Phân biệt bệnh trầm cảm sau sinh và hội chứng Baby blues

Bệnh trầm cảm sau sinh và hội chứng Baby blues là hai trạng thái tâm lý phụ nữ có nguy cơ cao mắc phải sau sinh em bé. Đây là hai căn bệnh có khá nhiều biểu hiện tương đồng vì vậy rất nhiều người nhầm lẫn 2 bệnh lý này với nhau. Vậy làm thế nào để phân biệt bệnh trầm cảm sau sinh và hội chứng Baby blues?

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246 Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

Tỷ lệ phụ nữ mắc trầm cảm sau sinh và hội chứng Baby blues

Tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, bạn đều có khả năng có các triệu chứng trầm cảm. Theo thống kê, khoảng 10 -20% phụ nữ sau khi sinh mắc phải chứng trầm cảm. Tuy nhiên, có đến 80% bà mẹ sau sinh mắc phải hội chứng baby blues. Bên cạnh đó, theo nghiên theo của Đại học Oxford, baby blues cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến các ông bố.

Trầm cảm sau sinh và hội chứng Baby blues có gì khác nhau?

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến những suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện ở phụ nữ sau sinh. Những người mắc bệnh này thường kèm theo trạng thái lo sợ con mình sẽ bị hại và bản thân mình là người mẹ xấu.

Hội chứng baby blues là một dạng nhẹ của chứng trầm cảm sau sinh, thường bắt đầu sau khi sinh từ 1-3 ngày và có thể kéo dài đến 10 ngày hoặc vài tuần. Gặp phải hội chứng này, cảm xúc và tâm trạng người bệnh thường thay đổi thất thường. Mẹ có thể khóc lóc, ủ rũ nhưng cũng có thể cười ngay sau đó. Nhiều trường hợp có thể kéo dài hơn, và với nhiều cảm xúc mãnh liệt hơn.

Hội chứng baby blues là một dạng nhẹ của chứng trầm cảm sau sinh, thường bắt đầu sau khi sinh từ 1-3 ngày và có thể kéo dài đến 10 ngày hoặc vài tuần

Phân biệt trầm cảm sau sinh và hội chứng Baby blues qua triệu chứng

Trầm cảm sau sinh

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm kéo dài hơn hai tuần sau sinh, triệu chứng tương tự như hội chứng baby blues nhưng nặng nề hơn nhiều và ảnh hưởng đến các hoạt động khác.

• Luôn lo lắng, buồn bã hoặc khóc lóc: Nhiều bà mẹ tự thu mình, không giao tiếp, cảm thấy khó chịu với những người khác, luôn có cảm giác tội lỗi cho rằng bản thân không đủ năng lực hoặc thiếu quan tâm đến em bé;
• Thói quen ăn uống và ngủ nghỉ thay đổi: Rất khó tập trung suy nghĩ; thường xuyên sống trong cảm giác tuyệt vọng và thậm chí còn xuất hiện suy nghĩ làm hại chính mình hoặc em bé;
• Luôn bị ám ảnh và hoảng sợ điều gì đó: Không quan tâm đến các hoạt động bình thường; Co rằng mình không đủ năng lực để chăm sóc em bé hoặc lo lắng thái quá về sức khỏe của con.
• Thường xuất hiện trong khoảng 2 – 3 tháng đầu sau sinh nhưng cũng có thể xảy ra tại bất kỳ điểm nào sau khi chuyển dạ.

Hội chứng Baby blues

Hầu hết các bà mẹ chịu ảnh hưởng tâm lý bởi hội chứng baby blues đều có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, baby blues kéo dài dai dẳng và đi kèm sự tăng cấp của những cảm xúc tiêu cực có thể dẫn đến trầm cảm nhẹ. 

Hội chứng Baby blues thường có những triệu chứng như:

• Muốn khóc và khóc hàng tiếng đồng hồ trong ngày. Một sự việc nhỏ cũng dễ khiến bạn bị tổn thương sâu sắc.
• Các triệu chứng xuất hiện trong khoảng hai tuần sau sinh.
• Tâm trạng bất ổn, luôn cảm thấy chán nản, buồn phiền, cáu gắt, lo âu, thiếu tập trung hoặc sống quá nhiều cho những cảm xúc nhất thời.

Dù là có triệu chứng của bệnh trầm cảm hay hội chứng Baby Blues thì bạn cũng đều nên đi khám bác sĩ để được chữa trị, tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra. Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy gọi cho Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại: 1900 1246 để đặt lịch khám với các bác sĩ, chúng tôi luôn sẵn lòng được hỗ trợ cho bạn.