Tổng hợp các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nam giới

Nếu như những triệu chứng và biểu hiện của bệnh trầm cảm được thể hiện rõ nét ở nữ giới thì ở nam giới căn bệnh này lại đặc biệt khó phát hiện. Đàn ông thường có xu hướng chối bỏ hay giấu các vấn đề tâm lý mà họ gặp phải.

Để có cái nhìn tổng quan nhất về bệnh trầm cảm, bạn có thể xem tại bài viết "Bệnh trầm cảm là gì".

Những thông tin bạn có thể tra cứu trong bài viết

1. Vì sao bệnh trầm cảm ở nam giới khó phát hiện
2. Triệu chứng bệnh trầm cảm ở nam giới
3. Nguyên nhân bệnh trầm cảm ở nam giới

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Cần tư vấn từ Thạc sĩ - BSCKII Nguyễn Thi Phú?

Đừng tự chẩn đoán! Hãy nhắn tin cho bác sĩ để được đánh giá triệu chứng và lên phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

Chat Zalo Bác Sĩ
Tổng đài: 1900 1246

Chat Zalo Gọi 1900 1246  Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

1. Vì sao bệnh trầm cảm ở nam giới thường khó phát hiện

Nhắc đến bệnh trầm cảm, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những đối tượng nữ giới. Chính vì suy nghĩ bệnh trầm cảm là căn bệnh của "những người yếu đuối" cho nên nhiều nam giới khi mắc bệnh thường không sẵn sàng chia sẻ những khó khăn của mình, đặc biệt là với người thần. Chính điều này làm cho việc chẩn đoán bệnh trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Nam giới ngay từ khi nhỏ đã đươc dạy rằng một người đàn ông phải biết chế ngự cảm xúc, phải giấu biệt nỗi buồn, cảm giác bất an hay thất vọng. Vì vậy đa phần cánh đàn ông thường có xu hướng từ chối hay giấu các vấn đề họ gặp phải cho tới khi có một sự kiện đặc biệt nào đó xảy ra làm họ buộc phải tìm tới bác sĩ.

Tuy nhiên, ngay cả khi đi khám, họ cũng gây không ít khó khăn cho bác sĩ. Bởi vì những người đàn ông khi đi khám sức khỏe, họ thường có xu hướng kể về những tổn thương liên quan đến thể xác chẳng hạn cảm thấy đau đầu, vấn đề về tiêu hóa, cảm giác đau, mệt mỏi… hơn là nói về cảm xúc của họ. Kết quả là các bác sĩ thường không phát hiện ra căn bệnh thực sự của họ là trầm cảm. Thậm chí, nếu bác sĩ chẩn đoán là trầm cảm thì người bệnh cũng sẽ chống lại việc điều trị bằng các liệu pháp tâm lý. Họ lo sợ mọi người có thể nhìn họ bằng một ánh mắt khác nếu biết họ bị bệnh trầm cảm.

Vì lẽ đó nên chúng tôi bắt buộc phải nhấn mạnh lại rằng "trầm cảm không phải bệnh thể hiện cho sự yếu đuối" và mỗi ngày vẫn đang có rất nhiều người nỗ lực để vượt qua căn bệnh đáng sợ này. 

2. Các dấu hiệu, biểu hiện và triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nam giới

Một người để chẩn đoán rằng họ mắc bệnh trầm cảm cần phải dựa trên các triệu chứng điển hình như: cảm giác buồn chán, không có động lực trong cuộc sống, mất ngủ, cảm thấy mình vô giá trị,.... Tuy nhiên, những triệu chứng bệnh trầm cảm ở nam giới có chút khác biệt so với nữ giới, thay vì bày tỏ tâm trạng bằng cách khóc lóc như phụ nữ thì họ lại có các biểu hiện như sau:

• Dễ nổi nóng, giận dữ hay thất vọng
• Xuất hiện các hành vi bạo lực
• Tự cô lập mình với gia đình, bạn bè và những người xung quanh
• Luôn cảm thấy mệt mỏi
• Luôn phải đối đầu với các nguy cơ do lái xe thiếu tập trung và có bạn tình
• Thường bị mất tập trung và mất hứng thú với công việc, sở thích và tình dục
• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Lảng tránh những hoạt động sôi nổi
• Lạm dụng rượu và các chất gây nghiện
• Lạm dụng thuốc kê đơn
• Nghĩ tới tự tử

Trên thực tế, những người đàn ông thường có nguy cơ tự tử cao hơn nữ giới. Bởi khi từ việc có suy nghĩ tự tử cho đến khi thực hiện hành vi tự sát diễn ra rất nhanh chóng.

Với cánh mày râu, họ thường không bày tỏ tâm trạng bằng cách khóc lóc như phụ nữ mà biểu hiện trầm cảm của họ thường là giận dữ và thất vọng, có hành vi bạo lực, tự cô lập mình,...

3. Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm ở nam giới

Tương tự như nữ giới, các nguyên nhân gây trầm cảm ở nam giới có thể do:

Yếu tố di truyền

Trầm cảm trên thực tế là một bệnh có di truyền. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có khoảng 46% các cặp song sinh cùng trứng sẽ cùng mắc trầm cảm. Nếu bố mẹ mắc bệnh trầm cảm thì con cái có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn những người bình thường.

Stress kéo dài

Căng thẳng, stress kéo dài, những tổn thương, sang chấn trong quá khứ hay gặp phải chấn động mạnh về tâm lí như mất người thân hay gặp phải những chuyện quá shock cũng là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm. Để hiểu rõ hơn về yếu tố này, bạn có thể tham khảo thông tin Tại đây.

Do ảnh hưởng bởi một số bệnh

Các bệnh thực tổn như sau: chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, u não, sa sút trí tuệ… rất dễ gây ra bệnh trầm cảm. Ngoài ra, những người mắc các bệnh hiểm nghèo, các bệnh rối loạn tâm thần khác cũng có nguy cơ bị bệnh trầm cảm cao.

• Xem thêm thông tin về bệnh chấn thương sọ não
• Xem thêm thông tin về bệnh tai biến mạch máu não
• Xem thêm thông tin về bệnh U não
• Xem thêm thông tin về bệnh Sa sút trí tuệ

Mất ngủ thường xuyên

Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe tâm thần của một người. Đặc biệt là nếu bạn ngủ quá ít sẽ làm tăng các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bạn có thể tham khảo tại bài viết Rối loạn giấc ngủ và trầm cảm.

Để biết bệnh trầm cảm ở nam giới được điều trị như thế nào, bạn có thể tham khảo tại Điều trị bệnh trầm cảm ở nam giới.

Video trao đổi với chuyên gia tâm thần tại Hello Doctor Nguyễn Thi Phú về căn bệnh này.