Triệu chứng lo âu - nguyên nhân và cách chữa trị

Triệu chứng lo âu - nguyên nhân và cách chữa trị

Chào bác sĩ, dạo gần đây tôi thường cảm thấy lo âu về một vấn đề mà chính tôi cũng không rõ, bất cứ việc gì cũng có thể khiến cho tôi cảm thấy bất an. Tình trạng này đã kéo dài hơn 5 tháng nay, xin hỏi bác sĩ không biết tôi có phải đang mắc bệnh hay không. Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Qua những gì mà bạn cung cấp, chúng tôi thấy rằng có thể bạn đang có triệu chứng lo âu. Bạn hãy tham khảo một số thông tin về triệu chứng này và sớm có phương án khắc phục nhé.

1. Triệu chứng lo âu là gì

2. Biểu hiện của triệu chứng lo âu

3. Nguyên nhân gây ra lo âu

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ

1. Triệu chứng lo âu là gì?

Lo âu là một triệu chứng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt nếu bạn là người hay gặp căng thẳng. Cảm giác lo âu có thể gây ảnh hưởng tới các hoạt động sống hàng ngày và có thể gây nguy hiểm về lâu về dài. Lo âu là cảm giác căng thẳng, không thoải mái. Người có chứng lo âu thường hay sợ hãi, lo lắng về các tình huống xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Lo âu khiến bạn có thể tránh các nơi hoặc các tình huống làm bạn cảm thấy lo lắng và nó có thể kéo dài trong nhiều năm.

2. Biểu hiện của triệu chứng lo âu

Lo âu là một từ chung dùng để chỉ các triệu chứng như:

  • Cảm thấy lo lắng, bồn chồn hoặc căng thẳng
  • Có cảm giác nguy hiểm sắp xảy ra
  • Nhịp tim tăng lên, thở nhanh hơn, đổ nhiều mồ hôi, lắp bắp
  • Cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối
  • Gặp vấn đề trong việc tập trung hoặc suy nghĩ về bất kì thứ khác do đang có mối lo ngại ở hiện tại
  • Mất ngủ
  • Gặp các rối loạn tiêu hóa
  • Có vấn đề trong việc kiểm soát sự lo lắng
  • Có khao khát né tránh những việc kích hoạt sự lo âu

Bác sĩ tham vấn thông tin:

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Đàm Văn Đức - Hà Nội 

 Gọi Bs. Đức   

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân - HCM 

 Gọi Bs.Tuân 

 

Khám bệnh tâm thần miễn phí
Chi tiết sự kiện mời xem tại đây

Lo âu kéo dài là một dấu hiệu điển hình của bệnh rối loạn lo âu. Để biết rõ hơn các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu, bạn có thể xem tại Triệu chứng bệnh rối loạn lo âu.

Dưới đây là một vài kiểu rối loạn lo âu thường gặp:

  • Chứng sợ không gian rộng: rối loạn này làm bạn sợ hãi và né tránh những chỗ hoặc các tình huống có thể làm bạn hoảng loạn và làm bạn cảm thấy bị mắc kẹt, vô vọng hoặc mắc cỡ.
  • Rối loạn lo âu do dùng thuốc.
  • Rối loạn lo âu lan tỏa: lo âu kéo dài và dai dẳng về các hoạt động hoặc sự kiện xảy ra hàng ngày. Rối loạn này khó kiểm soát, ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân bạn.
  • Rối loạn hoảng loạn: bao gồm các chuỗi sự kiện lặp lại như cảm giác lo âu nặng nề và lo sợ hoặc hoảng loạn bắt đầu xuất hiện và đạt đỉnh trong vòng vài phút. Bạn có thể cảm thấy cái chết sắp đến, khó thở, đau ngực hoặc tim đập nhanh. 
  • Chứng im lặng có chọn lọc: hay gặp ở trẻ em. Trẻ từ chối nói chuyện trong các tình huống nhất định như ở trường nhưng lại nói chuyện khi ở nhà với các thành viên trong gia đình. Chứng bệnh này có thể ảnh hưởng tới việc học tập, làm việc và các mối quan hệ xã hội sau này.
  • Rối loạn lo âu sau chia tay: đây là một rối loạn ở trẻ em đặc trưng bởi sự lo âu ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ và có liên quan tới việc cha mẹ ly hôn hoặc sự chia ly của những người có vai trò làm cha mẹ.
  • Chứng sợ hãi đám đông có mức độ lo âu cao, sợ hãi, ngại giao tiếp và né tránh các hoạt động xã hội vì cảm thấy mắc cỡ, không thoải mái và lo lắng vì sợ bị phán xét hoặc nhìn nhận một cách tiêu cực bởi người khác.
  • Ám ảnh sợ hãi đặc trưng bởi sự sợ hãi tột độ khi tiếp xúc với một vật hoặc tình huống cụ thể và làm bạn có mong muốn tránh xa nó. Chứng ám ảnh sợ hãi có thể kích hoạt cơn hoảng loạn ở một vài người.
  • Rối loạn lo âu do sử dụng chất gây nghiện đặc trưng bởi các triệu chứng lo âu cực độ hoặc hoảng loạn có liên quan trực tiếp tới việc lạm dụng chất kích thích, dùng thuốc, phơi nhiễm với chất độc hoặc do cai nghiện thuốc.
  • Các rối loạn lo âu khác

