8 dấu hiệu ít được biết đến của bệnh trầm cảm sau sinh

8 dấu hiệu ít được biết đến của bệnh trầm cảm sau sinh

Rõ ràng việc có con không phải là điều dễ dàng. Không những phải mang nặng đẻ đau ra một con người nhỏ bé, mà bạn còn phải chăm sóc và nuôi dưỡng đứa trẻ mới sinh này. Không có gì ngạc nhiên khi 9-16% những người lần đầu làm mẹ gặp trầm cảm sau khi sinh do sự kết hợp của yếu tố di truyền, hoocmon, bẩm chất, sự hỗ trợ hoặc thiếu hỗ trợ và căng thẳng.

Đã có thời gian bệnh trầm cảm sau khi sinh không được đề cập đến phương tiện truyền thông và phụ nữ phải chịu đựng trong im lặng, nhưng may mắn thay điều đó đã thay đổi.

Tìm kiếm các dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh

Có em bé đi kèm với nhiều căng thẳng về cả mặt thể chất lẫn tinh thần như phục hồi lại cơ thể, thích nghi với cảm xúc mới làm mẹ và mất ngủ. Do đó, đôi khi rất khó để xác định đâu là trầm cảm sau sinh đâu là những áp lực thường gặp khi mới làm mẹ.

Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Công Huân

Bác sĩ Phạm Công Huân

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội

Chuyên gia lĩnh vực tâm thần khoa tâm thần bệnh viện Bạch Mai

 

Nguyễn Thi Phú

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần - Bệnh viện Tâm Thầnh, Tp, Hồ Chí Minh

Hơn 17 năm kinh nghiệm trong khám, điều trị các bệnh lý tâm thần

Hẹn gặp trực tiếp bác sĩ: 1900 1246   giờ hành chính -  0962161644  các giờ khác hoặc khẩn cấp.

Nếu bạn vừa mới sinh, đây là 8 triệu chứng của bệnh trầm cảm mà bạn có thể nhận ra là:

1. Cảm thấy tội lỗi hay xấu hổ

Bạn cảm thấy như bạn nên làm một bà mẹ tốt hơn? Bạn thường xuyên suy nghĩ rằng "Tôi nên thế này", "Tôi nên thế kia" và cảm giác như bạn không xứng đáng để làm mẹ? Bạn có thể cảm thấy mình vô dụng hoặc tin rằng kỹ năng làm cha mẹ của bạn rất kém. Tệ hơn là bạn không muốn chia sẻ những suy nghĩ này với người khác. Bạn sẽ giữ những cảm xúc này bí mật trong một thời gian dài vì sợ người khác sẽ đánh giá bạn, hoặc tệ hơn, khi đứa con của bạn qua đời.

2. Bạn không thể yên tâm

Với một đứa trẻ mới sinh, bình thường bạn sẽ cảm thấy lo lắng và thậm chí bị choáng ngợp, nhưng những lời trấn an của vợ chồng hoặc bạn bè thường có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng. Tuy nhiên, với trầm cảm sau sinh, bạn cảm thấy như không thể tin tưởng được điều gì. Thậm chí bạn có thể cảm thấy như mọi người đang nói dối bạn khi họ nói "mọi thứ sẽ ổn thôi."

3. Tưởng tượng về việc trốn thoát

Nói đùa về việc cần một kỳ nghỉ là điều bình thường. Nhưng nếu bạn đang thực sự có những giấc mơ về việc bỏ nhà đi và không bao giờ trở lại, bởi vì bạn tin rằng gia đình của bạn sẽ tốt hơn nếu không có bạn, điều này có thể là một dấu hiệu của trầm cảm sau sinh. Những tưởng tượng này thậm chí có thể dẫn đến tự sát. Nếu những cảm giác này vẫn tồn tại thậm chí khi đã có sự hỗ trợ và được nghỉ ngơi vào ban đêm, việc tìm kiếm sự giúp đỡ là vô cùng quan trọng.

Những dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh

4. Cảm giác liên tục bị choáng ngợp

Cảm giác bị choáng ngợp khi mới làm mẹ chỉ đơn giản là một phần của quá trình cân bằng lại. Nhưng nếu bạn đang bị trầm cảm sau sinh, bạn sẽ cảm thấy bị choáng ngợp hầu hết hoặc toàn bộ thời gian. Bạn có thể cảm thấy rằng bạn không có khả năng làm mẹ và cho rằng có một đứa trẻ là một sai lầm rất lớn.

