Những nguyên nhân nào gây ra bệnh trầm cảm sau sinh?

Hiện này, tình trạng trầm cảm sau sinh và các rối loạn tâm lý sau sinh ngày càng phổ biến. Theo thống kê, có 70% phụ nữ gặp phải những biến đổi tâm lý sau sinh và gần 20% trong số đó sẽ tiến triển thành trầm cảm sau sinh. Vậy nguyên nhân nào gây ra bệnh trầm cảm sau sinh.

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246  Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

Bạn sẽ hiểu được bệnh trầm cảm sau sinh là gì nếu như bạn đã đọc bài "Trầm cảm sau sinh là gì" mà chúng tôi đã giới thiệu trước đó. Trong bài viết này, chúng tôi tiếp tục đi tìm hiểu sâu hơn về nguyên nhân gây ra trầm cảm sau sinh.

Cần tư vấn từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân?

Đừng tự chẩn đoán! Hãy nhắn tin cho bác sĩ để được đánh giá triệu chứng và lên phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

Chat Zalo Bác Sĩ
Tổng đài: 1900 1246

1. Có phải các rối loạn tâm lý sau sinh đều là trầm cảm sau sinh?

Hiện này, tình trạng trầm cảm sau sinh và các rối loạn tâm lý sau sinh ngày càng khá phổ biến. Có khoảng từ 50 đến 75 phần trăm những bà mẹ mới gặp "baby blues" sau khi sinh. Trong đó, gần 20% phần trăm những phụ nữ này sẽ tiến triển thành trầm cảm sau sinh. 

Rối loạn tâm lý sau sinh và trầm cảm sau sinh

Rối loạn tâm lý sau sinh – hay còn gọi như là "baby blues", tình trạng này ảnh hưởng đến từ 50 đến 75 phần trăm phụ nữ sau khi sinh. Khi bị rối loạn tâm lý sau sinh, bạn sẽ thường xuyên khóc kéo dài vì không có lý do rõ ràng, buồn bã và lo lắng. 

Tình trạng này thường bắt đầu trong tuần đầu tiên (từ một đến bốn ngày) sau khi sinh. Tuy vậy, nó thường tự giảm trong vòng hai tuần mà không cần điều trị. 

Trầm cảm sau sinh 

Đây là một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều so với baby blues. Nếu bạn đã từng bị trầm cảm sau khi sinh vào lần thai trước, nguy cơ tái phát của bạn sẽ tăng lên 30%. Các triệu chứng có thể kéo dài từ vài tuần đến một năm, điều trị với liệu pháp tâm lý hoặc thuốc chống trầm cảm rất hiệu quả và người bệnh hoàn toàn có thể hồi phục

Chứng loạn thần sau sinh

Đây là một dạng rối loạn tâm thần sau sinh rất nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Tình trạng này tương đối hiếm, chỉ có ảnh hưởng đến 1 trên 1.000 phụ nữ sau sinh. Các triệu chứng thường xuất hiện nhanh chóng sau khi sinh, tuy nhiên rất nặng, kéo dài trong vài tuần đến vài tháng. Triệu chứng bao gồm:

• Sự kích động nghiêm trọng
• Nhầm lẫn
• Cảm giác tuyệt vọng và xấu hổ
• Mất ngủ
• Hoang tưởng
• Ảo tưởng hoặc ảo giác 
• Hiếu động thái quá 
• Nói sảng

Chứng loạn tinh thần sau sinh đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay từ khi có nguy cơ tự tử và nguy cơ gây hại cho em bé. Điều trị thường bao gồm việc nhập viện cho người mẹ và các thuốc an thần, chống loạn thần.

>>>Để biết những đối tượng dễ bị mắc bệnh trầm cảm sau sinh, bạn có thể xem tại Ai dễ mắc trầm cảm sau sinh.

2. Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm sau sinh?

Thay đổi sinh lý

Đây là nguyên nhân được nhiều chuyên gia đồng thuận nhất. Tuy hiện nay người ta vẫn chưa tìm ra cơ chế cũng như mức thay đổi như thế nào sẽ gây ra Trầm cảm sau sinh, nhưng mối liên quan giữa thay đổi hormone sau sinh và sự xuất hiện của Trầm cảm đã được khẳng định.