Biểu hiện của triệu chứng lo âu

Biểu hiện của triệu chứng lo âu

3. Nguyên nhân gây ra triệu chứng lo âu

Hiện tại thì nguyên nhân gây ra chứng lo âu vẫn chưa được hiểu hết. Những trải nghiệm trong cuộc sống như các sự kiện đau thương xảy ra có xu hướng kích hoạt các rối loạn lo âu kể trên ở những người có xu hướng lo lắng nhiều.

Nguyên nhân y tế

Ở một số người, lo âu có thể có liên quan với một  bệnh nền chưa được tìm ra. Trong một số trường hợp, lo âu là dấu hiệu đầu tiên để bạn biết mình đang có bệnh. Các bệnh có thể gây ra chứng lo âu như:

  • Bệnh tim
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh trầm cảm
  • Bệnh tuyến giáp như cường giáp
  • Bệnh phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hoặc hen suyễn
  • Lạm dụng thuốc hoặc cai nghiện thuốc
  • Cai nghiện rượu, thuốc chống lo âu hoặc các thuốc khác
  • Đau mạn tính hoặc hội chứng ruột kích thích
  • Các khối u não hiếm gặp có thể sản xuất ra các nội tiết tố làm bạn lo âu

Nếu bạn thuộc nhóm dưới đây thì có thể chứng lo âu của bạn là do dùng thuốc:

  • Bạn không có người thân có rối loạn lo âu
  • Bạn không có rối loạn lo âu lúc nhỏ
  • Bạn không né tránh các vật cụ thể hoặc tình huống cụ thể vì lo âu
  • Chứng lo âu của bạn tới bất ngờ và có vẻ không liên quan tới các sự kiện xảy ra trong cuộc sống của bạn gần đây và bạn không có tiền sử mắc chứng lo âu

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ

Hãy đi gặp bác sĩ nếu bạn:

  • Cảm thấy bạn lo lắng quá nhiều và nó ảnh hưởng tới công việc, các mối quan hệ và các phần khác của cuộc sống bạn
  • Sự sợ hãi, lo âu làm bạn cảm thấy buồn phiền và khó để kiểm soát chúng
  • Bạn cảm thấy chán nản, sử dụng rượu bia hoặc chất kích thích hoặc có các rối loạn tâm thần khác đi kèm với chứng lo âu
  • Bạn nghĩ chứng lo âu của mình có liên quan tới một bệnh nền khác
  • Bạn có suy nghĩ hoặc hành vi tự tử

Với những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp, hy vọng bạn sẽ xác định được tình trạng hiện tại của mình. Nếu chứng lo âu ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn, bạn nên đi khám để được điều trị, tránh những hậu quả xấu do nó mang lại. Bạn có thể liên hệ với các bác sĩ của Hello Doctor chúng tôi để nhận được sự hỗ trợ và giúp đỡ qua số điện thoại 1900 1246.

Cảm ơn bạn đã quan tâm!

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.



Đọc thêm

Bệnh trầm cảm nặng và những dấu hiệu nhận biết
Bệnh trầm cảm được chia làm 3 mức độ: Trầm cảm nhẹ, trầm cảm vừa và trầm cảm nặng. Trong đó trầm cảm nặng là giai đoạn khó chữa và nguy hiểm nhất, cần...
5 nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm thường gặp trong cuộc sống
Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm có thể do nhiều yếu tố tác động. Tuy nhiên bệnh thường xuất hiện do bệnh nhân gặp phải vấn đề về tâm lý...
Nên làm gì khi bị mất ngủ? - Những lời khuyên hữu ích
Rất nhiều người đang gặp phải tình trạng mất ngủ thường xuyên và không biết cách nào để khắc phục. Dưới đây là 1 vài lời...
Bị mất ngủ nhiều có gây tăng cân không?
Mất ngủ nhiều sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn và 1 trong số đó là làm tăng cân, nhiều khi là tăng...
Học quá nhiều có dẫn đến bệnh tâm thần không?
Do nhu cầu và kỳ vọng xã hội ngày càng cao, việc học tập nhiều trở thành yêu cầu bắt buộc để con người có thể đạt được những thành tựu nhất...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

  • Hoàng Thị Hoa

    Tôi lúc nào cũng cảm thấy lo lắng mà không biết nguyên nhân vì sao. Lẽ nào tôi đang bị bệnh

    06/10/2017
  • Nguyễn Hoài An

    Tôi cũng thường hay có cảm giác lo âu. Tôi đã đặt lịch khám và gặp bác sĩ. Sau khi được điều trị bệnh tình đã thuyên giảm.

