Những biện pháp điều trị bệnh trầm cảm ở nam giới

Những biện pháp điều trị bệnh trầm cảm ở nam giới

Bệnh trầm cảm ở nam giới tuy không có các triệu chứng rõ rệt như nữ giới nhưng mức độ nguy hiểm lại cao hơn. Vì thế khi mắc bệnh trầm cảm người bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về mức độ nguy hiểm, cách điều trị và phòng ngừa trầm cảm ở nam giới.

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nam giới có thể có nhiều điểm khác biệt, tuy nhiên cách chữa trị thì khá giống với cách điều trị bệnh trầm cảm nói chung. Vì vậy, bạn có thể tham khảo bài viết CHỮA TRỊ BỆNH TRẦM CẢM để biết cách chữa trị bệnh.

Tự tử và bệnh trầm cảm ở nam giới

Bệnh trầm cảm gây ra ảnh hưởng trên mọi phương diện của đời sống người bệnh.  Những căng thẳng kéo dài sẽ gây hại cho các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là tim.

Những người đàn ông mắc bệnh trầm cảm thường có những hành vi như uống rượu, lái xe bạt mạng hay tự tử khiến cho mức độ tử vong do căn bệnh này gây ra cao hơn.

Theo một thống kê cho thấy có hơn 90 % người tự tử đã từng bị trầm cảm hay những bệnh tâm thần khác hoặc bị những chứng nghiện. Phụ nữ dễ bị bệnh trầm cảm gấp hai lần nam giới nhưng nam giới lại là những đối tượng có khả năng tử vong cao hơn. Phụ nữ mắc bệnh trầm cảm hay tự tử nhưng ít khi chết. Nam giới thường dùng những dụng cụ ngụy hiểm như súng để tự tử nên dễ chết hơn.

Cách chăm sóc và chia sẻ với người bị bệnh trầm cảm

Hãy dành thời gian cho gia đình nhiều hơn, đó là cách điều trị trầm cảm hiệu quả

Một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng này có thể là thời gian, từ lúc có ý nghĩ tự tử đến lúc hành động thật sự ở nam giới ngắn hơn nữ giới, cụ thể là ở đàn ông là 12 tháng trong khi ở phụ nữ là 42 tháng.

Trong thời gian này, đàn ông lại ít lộ ra những dấu hiệu của bệnh trầm cảm nói chung như đe dọa tự tử. Và khoảng thời gian 12 tháng này là quá ngắn để bác sĩ có thể nhận ra bệnh trầm cảm và chữa trị trước khi họ quyết định tự tử.

>>>Để biết cách nhận biết mình có đang mắc bệnh trầm cảm hay không, bạn có thể tham khảo thêm tại bài: Biểu hiện trầm cảm ở nam giới.

Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Công Huân

Bác sĩ Phạm Công Huân

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội

Chuyên gia lĩnh vực tâm thần khoa tâm thần bệnh viện Bạch Mai

 

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần - Bệnh viện Đại Học Y Dược, Tp, Hồ Chí Minh

Hơn 15 năm kinh nghiệm trong khám, điều trị các bệnh lý tâm thần

 

Hẹn gặp trực tiếp bác sĩ: 1900 1246   giờ hành chính -  0962161644  các giờ khác hoặc khẩn cấp.

Cách điều trị bệnh trầm cảm ở nam giới

Trầm cảm ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của người bệnh. Trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ ly dị và những đứa con cũng có thể sẽ giống bố.

Trong công việc, trầm cảm sẽ làm bạn ít sáng tạo, hạn chế khả năng học hỏi, tăng thu nhập cũng như làm tăng nguy cơ mất việc.

Vậy nên nếu thấy người thân của bạn có dấu hiệu trầm cảm thì bạn nên động viên họ đến khám với bác sĩ. Hoặc nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng trầm cảm, hãy làm các xét nghiệm cùng với bác sĩ. Các bệnh như viêm nhiễm, rối loạn tuyến giáp và mức testosterone thấp cũng thể dẫn đến trầm cảm ở nam giới.

Việc điều trị khi đó sẽ cần tới các loại thuốc chống trầm cảm hay liệu pháp tâm lý, đôi khi là cả hai. Bác sĩ sẽ dựa trên mức độ bệnh cùng những biểu hiện khác của người bệnh để đưa ra phác đồ điều trị. 

