Triệu chứng lo âu - nguyên nhân và cách chữa trị

Triệu chứng lo âu - nguyên nhân và cách chữa trị

Chào bác sĩ, dạo gần đây tôi thường cảm thấy lo âu về một vấn đề mà chính tôi cũng không rõ, bất cứ việc gì cũng có thể khiến cho tôi cảm thấy bất an. Tình trạng này đã kéo dài hơn 5 tháng nay, xin hỏi bác sĩ không biết tôi có phải đang mắc bệnh hay không. Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Qua những gì mà bạn cung cấp, chúng tôi thấy rằng có thể bạn đang có triệu chứng lo âu. Bạn hãy tham khảo một số thông tin về triệu chứng này và sớm có phương án khắc phục nhé.

1. Triệu chứng lo âu là gì

2. Biểu hiện của triệu chứng lo âu

3. Nguyên nhân gây ra lo âu

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ

1. Triệu chứng lo âu là gì?

Lo âu là một triệu chứng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt nếu bạn là người hay gặp căng thẳng. Cảm giác lo âu có thể gây ảnh hưởng tới các hoạt động sống hàng ngày và có thể gây nguy hiểm về lâu về dài. Lo âu là cảm giác căng thẳng, không thoải mái. Người có chứng lo âu thường hay sợ hãi, lo lắng về các tình huống xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Lo âu khiến bạn có thể tránh các nơi hoặc các tình huống làm bạn cảm thấy lo lắng và nó có thể kéo dài trong nhiều năm.

2. Biểu hiện của triệu chứng lo âu

Lo âu là một từ chung dùng để chỉ các triệu chứng như:

  • Cảm thấy lo lắng, bồn chồn hoặc căng thẳng
  • Có cảm giác nguy hiểm sắp xảy ra
  • Nhịp tim tăng lên, thở nhanh hơn, đổ nhiều mồ hôi, lắp bắp
  • Cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối
  • Gặp vấn đề trong việc tập trung hoặc suy nghĩ về bất kì thứ khác do đang có mối lo ngại ở hiện tại
  • Mất ngủ
  • Gặp các rối loạn tiêu hóa
  • Có vấn đề trong việc kiểm soát sự lo lắng
  • Có khao khát né tránh những việc kích hoạt sự lo âu

Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Công Huân

Bác sĩ Phạm Công Huân

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội

Chuyên gia lĩnh vực tâm thần khoa tâm thần bệnh viện Bạch Mai

 

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần - Bệnh viện Đại Học Y Dược, Tp, Hồ Chí Minh

Hơn 15 năm kinh nghiệm trong khám, điều trị các bệnh lý tâm thần

 

Hẹn gặp trực tiếp bác sĩ: 1900 1246   giờ hành chính -  0962161644  các giờ khác hoặc khẩn cấp.

Lo âu kéo dài là một dấu hiệu điển hình của bệnh rối loạn lo âu. Để biết rõ hơn các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu, bạn có thể xem tại Triệu chứng bệnh rối loạn lo âu.

Dưới đây là một vài kiểu rối loạn lo âu thường gặp:

  • Chứng sợ không gian rộng: rối loạn này làm bạn sợ hãi và né tránh những chỗ hoặc các tình huống có thể làm bạn hoảng loạn và làm bạn cảm thấy bị mắc kẹt, vô vọng hoặc mắc cỡ.
  • Rối loạn lo âu do dùng thuốc.
  • Rối loạn lo âu lan tỏa: lo âu kéo dài và dai dẳng về các hoạt động hoặc sự kiện xảy ra hàng ngày. Rối loạn này khó kiểm soát, ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân bạn.
  • Rối loạn hoảng loạn: bao gồm các chuỗi sự kiện lặp lại như cảm giác lo âu nặng nề và lo sợ hoặc hoảng loạn bắt đầu xuất hiện và đạt đỉnh trong vòng vài phút. Bạn có thể cảm thấy cái chết sắp đến, khó thở, đau ngực hoặc tim đập nhanh. 
  • Chứng im lặng có chọn lọc: hay gặp ở trẻ em. Trẻ từ chối nói chuyện trong các tình huống nhất định như ở trường nhưng lại nói chuyện khi ở nhà với các thành viên trong gia đình. Chứng bệnh này có thể ảnh hưởng tới việc học tập, làm việc và các mối quan hệ xã hội sau này.
  • Rối loạn lo âu sau chia tay: đây là một rối loạn ở trẻ em đặc trưng bởi sự lo âu ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ và có liên quan tới việc cha mẹ ly hôn hoặc sự chia ly của những người có vai trò làm cha mẹ.
  • Chứng sợ hãi đám đông có mức độ lo âu cao, sợ hãi, ngại giao tiếp và né tránh các hoạt động xã hội vì cảm thấy mắc cỡ, không thoải mái và lo lắng vì sợ bị phán xét hoặc nhìn nhận một cách tiêu cực bởi người khác.
  • Ám ảnh sợ hãi đặc trưng bởi sự sợ hãi tột độ khi tiếp xúc với một vật hoặc tình huống cụ thể và làm bạn có mong muốn tránh xa nó. Chứng ám ảnh sợ hãi có thể kích hoạt cơn hoảng loạn ở một vài người.
  • Rối loạn lo âu do sử dụng chất gây nghiện đặc trưng bởi các triệu chứng lo âu cực độ hoặc hoảng loạn có liên quan trực tiếp tới việc lạm dụng chất kích thích, dùng thuốc, phơi nhiễm với chất độc hoặc do cai nghiện thuốc.
  • Các rối loạn lo âu khác