    29/09/2017
  • Hồng Thúy

    Tôi cũng thường xuyên cảm thấy lo âu, nhiều khi chẳng có chuyện gì cũng khiến cho tôi cảm thấy lo. Có lẽ tôi nên đi khám bác sĩ.

    28/09/2017
Như Ý Hà (20/09/2018)
Chào bác sĩ
Em 30 tuổi, em bị cao huyết áp, kết quả siêu âm tim là hở van 2 lá 1/4, mri não bình thường, nhưng khoảng 2 tháng nay cảm thấy choáng váng, chóng mặt, người mệt mỏi, mắt mờ như có ruồi bay trước mặt dù đã kiểm soát tốt huyết áp.
Bác sĩ cho em hỏi em bi như vậy có phải rối loạn lo âu không ạ?
Nguyễn Thị Bích Phương (26/06/2018)
Xin chào bác sĩ. Tôi năm nay 27 tuổi. Tôi gần 4 tháng nay gặp chuyện rất áp lực vù tình cảm và gia đình tôi tạo áo lực. Có khoảng thời gian tôi như bị điên. Hiện tại đã giảm nhưng áo lực vẫn còn. Tôi thường xuyên có suy nghĩ chết đi để giải quyết vấn đề. Tôi ko biết làm cách nào để giảm các áp lực đó. Và hiện tại tôi vẫn có những suy nghĩ tiêu cực. Xin hãy giúp đỡ nếu vẫn còn tình trạng này thì tôi lo sợ sẽ có ngày xảy ra chuyện
Lê thùy giang (24/06/2018)
Chào bác sĩ
Em làm trong một cơ quan nhà nước cách đây 3 tháng em xin nghỉ việc hợp đồng tại đó và ra làm ngoài công việc tư vấn bảo hiểm. Từ ngày ra ngoài làm em có cảm giác lo âu,, bất an, giấc ngủ không ngon, cảm giác sợ hãi,, ăn không ngon,,, miệng đắng. Đôi lúc không muốn sống thoát khỏi cảm giác này. Dễ xúc động hay khóc.
Mong bác sĩ giúp đỡ em
Trần Thu Hiền (22/06/2018)
Con tôi năm nay lên 9 tuổi, bình thường học ở lớp cháu tự giác dậy sớm và đi bộ đến trường, đi chơi cháu cũng rất nhanh nhẹn và kết bạn rất nhanh, nhưng cháu rất sợ chuyển lớp, thay bạn thay cô, mỗi lần chuyển lớp mới cháu bồn chồn lo lắng, sợ cô giáo mới và phải mất 2 tuần- 1 tháng mới bình thường. Đặc biệt là các lớp trại hè tôi đăng ký cho cháu học theo tuần, cháu mất ngủ, lo lắng, sáng khóc lóc không chịu đi, có khi phản đối rất dữ dội. Khi tôi hỏi có vấn đề gì thì cháu nói sợ thầy giáo mắng, sợ các bạn bắt nạt, sợ xa mẹ. Mặc dù tôi đã giải thích, chăm sóc và tâm sự với cháu rất nhiều nhưng tình trạng này không đỡ. Tình trạng này kéo dài 4 năm nay kể từ khi cháu học mẫu giáo. Xin cho tôi lời khuyên để cháu tự tin hơn và thích nghi với môi trường mới
Hồ Thế Phong (11/04/2018)
E đang là học sinh lớp 12, hiện tại e luôn sống trong trạng thái bất an, tinh thần sa sút, học tập kém hiệu quả, e không dám nói chuyện với mọi người xung quanh, tối ngày chỉ lo nghĩ đủ thứ chuyện, nhưng chỉ dám nghĩ thôi không dám nói, biết cũng không dám nói, không biết cũng làm thinh,.....Túm lại e đang rối rối rối.
Hello Doctor (11/04/2018)
Chào bạn Phong, trước hết, hãy xem lại vấn đề gì khiến cho bạn cảm thấy bất an. Vấn đề học tập? Mối quan hệ với gia đình? Mối quan hệ với bạn bè? Tại sao bạn không dám nói ra suy nghĩ của mình? Khi bạn trả lời được những câu hỏi đó thì có nghĩa là bạn sẽ biết tại sao mình lại bị rối. Hãy cố giải quyết vấn đề của mình một cách từ từ. Bạn sẽ vượt qua được tình trạng này thôi. Còn trong trường hợp, những triệu chứng của bạn mất kiểm soát và ngày càng tồi tệ, hãy nói với gia đình cho bạn đến gặp bác sĩ tâm lý để được hỗ trợ và giúp đỡ.
Xem thêm bình luận

Bình luận, đặt câu hỏi

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Nội dung