Ai là người dễ bị co giật? Biện pháp tự phòng chống hiệu quả

Ai là người dễ bị co giật? Biện pháp tự phòng chống hiệu quả

Đối với những người có các yếu tố nguy cơ thì họ có khả năng cao gặp phải các cơn co giật hơn. Người dễ bị co giật sẽ được chia ra làm hai nhóm: nhóm có kèm bệnh động kinh và nhóm không kèm bệnh lý này. Các chuyên gia sẽ giúp nhận biết ai là người dễ bị co giật và cần phải có các biện pháp phòng tránh như thế nào.

1. Ai là người dễ bị co giật?

Nếu bạn chưa thực sự hiểu rõ co giật là như thế nào, bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại HỘI CHỨNG CO GIẬT.

Nhóm không kèm bệnh động kinh

Dù cho không mang các bệnh lý thần kinh, 6 yếu tố sau đây vẫn có thể gây nên cơn co giật:

- Stress: Cơn co giật do stress cũng gây nên các triệu chứng tương tự như ở người bị động kinh (tê người, hồi hộp, co rút toàn thân...). Tuy có  sự khác biệt trong hoạt động điện não ở cả hai dạng co giật này, nhưng khoảng từ 5 đến 20% bệnh nhân bị chẩn đoán nhầm từ co giật do căng thẳng thành co giật do bệnh lý động kinh. (Xem thêm về tình trạng Stress tại đây)

- Hạ đường huyết: Não bộ cần một lượng lớn glucose để có thể hoạt động ổn định. Khi lượng đường huyết trong cơ thể quá thấp (hay còn gọi là tình trạng hạ đường huyết) sẽ khiến não bộ không đủ năng lượng thực hiện các chức năng thần kinh dẫn đến sự xuất hiện của cơn co giật. Ở những bệnh nhân có tiền căn đái tháo đường, nguyên nhân này có thể thường gặp hơn do tác  dụng phụ của thuốc ổn định đường huyết. (Xem thêm thông tin về hạ đường huyết tại đây)

- Sốc nhiệt: Não vốn không thể hoạt động hiệu quả trong điều kiện nhiệt độ cơ thể tăng cao, nhất là khi trung tâm điều nhiệt của cơ thể đạt mức 40 độ C (104 độ F). Khi cơ thể bị sốc nhiệt, trung tâm điều nhiệt phải “chịu tải” quá mức, các thông tin tín hiệu dẫn truyền của não cũng bị ảnh hưởng. Từ đó, người bị sốc nhiệt dễ bị co giật. Do đó, các hoạt động ngoài trời trong điều kiện thời tiết quá nóng có thể gây nguy hiểm cho mọi người. 

- Hội chứng cai rượu: Ước tính có khoảng 2 triệu người có hội chứng cai rượu mỗi năm, theo nghiên cứu của tập san Bác sĩ gia đình tại Hoa kỳ. Thông thường, người bệnh đã quen với “tửu lượng” mỗi ngày, não bộ từ đó cũng sẽ có những điều chỉnh thích hợp theo thời gian. Nhưng khi họ đột ngột bỏ dùng chất có cồn (hay còn gọi là cold turkey) khiến hệ thống thần kinh trung ương phản ứng với sự thay đổi đột ngột này. Kết quả là người ngưng rượu trong vòng 48 giờ dễ dẫn đến co giật bất ngờ.

- Thuốc uống theo đơn: Một số loại thuốc có thể là nguyên nhân gây co giật khi dùng, ví dụ như thuốc chống trầm cảm (bupropion), kháng sinh (quinolones và penicillins) và thuốc giảm đau (như tramadol)

- Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây co giật. Tuy vẫn chưa rõ cơ chế gây bệnh, nhưng với tác dụng phục hồi sức khoẻ của giấc ngủ, thì việc ngủ đủ giấc vẫn rất quan trọng với tất cả mọi người.

Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Tường Vũ

Thạc sĩ-Bác sĩ Nguyễn Tường Vũ

Bệnh viện Chợ Rẫy, Tp.Hồ Chí Minh.

Hơn 22 năm kinh nghiệm trong khám, chữa các bệnh lý thần kinh.

GỌI BÁC SĨ VŨ  

Nguyễn Văn Hào

Thạc sĩ Nguyễn Văn Hào

Bệnh viện 103, Hà Nội

Hơn 16 năm kinh nghiệm trong khám, chữa các bệnh lý thần kinh.

