5 nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm thường gặp trong cuộc sống

Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm có thể do nhiều yếu tố tác động. Tuy nhiên bệnh thường xuất hiện do bệnh nhân gặp phải vấn đề về tâm lý không thể giải tỏa được và môi trường sống khắc nghiệt.

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246  Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

Trước khi đi tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm, bạn cần hiểu rõ bản chất của bệnh trầm cảm là gì. Bạn có thể xem thông tin tại bài viết "Trầm cảm là gì".

Cần tư vấn từ Bác sĩ Chuyên khoa II Phạm Công Huân?

Đừng tự chẩn đoán! Hãy nhắn tin cho bác sĩ để được đánh giá triệu chứng và lên phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

Chat Zalo Bác Sĩ
Tổng đài: 1900 1246

Những nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm có thể gây ra do nhiều nguyên nhân riêng lẻ khác nhau hoặc có sự kết hợp của nhiều nguyên nhân. Những nguyên nhân phổ biến bao gồm:

- Yếu tố di truyền: bạn sẽ dễ bị mắc bệnh trầm cảm hơn những người khác nếu như trong gia đình bạn có người thân bị mắc bệnh trầm cảm. Để hiểu rõ hơn vấn đề này, bạn có thể xem thêm tại 

- Cả chất norepinephrine và serotonin đều được coi là nguyên nhân gây nên trầm cảm. Ban đầu, người ta đã nghĩ rằng sự giảm nồng độ của một trong 2 chất này có ảnh hưởng đến khí sắc. Ngày nay, quan niệm đơn giản này đã bị những dữ liệu gần đây phủ định. Có vẻ như khí sắc là kết quả của sự tương tác giữa serotonin và norepinephrine. Thậm chí nó có thể là kết quả của sự tương tác giữa hai chất này với các cơ quan khác của não. Sự mất cân bằng của nồng độ serotonin trong não có thể dẫn đến câu chuyện rối loạn tâm trạng và gây ra các vấn đề trầm cảm. Chứng rối loạn lo âu (xem thêm thông tin Tại đây), rối loạn hoảng sợ (xem thêm thông tin Tại đây), ám ảnh tâm lý, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (xem thêm thông tin Tại đây) sẽ xuất hiện.

- Stress: một cú sốc về tâm lý cũng là một tác nhân gây ra bệnh trầm cảm như: người thân yêu qua đời, những khó khăn trong mối quan hệ tình cảm hay bất cứ tình huống gây bệnh stress nào. Bạn có thể xem thêm về nguyên nhân này Tại đây.

- Những chấn thương hay căng thẳng, như bị lạm dụng về thể xác và tình dục, mất đi người mà mình yêu thương, kí ức bất hạnh uổi thơ, sang chấn về tâm lý, mối quan hệ khó khăn hay vấn đề về tài chính.

- Yếu tố văn hoá - xã hội: Những sang chấn tâm lí - xã hội đã góp phần làm tăng nguy cơ trầm cảm. Tỉ lệ trầm cảm thường thấy tương đối cao ở người nghèo, dân tộc thiểu số và những người có nguồn trợ cấp xã hội ít ỏi. Ở rất nhiều người, một số yếu tố kết hợp với nhau khiến cho trầm cảm đặc biệt dễ xảy ra. Nhiều cá nhân thuộc các dân tộc ít người gặp phải tình trạng kinh tế bất lợi. Thêm nữa, họ phải đấu tranh với định kiến và sự hoà nhập với dân tộc chiếm số đông, điều này có thể gây nên stress. Những stress cuộc sống mạnh như ly hôn hay ly thân, có thể gây ra các đợt trầm cảm.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm ở mỗi người là khác nhau, căn bệnh có thể được hình thành do chấn động tâm lí trong từng hoàn cảnh khác nhau. Bởi vậy dựa vào mỗi nguyên nhân cũng như những biểu hiện của bệnh nhân mà chúng ta sẽ có các cách điều trị khác nhau cho từng người. Tuy nhiên có những cách chữa trị trầm cảm chung mà người mắc bệnh trầm cảm nên làm:

• Bền bỉ khi điều trị
• Dùng thuốc theo chỉ dẫn
• Không được ngừng sử dụng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sỹ
• Thay đổi lối sống
• Giảm căng thăng trong công việc
• Trung thực khi điều trị bệnh
• Không bao giờ tuyệt vọng

Bạn có thể tham khảo thêm những thông tin hữu ích sau: 

• Biểu hiện của trầm cảm
• Phòng chống bệnh trầm cảm
• Cách chữa trầm cảm

Video trao đổi với chuyên gia tâm thần tại Hello Doctor Nguyễn Thi Phú sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này. 

Liên hệ đến phòng khám chúng tôi để được tư vấn thêm hoặc đặt khám với bác sĩ chuyên khoa tâm lý điều trị trầm cảm giỏi theo số 1900 1246