5. Không yêu đứa bé

Nhiều bà mẹ cần thời gian để kết nối với con mình. Nhưng nếu bạn cảm thấy không có tình cảm với đứa bé của bạn, không muốn chăm sóc cho bé hoặc thậm chí nhìn vào bé, đây là một dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.

6. Cảm thấy bản thân không xứng đáng

Bạn có liên tục lo lắng rằng bạn không đủ tốt, không thể làm mẹ, và cho rằng con bạn có thể trở nên hư hỏng vì điều gì đó bạn đã làm hoặc không làm? Bạn cảm thấy rằng bạn là một người mẹ khiếm khuyết, không đủ năng lực, xấu hổ khiến bạn không thể hoặc không muốn cho con bú sữa mẹ, hoặc cảm thấy rằng bạn đã không sinh con “đúng cách”.

7. Tức giận và khó chịu

Bất cứ người nào mới làm mẹ cũng sẽ phát cáu lên một vài lần, nhưng trầm cảm sau sinh có thể khiến bạn tức giận và khó chịu liên tục với chồng mình hoặc với những người tương tác với bạn. Nó thậm chí có thể dẫn đến sự oán giận đối với đứa bé của bạn.

8. Cảm giác như em bé của bạn nghĩ rằng bạn không an toàn với bé

Bạn có thể cảm thấy như em bé của bạn cảm giác rằng bạn không thích hợp để làm một người mẹ, và kết quả là chúng giận dữ với bạn và không yêu bạn.

Hãy nhớ rằng... điều đó không phải là mãi mãi

Mang đứa bé đến thế giới là một quá trình đầy mệt mỏi và thường xuyên bị choáng ngợp. Nhưng nếu bạn thấy mình khổ sở và phẫn uất, hoặc cảm thấy như bạn đang mất trí, bạn có thể đang rơi gặp phải các vấn đề tâm lý thường gặp ở giai đoạn này và cần được giúp đỡ và hỗ trợ .

May mắn thay, trầm cảm sau sinh có thể điều trị được. Hiện nay có nhiều thông tin về căn bệnh này giúp cho các bà mẹ dễ dàng nhận biết cũng như hiểu được bản chất của căn bệnh mình đang mắc phải. Bên cạnh đó, có rất nhiều những cơ sở khám chữa bệnh trầm cảm uy tín có thể giúp ích được cho bạn. Bạn có thể liên hệ đặt khám với các bác sĩ chuyên điều trị bệnh trầm cảm của Hello Doctor theo số điện thoại 1900 1246

Điều quan trọng cần nhớ là việc bạn mắc bệnh trầm cảm sau sinh không làm bạn trở thành một người mẹ tồi tệ! Trên thực tế, việc tích cực điều trị và vượt qua căn bệnh này là điều tốt nhất bạn có thể làm cho con, gia đình và bản thân bạn.



Bác sĩ khám, điều trị

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 17 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Hiến

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hiến

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Lão khoa Trung ương

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Công Huân

Bác sĩ Phạm Công Huân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 6 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Thị Hoa

Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Vũ Sơn Tùng

Bác sĩ Vũ Sơn Tùng

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Viện Sức khỏe Tâm Thần – Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 10 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Hoàng Yến

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Yến

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 8 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Thông tin thêm về Trầm cảm sau sinh

Những điều cần biết về chứng trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh là bệnh mà các bà mẹ dễ gặp phải sau khi sinh con. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát và sớm có phương án điều trị...
Phụ nữ sau sinh nên làm gì để không bị trầm cảm?
Trầm cảm sau sinh là một trạng thái tinh thần rất tiêu cực mà hầu hết các bà mẹ phải trải qua khi được đón nhận một thành viên...
Bệnh trầm cảm sau sinh có thể kéo dài bao lâu?
Trầm cảm sau sinh là tình trạng có những suy nghĩ tiêu cực và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh. Những phụ nữ mắc bệnh trầm...
3 phương pháp điều trị bệnh trầm cảm sau sinh thông thường
Việc phát hiện sớm và điều trị trầm cảm trong giai đoạn mang thai và hậu sản là điều rất cần thiết. Các chuyên gia cũng đưa ra khuyến cáo về sản phụ...
Bệnh trầm cảm sau sinh chữa có lâu không?
Chào bác sĩ, tôi tên là Quỳnh. Em gái tôi mới sinh em bé nhưng lại có bị mắc bệnh trầm cảm sau sinh. Gia đình tôi rất lo...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

    Bình luận, đặt câu hỏi

    Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

    Nội dung