Biểu hiện của triệu chứng lo âu

Biểu hiện của triệu chứng lo âu

3. Nguyên nhân gây ra triệu chứng lo âu

Hiện tại thì nguyên nhân gây ra chứng lo âu vẫn chưa được hiểu hết. Những trải nghiệm trong cuộc sống như các sự kiện đau thương xảy ra có xu hướng kích hoạt các rối loạn lo âu kể trên ở những người có xu hướng lo lắng nhiều.

Nguyên nhân y tế

Ở một số người, lo âu có thể có liên quan với một  bệnh nền chưa được tìm ra. Trong một số trường hợp, lo âu là dấu hiệu đầu tiên để bạn biết mình đang có bệnh. Các bệnh có thể gây ra chứng lo âu như:

  • Bệnh tim
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh trầm cảm
  • Bệnh tuyến giáp như cường giáp
  • Bệnh phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hoặc hen suyễn
  • Lạm dụng thuốc hoặc cai nghiện thuốc
  • Cai nghiện rượu, thuốc chống lo âu hoặc các thuốc khác
  • Đau mạn tính hoặc hội chứng ruột kích thích
  • Các khối u não hiếm gặp có thể sản xuất ra các nội tiết tố làm bạn lo âu

Nếu bạn thuộc nhóm dưới đây thì có thể chứng lo âu của bạn là do dùng thuốc:

  • Bạn không có người thân có rối loạn lo âu
  • Bạn không có rối loạn lo âu lúc nhỏ
  • Bạn không né tránh các vật cụ thể hoặc tình huống cụ thể vì lo âu
  • Chứng lo âu của bạn tới bất ngờ và có vẻ không liên quan tới các sự kiện xảy ra trong cuộc sống của bạn gần đây và bạn không có tiền sử mắc chứng lo âu

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ

Hãy đi gặp bác sĩ nếu bạn:

  • Cảm thấy bạn lo lắng quá nhiều và nó ảnh hưởng tới công việc, các mối quan hệ và các phần khác của cuộc sống bạn
  • Sự sợ hãi, lo âu làm bạn cảm thấy buồn phiền và khó để kiểm soát chúng
  • Bạn cảm thấy chán nản, sử dụng rượu bia hoặc chất kích thích hoặc có các rối loạn tâm thần khác đi kèm với chứng lo âu
  • Bạn nghĩ chứng lo âu của mình có liên quan tới một bệnh nền khác
  • Bạn có suy nghĩ hoặc hành vi tự tử

Với những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp, hy vọng bạn sẽ xác định được tình trạng hiện tại của mình. Nếu chứng lo âu ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn, bạn nên đi khám để được điều trị, tránh những hậu quả xấu do nó mang lại. Bạn có thể liên hệ với các bác sĩ của Hello Doctor chúng tôi để nhận được sự hỗ trợ và giúp đỡ qua số điện thoại 1900 1246.

Cảm ơn bạn đã quan tâm!

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.



Đọc thêm

Ảo giác là dấu hiệu của bệnh gì, có những loại ảo giác nào
Chào bác sĩ, tôi tên là Nga. Tôi được biết các bệnh tâm thần thường có triệu chứng ảo giác, vậy xin bác sĩ cho tôi...
3 dấu hiệu và biểu hiện giúp nhận biết bệnh trầm cảm nội sinh
Trầm cảm nội sinh là một trong những dạng trầm cảm phổ biến nhất và khá nguy hiểm. Do không có nguyên nhân rõ ràng nên trầm cảm...
Những việc nên và không nên làm khi giúp đỡ người bị trầm cảm
Trầm cảm là một căn bệnh vô cùng phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, vì vậy rất có thể bạn sẽ quen hoặc gặp ai đó đang sống chung với căn bệnh...
Nguy cơ con bị bệnh tự kỷ do mẹ dùng thuốc chống trầm cảm
Các cuộc tranh luận về việc sử dụng thuốc chống trầm cảm trước khi sinh có làm tăng nguy cơ mắc chứng tự kỷ ở trẻ sơ sinh hay không vẫn đang được diễn ra. Để sáng...
Những bài tập đơn giản nhất cũng có thể ngăn ngừa trầm cảm
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Úc cho thấy rằng những bài tập vận động thường xuyên ở bất kì cường độ nào cũng...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

  • Hoàng Thị Hoa

    Tôi lúc nào cũng cảm thấy lo lắng mà không biết nguyên nhân vì sao. Lẽ nào tôi đang bị bệnh

    06/10/2017
  • Nguyễn Hoài An

    Tôi cũng thường hay có cảm giác lo âu. Tôi đã đặt lịch khám và gặp bác sĩ. Sau khi được điều trị bệnh tình đã thuyên giảm.

