Dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng rối loạn lo âu

Các dấu hiệu và triệu chứng rối loạn lo âu thể hiện qua việc lo lắng thái quá, sợ hãi phi lý,có những hành vi cưỡng bách và thường gặp vấn đề với giấc ngủ.

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246  Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

>>>Để biết đầy đủ thông tin về bệnh rối loạn lo âu, bạn có thể xem thêm tại Triệu chứng bệnh rối loạn lo âu.

Cần tư vấn từ Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú?

Đừng tự chẩn đoán! Hãy nhắn tin cho bác sĩ để được đánh giá triệu chứng và lên phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

Chat Zalo Bác Sĩ
Tổng đài: 1900 1246

1. Dấu hiệu, biểu hiện và triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu

Lo lắng thái quá

Lo lắng quá nhiều về những việc xảy ra hàng ngày là một đặc điểm chung của những người bị rối loạn lo âu. Điều này có nghĩa là người đó đang trải qua những dòng suy nghĩ lo âu kéo dài trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng.

Sợ hãi phi lý

Những người mắc chứng lo âu dễ dành nhiều thời gian để tránh những nỗi sợ vô lý này và biểu hiện những hành vi “chống lo âu” khác. Những người bình thường sẽ cảm thấy lo lắng nhưng không phải đấu tranh với nó. Những nỗi sợ vô căn cứ gần như không thể xảy ra.

Hồi tưởng

Suy nghĩ ám ảnh về một sự kiện không may trong quá khứ có liên quan trực tiếp với rối loạn stress sau chấn thương (PTSD), có nhiều điểm trùng với một số đặc điểm của rối loạn lo âu.

Khi hồi tưởng xảy ra, đó là lúc bộ não chúng ta đang cố gắng đương đầu với những lo âu bằng cách tìm hiểu điều gì đã xảy ra và cố gắng hợp lý hoá sự kiện.

 Những hành vi cưỡng bách

Những hành vi cưỡng bách này nói chung là một cách để dẹp bỏ những suy nghĩ ám ảnh khiến người bệnh khổ sở (ví dụ mầm bệnh trên bàn tay có thể khiến tôi bị ung thư… nếu tôi rửa tay thì tôi sẽ không phải lo lắng nữa…).

Căng cơ

Căng cơ, cho dù đến từ sự căng giãn các cơ trong cơ thể, có thể liên quan tới rối loạn lo âu. Nó là hậu quả của việc luôn ở trong trạng thái kích động - khi hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt. Cơ thể rơi vào trạng thái “chiến đấu hay chạy trốn”, trong vô thức, các cơ căng ra để chuẩn bị sẵn sàng và bảo vệ chúng ta trên đường.

Rối loạn tiêu hóa mạn tính

Lo âu bắt đầu trong tâm trí và lan ra toàn cơ thể, với những triệu chứng thực thể, bao gồm rối loạn tiêu hóa. Ruột rất nhạy cảm với stress tâm lý – do đó sự khó chịu thể chất và xã hội của rối loạn tiêu hóa mạn tính khiến người bệnh cảm thấy lo lắng hơn. Rối loạn tiêu hóa là một triệu chứng lo âu gây kích thích và đôi khi gây đau.

Các vấn đề về giấc ngủ

Nhiều người trong chúng ta ngủ không đủ, trong khi nhiều người khác cố gắng để không ngủ sớm mỗi tối. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình trằn trọc, lo lắng hoặc bất an về một vấn đề cụ thể như tiền bạc hay chẳng về vấn đề gì cả, thì đây có thể là một dấu hiệu của rối loạn lo âu. Những người lo âu thường khó ngủ. Họ không thể dừng lo lắng và nghĩ rằng nếu họ để trí não nghỉ ngơi thì họ có thể quên điều gì đó và tất cả mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ.

Mệt mỏi, luôn lo lắng là những dấu hiệu của bệnh rối loạn giấc ngủ

2. Những hệ lụy của bệnh rối loạn lo âu

Rối loạn giấc ngủ

Việc mắc phải rối loạn lo âu sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy trằn trọc khó ngủ suốt đêm khiến cho giấc ngủ không trọn vẹn, có thể tỉnh giấc nhiều lần trong đêm. Do vậy, những người cảm thấy khó ngủ, bản thân không thể ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi nhưng vẫn không thể ngủ được, những triệu chứng này kéo dài khoảng 2 tuần thì nguy cơ mắc phải rối loạn giấc ngủ là rất cao.

Rối loạn tiêu hóa

Chính rối loạn lo âu là nguyên nhân khiến cho cơ thể mắc chứng rối loạn tiêu hóa. Vì khi lo âu, căng thẳng, vùng dưới đồi sẽ kích thích tuyến vỏ thượng thận tiết ra hormon cortisol. Khi hormon này tăng cao sẽ kích hoạt sự co thắt của dạ dày, làm tăng nên tiết vị.

Sợ hãi

Việc lo âu quá mức sẽ khiến bản thân cảm thấy rất dễ hoảng loạn và sợ hãi trước mọi việc, như: sợ hãi đám đông, sợ ra đường, sợ gặp người lạ, thậm chí là có cảm giác như đang có ai theo dõi mình,…

Đau nhức toàn thân

Những người mắc phải chứng rối loạn lo âu sẽ cảm thấy cơ thể luôn luôn trong tình trạng mệt mỏi, đau nhức toàn thân, đau vai,…

Để hiểu hết những tác hại khôn lường của bệnh rối loạn lo âu đối với sức khỏe, bạn có thể xem thêm tại Tác hại của bệnh rối loạn lo âu.

Với những hệ lụy nguy hiểm, chúng ta có thể thấy rằng bệnh rối loạn lo âu cần được quan tâm và chú ý hết sức cẩn thận. Hãy liên hệ và đến gặp bác sĩ ngay lập tức khi bạn có những triệu chứng của rối loạn lo âu để tìm cho mình những lời khuyên hữu ích nhất. Bạn có thể tham khảo thêm Cách điều trị rối loạn lo âu.

Bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246 để được các bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm giúp đỡ và hỗ trợ.