Tìm hiểu cách điều trị và phòng chống bệnh trầm cảm ở nam giới

Bệnh trầm cảm ở nam giới gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho cuộc sống của người bệnh. Các chuyên gia của Hello Doctor sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về mức độ nguy hiểm, cách điều trị và phòng ngừa trầm cảm ở nam giới trong bài viết sau.

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246  Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

Cần tư vấn từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân?

Đừng tự chẩn đoán! Hãy nhắn tin cho bác sĩ để được đánh giá triệu chứng và lên phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

Chat Zalo Bác Sĩ
Tổng đài: 1900 1246

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nam giới có thể có nhiều điểm khác biệt, tuy nhiên cách chữa trị thì khá giống với cách điều trị bệnh trầm cảm nói chung. Vì vậy, bạn có thể tham khảo thêm bài viết Cách chữa bệnh trầm cảm để biết cách chữa trị bệnh. Để nhận diện được bệnh trầm cảm ở nam giới, bạn cần dựa trên các dấu hiệu của bệnh. Bạn có thể tra cứu thông tin trong bài viết "Bệnh trầm cảm ở nam giới".

1. Cách điều trị bệnh trầm cảm ở nam giới

Trầm cảm ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của người bệnh. Trong cuộc sống, trầm cảm làm tăng nguy cơ ly dị và những đứa con cũng có thể sẽ giống bố. Trong công việc, trầm cảm sẽ làm bạn ít sáng tạo, hạn chế khả năng học hỏi, tăng thu nhập cũng như làm tăng nguy cơ mất việc.

Vậy nên nếu thấy người thân của bạn có dấu hiệu trầm cảm thì bạn nên động viên họ đến khám với bác sĩ. Hoặc nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng trầm cảm, hãy làm các xét nghiệm cùng với bác sĩ. Các bệnh như viêm nhiễm, rối loạn tuyến giáp và mức testosterone thấp cũng thể dẫn đến trầm cảm ở nam giới.

Việc điều trị khi đó sẽ cần tới các loại thuốc chống trầm cảm hay liệu pháp tâm lý, đôi khi là cả hai. Bác sĩ sẽ dựa trên mức độ bệnh cùng những biểu hiện khác của người bệnh để đưa ra phác đồ điều trị. 

Để hiểu rõ hơn về hai phương pháp điều trị này, bạn có thể xem tại:

• Thuốc chống trầm cảm
• Cách điều trị tâm lý cho người trầm cảm

Hãy gặp bác sĩ để điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả

Đối với bản thân, hãy:

• Đặt ra những mục tiêu hiện thực và những nhiệm vụ ưu tiên
• Dành thời gian cho gia đình và bạn bè
• Tham gia vào các hoạt động làm bạn phấn chấn chẳng hạn như luyện tập, xem phim, chơi bóng hay câu cá
• Hạn chế đưa ra những quyết định quan trọng như thay đổi nghề nghiệp, kết hôn hay ly dị… trong thời gian trầm cảm

2. Cách khắc phục chứng trầm cảm ở nam giới

Vì tâm lý ngại để người khác biết mình mắc bệnh trầm cảm, do đó nam giới thường ngại tìm đến bác sĩ để điều trị. Tuy nhiên, đó là một điều hết sức sai lầm. Xin bạn nhớ rằng trầm cảm không phải là căn bệnh do yếu đuối. Khi thấy mình có những biểu hiện của bệnh trầm cảm, bạn nên tìm đến bác sĩ để điều trị và quyết tâm vượt qua bệnh tật.

Bạn hãy đặt ra những mục tiêu và lập kế hoạch thực hiện chúng một cách nghiêm túc. Hãy cố gắng tập trung cao độ để hoàn thành mục tiêu, tuyệt đối không đề ra rồi để đấy.

Nếu như trước đây chứng trầm cảm khiến bạn sao nhãng thời gian dành cho gia đình và bạn bè thì bây giờ hãy bố trí quỹ thời gian cho việc đó nhiều hơn. Tình cảm cũng như hoạt động của họ sẽ khiến bạn quên đi phần nào những phiền muộn để rồi dần dần thoát khỏi nó hoàn toàn.

Nếu bạn cần được hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm thì bạn có thể liên hệ đặt khám với Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246, các bác sĩ của chúng tôi rất sẵn lòng được giúp đỡ cho bạn. 

Video trao đổi với chuyên gia tâm thần tại Hello Doctor Nguyễn Thi Phú về căn bệnh này.