự suy yếu trong hoạt động và can thiệp đáng kể vào cuộc sống và mối quan hệ của người bệnh.

2. Các dấu hiệu, biểu hiện và triệu chứng của bệnh ám ảnh xã hội

Một cá nhân có thể có các triệu chứng về mặt thể chất, cảm xúc và hành vi của chứng ám ảnh xã hội. Những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày và mối quan hệ của người bệnh.

Triệu chứng thể chất

  • Tim đập nhanh
  • Chóng mặt
  • Căng cơ hoặc co giật
  • Bệnh dạ dày
  • Đỏ mặt
  • Run sợ
  • Đổ quá nhiều mồ hôi
  • Khô cổ họng và miệng

Triệu chứng cảm xúc

  • Mức độ lo lắng và sợ hãi cao
  • Hồi hộp
  • Các cơn hoảng sợ mức độ cao
  • Chu kỳ cảm xúc tiêu cực
  • Mặc cảm liên quan đến một phần của cơ thể (thường là mặt)

Dấu hiệu, biểu hiện và triệu chứng của bệnh ám ảnh xã hội

Người bị ám ảnh xã hội luôn nghĩ rằng người khác đang nói xấu, trỉ chích hay làm hại mình

Triệu chứng hành vi

  • Tránh những tình huống mà người bệnh nghĩ rằng họ có thể là trung tâm của sự chú ý
  • Kiềm chế các hoạt động nhất định do lo sợ xấu hổ
  • Trở nên tự cô lập; người bệnh có thể nghỉ việc hoặc bỏ học
  • Uống rượu, bia quá mức hoặc lạm dụng chất gây nghiện

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Khi bạn thấy mình có các dấu hiệu như trên, bạn nên tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị bệnh. Nên nhớ rằng bệnh ám ảnh xã hội sẽ ngày càng tiến triển nặng hơn theo thời gian, bệnh càng để lâu càng khó chữa trị.

Bác sĩ chuyên khoa

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Trần Thu Phương

Bệnh Viện Tâm Thần, Hồ Chí Minh

Điều trị, tư vấn tâm lý tâm thần.

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ  PHƯƠNG 

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Nguyễn Thành Long

Viện Tâm Thần Bạch Mai, Hà Nội

Chuyên gia lĩnh vực tâm thần khoa tâm thần

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ  LONG   

 

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Bệnh Viện Tâm Thần, Hồ Chí Minh

Điều trị tâm thần người lớn

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ TUÂN  

 

Trieu-Chung

3. Nguyên nhân gây ra bệnh ám ảnh xã hội

Những người bị ám ảnh xã hội thường bất an và lo lắng đáng kể trong các tình huống sau:

  • Ăn uống trước mặt người khác
  • Nói trước đông người
  • Là trung tâm của sự chú ý
  • Nói chuyện với người lạ
  • Hẹn hò
  • Gặp gỡ những người mới
  • Phỏng vấn một công việc mới
  • Đi làm hoặc đi học
  • Bắt gặp ánh mắt người khác
  • Nghe điện thoại nơi công cộng
  • Sử dụng nhà vệ sinh công cộng

Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác của bệnh ám ảnh xã hội. Tuy nhiên, nghiên cứu hiện tại cho thấy nó có thể là do sự kết hợp của các yếu tố môi trường và di truyền học. Mặc dù không có mối quan hệ nhân quả giữa bạo hành trẻ em hoặc các hành vi tâm lý bất hợp lý khởi phát sớm với sự phát triển của chứng ám ảnh xã hội nhưng chúng có thể được coi là các yếu tố nguy cơ.

Các cá nhân dễ bị ức chế hành vi (xu hướng trải nghiệm đau khổ và rút lui khỏi những tình huống, con người, hoặc môi trường không quen thuộc) và sợ bị phán xét cũng có khuynh hướng ám ảnh xã hội. Di truyền học cũng có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của ám ảnh xã hội vì những đặc điểm hành vi này bị ảnh hưởng mạnh mẽ về mặt di truyền.

Hơn nữa, với chứng ám ảnh xã hội thì những người có quan hệ huyết thống hàng thứ nhất có nguy cơ bị ám ảnh xã hội gấp 2 – 6 lần.

4. Tác hại và biến chứng của bệnh ám ảnh xã hội

Con người mỗi ngày đều cần phải giao tiếp với xã hội. Nếu mắc phải bệnh ám ảnh xã hội, bạn sẽ gặp vấn đề lớn đối với cuộc sống và công việc của mình. Nỗi sợ hãi, ám ảnh mà căn bệnh gây ra khiến cho người bệnh trở nên cảnh giác, đa nghi, dần dần làm rạn nứt các mối quan hệ xã hội.

