📖 Đã đọc 0%

Tâm sự, chia sẻ từ bệnh nhân ám ảnh sợ khoảng trống

Đọc trong 6 phút Chia sẻ Zalo
Tâm sự, chia sẻ từ bệnh nhân ám ảnh sợ khoảng trống

Bệnh nhân mắc bệnh ám ảnh sợ khoảng trống đều đã phải trải qua một quãng thời gian tồi tệ. Họ đã phải đối mặt và vượt qua với chính nỗi sợ hãi của bản thân

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

Tâm sự, chia sẻ từ bệnh nhân

Bệnh ám ảnh sợ khoảng trống khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ. Mặc dù không  phải đối mặt với bất kỳ nguy hiểm nào họ vẫn ngập chìm trong cảm giác căng thẳng, lo sợ như tai họa sắp giáng xuống  đầu mình. Bệnh khiến họ ăn không ngon ngủ không yên, cơ thể đau đớn mất sự năng động. Họ có những cơn hoảng sợ kịch phát trong những tình huống mà hầu hết  mọi người không sợ cơn hoảng sợ thường xuất  hiện đột ngột và có thể làm bệnh nhân thức suốt  đêm, những cơn này kèm theo tất cả các triệu chứng cơ thể của âu lo như: bệnh nhân run rẩy,da ái xanh, thở hổn hển, vã mồ hôi, kích động hay mệt lả, nhịp tim nhanh, co thắt lồng ngực, chóng mặt, buồn nôn, nhìn mờ, giãn đồng tử phản ứng. Đây là một lo sợ vô cớ dao động, không đối tượng, người bệnh có cảm giác nguy hiểm hay cảm giác sắp chết, sợ chết hay sợ điên loạn, sợ mất tự chủ. 

Bác sĩ Chuyên khoa II Huỳnh Thanh Hiển

Cần tư vấn từ Bác sĩ Chuyên khoa II Huỳnh Thanh Hiển?

Đừng tự chẩn đoán! Hãy nhắn tin cho bác sĩ để được đánh giá triệu chứng và lên phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

 

Jemma Pixie Hixon, 21 tuổi, sống tại Worcestershire, nước Anh, cô là một ca sĩ nổi tiếng. Cô đã phát hành album sau khi những clip trên youtube của cô được rất nhiều người yêu thích. Thế nhưng cô ca sĩ này chưa từng ra khỏi nhà suốt 3 năm nay.

Jemma Pixie Hixon bị mắc hội chứng Agoraphobia từ khi lên 6 tuổi. Agoraphobia là bệnh sợ khoảng trống (còn được biết đến là bệnh sợ nơi công cộng, sợ nơi đông người) người mắc bệnh này thường sợ ra ngoài đường và sợ tiếp xúc nơi đông người lạ. Năm 16 tuổi Jema bỏ học và kể từ đó cô không thích ra khỏi nhà. Lần cuối Jemma ra khỏi nhà là từ 3 năm trước đây

Jemma đã luôn mơ ước được trở thành một ngôi sao ca nhạc. Nhưng căn bệnh này đã ngăn cản ước mơ đó. Cô ca sĩ này thường sử dụng micro, webcam và máy tính Apple để thu âm những bài hát tại chính phòng của mình. Sau đó, cô đăng những đoạn clip này lên Youtube và được rất nhiều người xem.

Jemma chia sẻ: "Tôi biết chẳng có gì phải lo lắng khi bước ra khỏi nhà. Nhưng mỗi lần nghĩ đến việc thực hiện tôi lại cảm giác rất khó khăn. Chứng bệnh kỳ lạ này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của tôi. Tuy nhiên, tôi vẫn rất yêu âm nhạc. Sẽ thật tuyệt vời nếu album của tôi được nhiều người mua. Tôi hy vọng nó sẽ truyền cảm hứng cho những người mắc bệnh tương tự tôi".