Mức độ estrogen và progesterone, kích thích tố sinh dục nữ, tăng gấp 10 lần trong thời kỳ mang thai nhưng giảm mạnh sau khi sinh. Nhất là vào thời điểm 3-5 ngày sau khi sanh, mức độ của các hormone này giảm xuống mức trước khi mang thai. Kết quả là các rối loạn tâm lý cho phụ nữ dễ dàng xảy ra hơn, nhất là trong vòng 1 tuần sau sanh.

Ngoài ra, các hormone khác được sản xuất bởi tuyến giáp cũng có thể giảm mạnh - có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảm đạm và chán nản.

Một số yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ trầm cảm, bao gồm:

- Trải nghiệm khi sinh em bé

Bạn có thể thấy rằng trải nghiệm sinh của bạn không giống như mong đợi của bạn.. Theo Thống kê của Hiệp Hội Sản phụ khoa Hoa Kì,phụ nữ có các chấn thương, sinh khó, hoặc trẻ sơ sinh non tháng, không khỏe là những người có nguy cơ cao mắc trầm cảm sau sinh.

- Thay đổi lối sống

Sự ra đời của một đứa trẻ mang lại những thay đổi về đời sống. Trẻ sơ sinh có nhu cầu ăn liên tục, tắm, khóc và ngủ. Điều này khiến phụ nữ mau mệt mỏi và mất ngủ trầm trọng.

- Trách nhiệm mới

Bạn cảm giác nặng nề, mất tự do khi có em bé. Cảm giác mất mát này có thể góp phần gây trầm cảm. 

- Các mối quan hệ

Các xung đột trong hôn nh ân, mâu thuẫn về việc mang thai là các nguyên nhân thường gặp. Sự ra đời của một đứa trẻ cũng có thể có một ảnh hưởng sâu sắc đến mối quan hệ của bạn với chồng, gia đình và bạn bè của bạn. 

- Thiếu sự hỗ trợ

Thiếu sự hỗ trợ từ gia đình và xã hội  cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm. Ngoài ra, Các sự kiện gây căng thẳng chẳng hạn như tang chế hoặc bệnh nặng, thất nghiệp, thiếu tiền... cũng góp phần vào các nguy cơ này.

Do đó, lởi khuyên cho các bà mẹ mang thai và mới sinh là đừng nên chuyển nhà hay ra riêng vào thời gian này. Nó có thể gây ra khủng hoảng không chỉ cho riêng bạn mà còn có thể cho cả chồng bạn nữa đấy.

- Tiền sử bệnh 

Nếu bạn có tiền sử trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu…Nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh sẽ cao hơn hẳn các phụ nữ khác.

Trước khi mang thai, nếu bạn thường bị Hội chứng tiền kinh, hay Rối loạn cảm xúc tiền kinh nguyệt cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm của bạn 

- Tuổi mang thai

Tuổi ở thời điểm mang thai - bạn càng trẻ thì rủi ro càng cao

- Bà mẹ đơn thân 

Hiện nay, tỉ lệ bà mẹ đơn thân ngày càng cao. Mặc dù trong số họ có khá nhiều người vững vàng về tài chính, tuy nhiên, việc một mình làm mẹ không hề dễ dàng.

- Thai kỳ có nhiều biến cố

Tiền sử trầm cảm trong thai kỳ, các biến cố cuộc sống xảy ra trong thai kỳ, hoặc bà mẹ bị mắc các bệnh lý nặng trong thai kỳ đều làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh. Theo thống kê, khoảng 50% phụ nữ bị trầm cảm lúc mang thai sẽ bị trầm cảm sau sinh.

Để biết cách nhận biết bệnh trầm cảm sau sinh, bạn có thể tham khảo thêm các dấu hiệu trong bài viết Biểu hiện bệnh trầm cảm sau sinh. Để điều trị bệnh trầm cảm sau sinh bạn có thể liên hệ đặt khám với các bác sĩ chuyên chữa trầm cảm giỏi theo số 1900 1246