Trầm cảm không điển hình
Nếu như trầm cảm là một căn bệnh khá nhiều người mắc phải thì trầm cảm không điển hình lại là một căn bệnh hiếm gặp và có những triệu chứng khác biệt.
1. Trầm cảm không điển hình là gì
2. Triệu chứng của bệnh trầm cảm không điển hình
3. Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm không điển hình
4. Biến chứng của bệnh trầm cảm không điển hình
5. Điều trị của bệnh trầm cảm không điển hình
1. Bệnh trầm cảm không điển hình là gì?
Đa phần các dạng của bệnh trầm cảm đều làm bạn cảm thấy khó hòa nhập với cuộc sống bên ngoài. Tuy nhiên, dạng trầm cảm không điển hình (tên tiếng Anh là Atypical Depression) có thể làm trạng thái trầm cảm của bạn có xu hướng tích cực hơn với các triệu chứng như ăn nhiều, ngủ nhiều, cảm giác như tay và chân của bạn rất nặng hay cảm thấy bị bỏ rơi.
Khác với tên gọi, trầm cảm không điển hình thường không phổ biến. Nó làm ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ, cảm xúc hay các vấn đề sức khỏe của bạn. Sinh hoạt thường ngày, và cả suy nghĩ rằng bạn không cần thiết phải tồn tại nữa. Điều trị cho loại trầm cảm không điển hình bao gồm thuốc, liệu pháp tâm lý và thay đổi lối sống.
_____________________________
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
2. Các dấu hiệu, biểu hiện và triệu chứng của bệnh trầm cảm không điển hình
Các triệu chứng của trầm cảm rất đa dạng. Tuy nhiên các dấu hiệu và triệu chứng đặc trưng bao gồm:
- Quá phấn khích với các sự kiện mang tính tích cực
- Tăng cảm giác thèm ăn gây ra tăng cân
- Ngủ nhiều hơn, thường trên 10 giờ một ngày
- Cảm giác nặng chân hay tay kéo dài trong ngày - khác với tình trạng choáng váng
- Nhạy cảm với lời phê bình, gây ảnh hưởng đến mối quan hệ, công việc và hoạt động xã hội của bạn
Thèm ăn, ăn nhiều hơn có thể là triệu chứng của bệnh trầm cảm không điển hình
Một số triệu chứng khác có thể là một phần của trầm cảm không điển hình, như:
- Mất ngủ
- Rối loạn ăn uống, như háu ăn, thích nhậu nhẹt, hay kiêng ăn quá mức
- Gầy gò và sợ tăng cân
- Đau đầu hay đau ở mắt cá chân
Mất ngủ có thể là triệu chứng của bệnh trầm cảm không điển hình
Một vài nghiên cứu cho rằng trầm cảm không điển hình là một rối loạn bao gồm cả rối loạn trầm cảm phản hồi (reactive depressive disorders) gây ra việc phản xạ bất thường với các sự kiện hay biến cố lớn.
Trầm cảm không điển hình có thể xuất phát từ trầm cảm nặng hay nhẹ hoặc kéo dài. Triệu chứng của bệnh trầm cảm không điển hình có thể đan xen với các dạng trầm cảm khác, như trầm cảm u sầu (melanchonic depression) hay trầm cảm lo âu (anxious distress depression).
Ở một vài người dấu hiệu và triệu chứng của dạng trầm cảm không điển hình có thể nghiêm trọng, như tự tử hay không thể sinh hoạt bình thường được.
_____________________________
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn cảm thấy mình bị trầm cảm, hãy hẹn với bác sĩ càng sớm càng tốt. Trầm cảm không điển hình có thể trầm trọng hơn nếu bạn không điều trị. Nếu bạn miễn cưỡng điều trị, hãy trao đổi với người thân và bạn bè hay một người bạn có thể tin tưởng.
_____________________________
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
Khi nào cần cấp cứu?
Nếu bạn nghