Ám ảnh sợ khoảng trống

HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ám ảnh sợ khoảng trống

2. Dấu hiệu, biểu hiện và triệu chứng của bệnh ám ảnh sợ khoảng trống

Các triệu chứng điển hình của chứng sợ không gian rộng bao gồm:

Sợ đi ra ngoài một mình
Sợ đám đông hoặc sợ xếp hàng
Sợ không gian kín như rạp chiếu phim, thang máy hoặc các cửa hàng nhỏ
Sợ không gian mở như bãi giữ xe, cầu hoặc các trung tâm thương mại
Sợ sử dụng các phương tiện công cộng như xe bus, máy bay hoặc tàu hỏa

Những tình huống này tạo ra sự lo lắng vì người bệnh sợ không thể thoát ra hoặc không thể tìm được sự giúp đỡ nếu họ bắt đầu cảm thấy hoảng loạn hoặc có các triệu chứng khác. Sau đó, người bệnh thường né tránh những tình huống khiến cho họ cảm thấy sợ hãi và có sự ám ảnh đối với một sự việc hay dấu hiệu. Họ thường cần có người đồng hành để đi ra ngoài và cực kì căng thẳng khi chịu đựng một tình huống mà họ cảm thấy sợ hãi. Nỗi sợ hãi và sự né tránh của người bệnh thường kéo dài hơn 6 tháng.

Lưu ý rằng: Càng để lâu nỗi sợ hãi sẽ càng được củng cố và khiến cho bạn phải đối mặt với nhiều những vấn đề mà nó gây ra hơn. Chính vì vậy khi bạn thấy mình có các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ám ảnh sợ khoảng trống, bạn nên đi khám ngay.

_____________________________

HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

3. Nguyên nhân gây ra bệnh ám ảnh sợ khoảng trống

Hiện nay vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra chứng ám ảnh sợ khoảng trống. Nhưng các nhà khoa học cũng phát hiện ra bệnh ám ảnh sợ khoảng trống thường có liên quan đến yếu tố di truyền trong gia đình và thường khởi phát sau một sự kiện gây chấn động. Bệnh có thể xuất hiện đột ngột hoặc tăng dần. Các yếu tố về sinh học bao gồm: các bệnh và di truyền và các yếu tố khác như: tính tình, căng thẳng từ môi trường và các kinh nghiệm học tập có thể đóng vai trò quan trọng gây ra chứng sợ không gian rộng.

_____________________________

HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

Yếu tố nguy cơ mắc bệnh ám ảnh sợ khoảng trống

Chứng sợ không gian rộng có thể bắt đầu từ khi còn nhỏ, nhưng thường xuất hiện vào cuối tuổi teen cho đến độ tuổi 35. Tuy nhiên, những người lớn tuổi cũng có thể mắc chứng bệnh này. Phụ nữ thường được chẩn đoán mắc chứng sợ không gian rộng nhiều hơn đàn ông.

Các yếu tố nguy cơ gây ra chứng sợ không gian rộng bao gồm:

Có rối loạn hoảng loạn hoặc các chứng sợ khác
Phản ứng lại cơn hoảng loạn bằng sự sợ hãi và né tránh quá mức
Gặp các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống như bị lạm dụng, bố mẹ mất hoặc bị tấn công
Có tính lo âu
Có người thân bị chứng sợ không gian rộng

Chú ý: Một người khi có nhiều hơn 3 yếu tố nguy cơ sẽ có nguy cơ cao bị mắc bệnh ám ảnh sợ khoảng trống. Vì vậy, nếu bạn đang có trên 3 yếu tố nguy cơ, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán bệnh.

_____________________________

HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

4. Tác hại của bệnh ám ảnh sợ khoảng trống

Chứng sợ không gian rộng có thể cực kì hạn chế các hoạt động sống của người bệnh. Nếu nỗi sợ quá trầm trọng, người bệnh thậm chí không thể ra khỏi nhà. Nếu như không điều trị, một vài người có thể ở lì trong nhà nhiều năm. Do đó người bệnh không thể đi thăm họ hàng và bạn bè, không thể đi học hoặc đi làm, không thể làm các việc vặt hoặc các công việc hàng ngày khác. Họ có thể trở nên phụ thuộc hoàn toàn vào người khác để giúp đỡ làm những công việc trên.

Chứng sợ không gian rộng cũng có thể dẫn tới:

Bệnh trầm cảm
Lạm dụng rượu hoặc chất kích thích
Các rối loạn tâm thần khác như rối loạn lo âu hoặc rối loạn nhân cách

_____________________________

HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

Lời khuyên của bác sĩ

Nếu bạn tiếp tục tránh né và lo sợ, bạn sẽ mãi không tìm thấy lối thoát cho mình. Chứng sợ không gian rộng có thể làm mất đi của bạn tất cả mọi thứ như công việc, bạn bè, niềm vui thú trong cuộc sống.

Đừng để chứng sợ không gian rộng làm cho thế giới của bạn thu hẹp hơn. Hãy đến khám và điều trị với bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng và dấu hiệu kể trên. Bạn có thể đem theo 1 người thân hoặc 1 người bạn mà bạn tin cậy tới buổi khám bệnh, họ sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và an tâm hơn.

Trong trường hợp bạn không thể đến gặp bác sĩ vì một số lý do, bạn có thể gọi điện tới số 1900 1246 để đặt khám từ xa với bác sĩ chuyên khoa giỏi. Bệnh nhân chỉ cần theo sát phác đồ và các hướng dẫn điều trị của bác sĩ Hello Doctor.

Địa chỉ khám chữa bệnh ám ảnh sợ khoảng trống

5. Điều trị bệnh ám ảnh sợ khoảng trống

Chuẩn bị trước khi đi khám

Nếu bạn mắc chứng sợ không gian rộng, bạn có thể quá sợ hãi hoặc quá xấu hổ khi đi khám bác sĩ. Hãy cân nhắc việc gọi điện trước cho bác sĩ tâm lý hoặc nhờ một người thân đáng tin cậy trong gia đình hoặc một người bạn đi cùng với bạn.

Để chuẩn bị cho buổi khám bệnh, bạn nên lập danh sách:

Bất kì triệu chứng bạn từng gặp và thời gian xuất hiện
Những thứ bạn buộc phải ngưng làm hoặc đang tránh né vì sự căng thẳng của bạn
Các thông tin cá nhân của bạn, đặc biệt các căng thẳng đáng kể và những thay đổi trong cuộc sống gần khoảng thời gian khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện.
Tình trạng bệnh tật, bao gồm các bệnh thực thể và tâm thần bạn đang mắc
Tất cả các thuốc, vitamin, các loại thảo dược hoặc các loại thuốc bổ khác bạn đang sử dụng và liều lượng của chúng.
Các câu hỏi cần hỏi bác sĩ

_____________________________

HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

Điều trị

Điều trị chứng sợ không gian rộng tại phòng khám Hello Doctor thường bao gồm cả hai phương pháp là: dùng thuốc và trị liệu tâm lý. Việc điều trị có thể tốn nhiều thời gian nên đòi hỏi bệnh nhân cần phải hết sức kiên nhẫn.

Trị liệu tâm lý

Người bệnh sẽ trao đổi với chuyên gia trị liệu để đưa ra mục tiêu điều trị và học các kĩ năng thực tế để xoa dịu các triệu chứng lo âu. Liệu pháp trị liệu hành vi nhận thức là một trong những cách trị liệu tâm lý có hiệu quả nhất cho các rối loạn lo âu, bao gồm chứng sợ không gian rộng.

Thông thường trong một đợt điều trị ngắn ngày, liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào việc hướng dẫn người bệnh các kĩ năng để giải quyết lo âu tốt hơn, đối diện với các nỗi lo lắng và giúp họ dần dần quay trở lại các hoạt động mà họ đã từng tránh né do lo âu. Thông qua quá trình này, các triệu chứng của người bệnh sẽ được cải thiện khi có được thành công ban đầu.

Dùng thuốc

Một vài loại thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng để điều trị chứng sợ không gian rộng, và đôi khi thuốc chống lo âu cũng được sử dụng nhưng hạn chế hơn.

Cần vài tuần để thuốc có tác dụng và bạn có thể phải thay đổi thuốc nhiều lần trước khi bác sĩ tìm được loại thuốc có tác dụng cao nhất đối với bạn.

Khi bắt đầu sử dụng và sau khi ngưng sử dụng thuốc chống trầm cảm đều có thể đem lại các tác dụng phụ không mong muốn như gây cảm giác khó chịu hoặc thậm chí gây ra các triệu chứng của cơn hoảng loạn. Vì lí do này mà bác sĩ thường sẽ tăng dần dần liều lượng thuốc trong quá trình điều trị và giảm liều từ từ khi bạn đã sẵn sàng ngừng dùng thuốc.

Lưu ý với bệnh nhân: Do thuốc điều trị có thể xuất hiện các tác dụng phụ, vì vậy bệnh nhân KHÔNG ĐƯỢC tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Và nếu xuất hiện những phản ứng phụ, cần nói ngay với bác sĩ để có sự điều chỉnh thích hợp.

_____________________________

HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

Chi phí khám, điều trị bệnh ám ảnh sợ khoảng trống là bao nhiêu tiền?

Bệnh ám ảnh sợ khoảng trống là bệnh cần chữa trị lâu dài và phụ thuộc và tình trạng của người bệnh. Bởi vậy không có câu trả lời cụ thể cho chi phí khám, trị liệu bệnh là bao nhiêu. Tuy nhiên, Hello Doctor muốn nhấn mạnh rằng, để an toàn cho bản thân, KHÔNG tự ý dùng thuốc, hãy gặp bác sĩ để được khám, chẩn đoán, lên phác đồ, liệu trình thuốc điều trị cho phù hợp càng sớm càng tốt.

_____________________________