Điều trị bệnh trầm cảm ở nam giới với bác sĩ tâm lý

Hãy gặp bác sĩ để điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả

Đối với bản thân, hãy:

  • Đặt ra những mục tiêu hiện thực và những nhiệm vụ ưu tiên
  • Dành thời gian cho gia đình và bạn bè
  • Tham gia vào các hoạt động làm bạn phấn chấn chẳng hạn như luyện tập, xem phim, chơi bóng hay câu cá
  • Hạn chế đưa ra những quyết định quan trọng như thay đổi nghề nghiệp, kết hôn hay ly dị… trong thời gian trầm cảm

Cách khắc phục chứng trầm cảm ở nam giới

Vì tâm lý ngại để người khác biết mình mắc bệnh trầm cảm, do đó nam giới thường ngại tìm đến bác sĩ để điều trị. Tuy nhiên, đó là một điều hết sức sai lầm. Xin bạn nhớ rằng trầm cảm không phải là căn bệnh do yếu đuối. Khi thấy mình có những biểu hiện của bệnh trầm cảm, bạn nên tìm đến bác sĩ để điều trị và quyết tâm vượt qua bệnh tật.

Bạn hãy đặt ra những mục tiêu và lập kế hoạch thực hiện chúng một cách nghiêm túc. Hãy cố gắng tập trung cao độ để hoàn thành mục tiêu, tuyệt đối không đề ra rồi để đấy.

Nếu như trước đây chứng trầm cảm khiến bạn sao nhãng thời gian dành cho gia đình và bạn bè thì bây giờ hãy bố trí quỹ thời gian cho việc đó nhiều hơn. Tình cảm cũng như hoạt động của họ sẽ khiến bạn quên đi phần nào những phiền muộn để rồi dần dần thoát khỏi nó hoàn toàn.

Nếu bạn cần được hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm thì bạn có thể liên hệ đặt khám với Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246, các bác sĩ của chúng tôi rất sẵn lòng được giúp đỡ cho bạn. 

Video trao đổi với chuyên gia tâm thần tại Hello Doctor Nguyễn Thi Phú về căn bệnh này. 



Bác sĩ khám, điều trị

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 17 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Hiến

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hiến

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Lão khoa Trung ương

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Công Huân

Bác sĩ Phạm Công Huân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 6 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Thị Hoa

Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Văn Trụ

Bác sĩ Phạm Văn Trụ

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần Tp Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 35 năm

Vị trí: Phó giám đốc bệnh viện

Vũ Sơn Tùng

Bác sĩ Vũ Sơn Tùng

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Viện Sức khỏe Tâm Thần – Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 10 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Hoàng Yến

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Yến

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 8 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Thông tin thêm về Trầm cảm

3 dấu hiệu và biểu hiện giúp nhận biết bệnh trầm cảm nội sinh
Trầm cảm nội sinh là một trong những dạng trầm cảm phổ biến nhất và khá nguy hiểm. Do không có nguyên nhân rõ ràng nên trầm cảm...
8 nguyên nhân dẫn đến lo âu và trầm cảm thường bị bỏ qua
Nếu bạn đang mắc chứng trầm cảm hoặc lo âu, bạn sẽ biết được điều việc điều trị những căn bệnh này khó khăn đến mức nào. Tuy nhiên, chúng ta vẫn thường...
Những việc nên và không nên làm khi giúp đỡ người bị trầm cảm
Trầm cảm là một căn bệnh vô cùng phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, vì vậy rất có thể bạn sẽ quen hoặc gặp ai đó đang sống chung với căn bệnh...
Nguy cơ con bị bệnh tự kỷ do mẹ dùng thuốc chống trầm cảm
Các cuộc tranh luận về việc sử dụng thuốc chống trầm cảm trước khi sinh có làm tăng nguy cơ mắc chứng tự kỷ ở trẻ sơ sinh hay không vẫn đang được diễn ra. Để sáng...
Những bài tập đơn giản nhất cũng có thể ngăn ngừa trầm cảm
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Úc cho thấy rằng những bài tập vận động thường xuyên ở bất kì cường độ nào cũng...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

  • Nguyễn Văn Khánh

    Bài viết đã giúp tôi có những định hướng trong việc điều trị bệnh trầm cảm của mình.

    29/09/2017
  • Nguyễn Đức

    Tôi nghĩ rằng mình có thể đang mắc bệnh trầm cảm nhẹ và sẽ thử những phương pháp này để điều trị xem sao.

    22/09/2017
  • Nguyễn Hùng

    Là một người đàn ông, nếu tôi nói ra mình bị trầm cảm sẽ rất nhiều người chê cười. Nhưng tôi đã quyết định mình phải đối mặt với căn bệnh này. Tôi sẽ thử áp dụng những phương pháp điều trị này.

    18/09/2017

Bình luận, đặt câu hỏi

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Nội dung