GỌI BÁC SĨ HÀO

Nhóm có bệnh lý động kinh

Vì đây là bệnh lý gây ảnh hưởng lên hệ thần kinh, cho nên ngoài 6 yếu tố nguy cơ đã đề cập, bệnh nhân có các yếu tố dưới đây sẽ có tỷ lệ tái phát co giật cao hơn bình thường, như:

- Không uống thuốc chống động kinh theo chỉ định: Tăng nguy cơ tái phát co giật khi nồng độ thuốc trong máu không ổn định,  dẫn đến triệu chứng trên.

- Đèn flash và đèn pha: Hay còn gọi là động kinh do nhạy cảm với ánh sáng (photosensitive epilepsy) gây nên co giật với cả ánh sáng nhân tạo hay ánh sáng tự nhiên. Ngoài ra, người nhạy cảm với ánh sáng còn có nguy cơ bị co giật khi nhìn thấy quá nhiều hoạ tiết sọc hay quân cờ đan xen.

- Chu kì kinh nguyệt: Bệnh nhân động kinh nữ thường cảm thấy dễ bị co giật hơn khi đang đến kì kinh mỗi tháng.

- Bỏ bữa trong ngày

- Bệnh lý gây sốt cao: Chẳng hạn như các bệnh lý nhiễm trùng.

>>>Để biết cách điều trị bệnh động kinh, bạn có thể xem tại Cách điều trị bệnh động kinh.

2. Làm cách nào để tự phòng chống các yếu tố gây co giật?

Một số lời khuyên sau có thể giúp bạn loại trừ đi các yếu tố nguy cơ trên, bao gồm:

  • Uống thuốc theo toa đều đặn
  • Tập thói quen ngủ đủ giấc
  • Tìm cách giải toả căng thẳng
  • Hạn chế chất có cồn
  • Hạn chế tiếp xúc nhiều với đèn flash hay đền pha
  • Trao đổi với bác sĩ khi co giật có liên quan đến kì kinh hàng tháng
  • Ăn uống đủ bữa, đủ chất

Ngoài ra, nếu bạn thấy mình có nhiều các yếu tố nguy cơ bị co giật thì bạn có thể đi khám bác sĩ để nhận được sự chỉ dẫn và phòng tránh đúng đắn nhất. Bạn có thể liên hệ đặt khám với các bác sĩ của Hello Doctor theo số điện thoại 1900 1246.



Bác sĩ khám, điều trị

Nguyễn Tường Vũ

Thạc sĩ-Bác sĩ Nguyễn Tường Vũ

Khoa: Ngoại thần kinh, Nội thần kinh

Nơi làm việc: Bệnh viện Chợ Rẫy

Kinh nghiệm: 22 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Quỳnh Nga

Thạc sĩ - Bác sĩ Phạm Quỳnh Nga

Khoa: Nội thần kinh

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Nhân Dân 115

Kinh nghiệm: 12 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Văn Hào

Thạc sĩ Nguyễn Văn Hào

Khoa: Cơ xương khớp, Nội thần kinh, Ngoại thần kinh

Nơi làm việc: Phòng Quân y – Bộ Tư lệnh Pháo binh

Kinh nghiệm: 16 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa cấp 2

Trần Đình Vũ

Bác sĩ Trần Đình Vũ

Khoa: Nội tổng quát, Nội thần kinh

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 16 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Thông tin thêm về Co giật

Bị giật cơ khuỷu tay
Có nhiều cách biểu hiện của tình trạng giật cơ khuỷu tay. 1. Nguyên nhân giật cơ khuỷu tay 2. Phòng ngừa giật cơ khuỷu tay [bsntk] Chẳng hạn như...
Bị giật cơ bắp tay
Giật cơ bắp tay là một trong những rối loạn thần kinh - cơ rất thường gặp. Nó xảy ra khi quá trình dẫn truyền tín hiệu trên sợi thần kinh điều khiển hoạt...
Triệu chứng cơ bị giật
Đôi khi bạn phát hiện tay chân của mình tự nhiên run giật liên tục mà không gây đau đớn, ngứa ngáy hay bất kỳ triệu chứng nào...
Triệu chứng co giật cơ
Co giật cơ bắp là những động tác không tự chủ nhỏ liên quan đến các khu vực nhỏ của cơ bắp hoặc cơ bắp sợi. 1. Co giật cơ là gì? 2....
Co gật cơ mặt ở trẻ em
Co giật cơ mặt là những cơn co thắt không kiểm soát được ở mặt, chẳng hạn như chớp mắt nhanh hoặc nheo mũi. Một số rối loạn co giật này có thể gây ra...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

  • Nguyễn Mai Anh

    Cháu của tôi có lên cơn co giật một lần do sốt cao nên giờ gia đình rất lo lắng mỗi khi cháu bị sốt

    22/02/2018

Bình luận, đặt câu hỏi

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Nội dung