Cô ca sĩ trẻ hiện đang sống cùng cha mẹ trong một căn nhà có 6 phòng ngủ. Cô thường chỉ ở nhà và chăm chỉ post lên Youtube những ca khúc do mình cover lại hoặc sáng tác. Tháng 3/2011, một trong số những clip của Jemma đã giành danh hiệu clip được xem nhiều nhất tại Youtube ở Trung Quốc.

Chứng bệnh lạ khiến Jemma không thể học đại học và cô cũng phải từ chối rất nhiều lời mời biểu diễn. Jemma đã gặp bác sĩ và các nhà tâm lý nhưng bệnh của cô vẫn chưa được chữa khỏi. Cô tâm sự: "Tôi muốn khỏi bệnh để quay lại cuộc sống bình thường. Tôi yêu âm nhạc và hy vọng dần dần, âm nhạc sẽ giúp tôi vượt qua căn bệnh này".

Justin Kenardy, giáo sư tâm lý học lâm sàng tại Đại học Queensland (Australia) từng điều trị cho hàng trăm bệnh nhân ám ảnh sợ khoảng trống nhận xét: “25- 30 năm tách rời xã hội không phải là điều quá ngạc nhiên. Tôi từng gặp những ca trốn trong nhà lâu hơn thế". Nhưng Giáo sư Kenardy cho biết chứng bệnh ám ảnh sợ khoảng trống có thể được điều trị nếu bệnh nhân được chuyên gia tư vấn thực hiện liệu pháp nhận thức hành vi, và thực tế ông đã chứng kiến hàng chục ca khỏi bệnh. Tuy vậy, gia đình cùng bạn bè họ cần lưu ý không vì mong muốn bảo vệ người bệnh mà mắc sai lầm đó là làm theo mong muốn của người bệnh đó là tránh xa thế giới bên ngoài và thu mình vào thế giới của riêng họ khiến cho bệnh tình càng trơ nên nặng hơn, khó có cơ hội chữa trị hơn

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Sợ khoảng trống có phải là sợ nơi vắng vẻ không?
Tên gọi có phần gây hiểu lầm. Bệnh nhân sợ những nơi mà họ "không có lối thoát an toàn" nếu lỡ có chuyện xảy ra, bao gồm cả nơi rất đông (chợ) hay nơi rất kín (thang máy).
Vợ tôi 2 năm nay không bước ra khỏi cửa, cô ấy bị điên sao?
Cô ấy không điên, trí tuệ hoàn toàn bình thường. Cô ấy mắc Ám ảnh sợ khoảng trống nặng. Não bộ của cô ấy đánh lừa rằng bước ra ngoài là sẽ chết. Cần mời bác sĩ Tâm lý đến nhà khám.
Tôi có nên rủ đông bạn bè đến kéo cậu ấy ra đường cho quen không?
Tuyệt đối KHÔNG. Đó là tra tấn tâm lý. Việc tiếp xúc với nỗi sợ phải thực hiện từng bước chân một (Step-by-step) dưới sự hướng dẫn của chuyên gia CBT.
Khi lên cơn hoảng sợ, tôi có bị nhồi máu cơ tim chết không?
Không. Cảm giác đau ngực, nghẹt thở rất giống nhồi máu cơ tim, nhưng thực chất trái tim bạn hoàn toàn khỏe mạnh. Đó chỉ là cảnh báo giả của hệ thần kinh.
Bệnh này có cần uống thuốc không?
Rất cần. Thuốc giúp "hạ nhiệt" hệ thần kinh đang quá nhạy cảm của bạn, từ đó bạn mới có đủ can đảm để bước ra khỏi nhà tập luyện liệu pháp tâm lý.
Làm sao để giúp người bệnh khi họ hoảng loạn giữa đường?
Hãy bình tĩnh, nắm tay họ, đưa họ vào một góc khuất yên tĩnh. Đừng hỏi "Có sao không?". Hãy nói: "Mọi chuyện ổn rồi, hít sâu cùng mình nhé".