Bệnh ám ảnh xã hội nếu không được điều trị thì có thể dẫn đến nhiều biến chưngs khác như:

5. Điều trị bệnh ám ảnh xã hội

Chẩn đoán

Khi đến khám tại Hello Doctor, bác sĩ sẽ có chẩn đoán ám ảnh xã hội từ việc mô tả các triệu chứng và hành vi của người bệnh. Trong buổi khám, người bệnh sẽ được yêu cầu giải thích những triệu chứng họ đang gặp và thảo luận về những tình huống mà các triệu chứng này xuất hiện. Các tiêu chí chẩn đoán ám ảnh xã hội theo sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn sức khoẻ tâm thần – 5 (DSM – 5) do hiệp hội tâm thần Hoa Kỳ biên soạn, bao gồm:

  • Nỗi sợ hãi hoặc lo lắng rõ ràng trong một hoặc nhiều tình huống xã hội mà trong đó người bệnh tiếp xúc với sự giám sát có thể của người khác. Điều này kéo dài trong 6 tháng trở lên.
  • Sợ hành động theo một cách mà sẽ bộc lộ những triệu chứng lo lắng của họ mà sẽ bị đánh giá tiêu cực bởi những người khác. Ở trẻ em, sự lo lắng phải xảy ra khi đứa trẻ ở cùng những bạn cùng tuổi và không chỉ là người lớn.
  • Các tình huống xã hội hầu như luôn luôn gây ra sợ hãi và lo lắng.
  • Các tình huống xã hội bị né tránh hoặc chịu đựng với nỗi sợ hãi mãnh liệt.
  • Sự sợ hãi hoặc lo lắng là không phù hợp với mối đe dọa thực tế gây ra bởi tình huống nào đó.

Điều trị

Ám ảnh xã hội hoàn toàn có thể khắc phục với liệu pháp điều trị hiệu quả, cam kết tuân thủ và kiên nhẫn. Một số lựa chọn điều trị mà bác sĩ có thể đề nghị bao gồm:

Liệu pháp nhận thức hành vi (Cognitive behavioral therapy)

nghiên cứu khổng lồ đã cho thấy liệu pháp nhận thức hành vi là một cách điều trị thành công đáng kể cho những người bị ám ảnh xã hội. Liệu pháp nhận thức hành vi nhấn mạnh vai trò của những niềm tin vô ích và ảnh hưởng không tốt của chúng đến cảm xúc và hành vi. Liệu pháp nhận thức hành vi tập trung vào việc thay đổi suy nghĩ, niềm tin, cảm xúc và hành vi của người bệnh liên quan đến tình huống xã hội. 

Thuốc

Thuốc là hình thức trị liệu hữu ích cho nhiều người, nhưng không phải tất cả. Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng các thuốc chống lo âu như benzodiazepine và các thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (SSRIs) được sử dụng kết hợp với liệu pháp nhận thức hành vi là có lợi nhất. Chỉ có liệu pháp nhận thức hành vi mới có thể thay đổi vĩnh viễn các đường liên kết thần kinh trong não và do đó nếu chỉ dùng thuốc không thì sẽ không có lợi ích lâu dài cho những người bị ám ảnh xã hội.

Để điều trị bệnh ám ảnh xã hội với các bác sĩ của Hello Doctor, bạn có thể liên hệ đến số 1900 1246 để đặt trước lịch khám chữa bệnh. 

Bác sĩ khám, điều trị

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 17 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Đàm Văn Đức

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Đại học Y Hà Nội

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Thành Long

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thành Long

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Đại Học Y Hà Nội

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Trần Thị Thu Phương

Bác sĩ Trần Thị Thu Phương

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm Thần Tp. Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Văn Trụ

Bác sĩ Phạm Văn Trụ

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần Tp Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 35 năm

Vị trí: Phó giám đốc bệnh viện

Đánh giá, chia sẻ Gửi đánh giá

  • Lê Nam

    Mới xem vụ bố mẹ bị ám ảnh xã hội nhốt 13 đứa con trong nhà hành hạ nên phải tìm ngay bài về bệnh để đọc. Cảm ơn những thông tin của bác sĩ.

    09/04/2018

Bình luận, đặt câu hỏi

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Nội dung

Đọc thêm

Các dấu hiệu và triệu chứng nhận biết bệnh ám ảnh xã hội
Triệu trứng
Những người bị ám ảnh xã hội gặp phải nỗi lo sợ kinh niên và đáng kể đối với các tình huống xã hội. Các dấu hiệu và triệu chứng...
Hướng dẫn cách phòng tránh bệnh ám ảnh sợ xã hội
Kinh nghiệm - chia sẻ
Rối loạn lo âu dạng ám ảnh sợ xã hội có thể là một tình trạng rối loạn tâm thần mạn tính với các yếu tố sợ hãi và ức chế...
Các phương pháp chẩn đoán và điều trị bệnh ám ảnh xã hội
Kinh nghiệm - chia sẻ
Thật không may, nhiều người nghĩ ám ảnh xã hội không cần điều trị. Chúng ta có thể không tìm cách điều trị vì nghĩ rằng...