    29/09/2017
  • Hồng Thúy

    Tôi cũng thường xuyên cảm thấy lo âu, nhiều khi chẳng có chuyện gì cũng khiến cho tôi cảm thấy lo. Có lẽ tôi nên đi khám bác sĩ.

    28/09/2017
Hồ Thế Phong (11/04/2018)
E đang là học sinh lớp 12, hiện tại e luôn sống trong trạng thái bất an, tinh thần sa sút, học tập kém hiệu quả, e không dám nói chuyện với mọi người xung quanh, tối ngày chỉ lo nghĩ đủ thứ chuyện, nhưng chỉ dám nghĩ thôi không dám nói, biết cũng không dám nói, không biết cũng làm thinh,.....Túm lại e đang rối rối rối.
Hello Doctor (11/04/2018)
Chào bạn Phong, trước hết, hãy xem lại vấn đề gì khiến cho bạn cảm thấy bất an. Vấn đề học tập? Mối quan hệ với gia đình? Mối quan hệ với bạn bè? Tại sao bạn không dám nói ra suy nghĩ của mình? Khi bạn trả lời được những câu hỏi đó thì có nghĩa là bạn sẽ biết tại sao mình lại bị rối. Hãy cố giải quyết vấn đề của mình một cách từ từ. Bạn sẽ vượt qua được tình trạng này thôi. Còn trong trường hợp, những triệu chứng của bạn mất kiểm soát và ngày càng tồi tệ, hãy nói với gia đình cho bạn đến gặp bác sĩ tâm lý để được hỗ trợ và giúp đỡ.
phạm tấn lợi (24/01/2018)
e là sv năm nhất đại học.lúc nào e cũng cảm thấy bất an.luôn cảm thấy có gì đó bị ngẻn ở lồng ngực.rất nhạy cảm với những lời người khác chê bai mình.và làm gì cũng kh tốt.mỗi khi buồn ngủ chỉ cần người khác làm bất cứ hành động gì gây ra tiếng ồn là e sẽ bị mất ngủ luôn.
Hello Doctor (25/01/2018)
Chào bạn Lợi, những triệu chứng của bạn có thể là dấu hiệu của bệnh rối loạn lo âu lan tỏa hoặc một dạng rối loạn lo âu khác. Chính vì vậy, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và chữa trị kịp thời nhé.
Châu Thị Thùy Trinh (28/12/2017)
Chào bác sĩ.
Em là giáo viên mầm non. Cuối tháng 7 vừa qua em đang đứng lớp thì ngất và nằm viện 2 tuần. Bác sĩ chuẩn đoán là rối loạn lo âu.
Trước đó vài tuần em có biểu hiện chán nản và sợ đi làm. Ít trò chuyện với đồng nghiệp. Các cô cũng nhận ra điều đó. Sau đó em xin nghỉ việc để giảm căng thẳng, nhưng không đỡ hơn. Trong thời gian nghỉ làm lúc nào em cũng k tập trung được gì. Có khi thấy bản thân vô dụng và nhiều lần muốn tự tử. Và tâm lý rất sợ đi làm, nhất là nghe nói tới giáo viên mầm non. Hôm nay là ngày đầu em đi làm nhưng em không cảm nhận được niềm vui mà lúc nào cũng sợ k làm được. Em cũng đã từng nghĩ bỏ nghề.
Không biết tình trạng của em đang gặp là gì, có nghiêm trọng không?
Em cám ơn ạ
Hello Doctor (29/12/2017)
Chào bạn Thùy Trinh, rối loạn lo âu là căn bệnh cần phải được chữa trị vì nếu để lâu nó gây ra nhiều hậu quả cho người bệnh, điển hình là căn bệnh trầm cảm. Các triệu chứng mà bạn đang có là những biểu hiện của bệnh. Vì vậy, nếu bạn điều trị, bạn sẽ có thể quay trở lại cuộc sống bình thường như trước. Đặc biệt là khi bạn mới có các triệu chứng này vài tuần thì việc điều trị sẽ không quá khó khăn. Bạn có thể liên hệ với các bác sĩ của Hello Doctor theo số điện thoại 1900 1246 đặt khám với các bác sĩ của chúng tôi để đươc giúp đỡ.
Để vượt qua căn bệnh này, bạn phải hiểu rõ về nó, thông tin tham khảo tại bài viết: https://hellodoctors.vn/benh/hoi-chung-roi-loan-lo-au.html

Bình luận, đặt câu hỏi

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Nội dung