CÔNG CỤ SÀNG LỌC & BÀI TEST

  • Agoraphobia Mobility Inventory (AMI) - Đánh giá mức độ tự do di chuyển.
  • Panic and Agoraphobia Scale (PAS).

KẾ HOẠCH THEO DÕI (ÁM ẢNH SỢ KHOẢNG TRỐNG)

Tái khám Tâm lý định kỳ hàng tuần trong giai đoạn phơi nhiễm. Bác sĩ Tâm thần đánh giá hiệu quả thuốc mỗi tháng một lần.

Dịch vụ Khám & Điều trị liên quan

Khám chuyên khoa Tâm thần

Khám, tư vấn và điều trị các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực, mất ngủ mãn tính với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi.

300.000đ - 500.000đ
Đặt lịch khám ngay

Tham vấn và Trị liệu Tâm lý

Dịch vụ tham vấn tâm lý 1-1 với chuyên gia tâm lý, hỗ trợ giải quyết các vấn đề căng thẳng, sang chấn tâm lý, khủng hoảng tuổi dậy thì, hôn nhân gia đình.

1.000.000đ/giờ
Nhận tham vấn ngay

Tư vấn sâu với trợ lý thông minh

Trải nghiệm dịch vụ tư vấn y tế chuyên sâu 24/7 cùng trợ lý thông minh, hỗ trợ phân tích triệu chứng và định hướng chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa.


Bác sĩ điều trị

Nguyễn Thi Phú
Thạc sĩ - Bác sĩ
Nguyễn Thi Phú
Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược
Kinh nghiệm: 23 năm
Xem chi tiết
Nguyễn Trọng Tuân
Bác sĩ
Nguyễn Trọng Tuân
Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh
Kinh nghiệm: 25 năm
Xem chi tiết
Phạm Công Huân
Bác sĩ Chuyên khoa II
Phạm Công Huân
Nơi làm việc: Bệnh viện tuyến Trung Ương
Kinh nghiệm: 14 năm
Xem chi tiết
Lê Duy
Bác sĩ
Lê Duy
Nơi làm việc: Trung tâm Pháp Y Tâm thần Khu vực TP. Hồ Chí Minh
Kinh nghiệm: 17 năm
Xem chi tiết
Nguyễn Viết Chung
Thạc sĩ
Nguyễn Viết Chung
Nơi làm việc: Khoa Y Dược - Đại học Quốc Gia Hà Nội.
Xem chi tiết
Lê Thị Phương Thảo
Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú
Lê Thị Phương Thảo
Nơi làm việc: Bệnh viện tuyến Trung Ương
Kinh nghiệm: 13 năm
Xem chi tiết
Phạm Thị Hoài Mai
Bác sĩ
Phạm Thị Hoài Mai
Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng
Kinh nghiệm: 6 năm
Xem chi tiết
Vũ Thị Lan
Bác sĩ Chuyên khoa II
Vũ Thị Lan
Nơi làm việc: Bệnh viện tuyến Trung Ương
Xem chi tiết
Phạm Hồng Phát
Bác sĩ
Phạm Hồng Phát
Nơi làm việc: Hello Doctor
Kinh nghiệm: 12 năm
Xem chi tiết
Lê Văn Trung
Bác sĩ
Lê Văn Trung
Nơi làm việc: Hello Doctor
Kinh nghiệm: 11 năm
Xem chi tiết
Huỳnh Thanh Hiển
Bác sĩ Chuyên khoa II
Huỳnh Thanh Hiển
Nơi làm việc: Hello Doctor
Kinh nghiệm: 41 năm
Xem chi tiết

Bài viết liên quan

Đánh giá bài viết  Gửi đánh giá

  • Nguyễn Hồng Lê

    Thương cô ấy quá, bài viết rất tốt

    29/09/2017

Gửi bình luận của bạn

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Message*
Vũ Thị Lan BS. Vũ Thị Lan
1900 1246 Bản đồ
Liên hệ Zalo Hellodoctors.vn
Gọi BS Zalo Chat Zalo Bảo mật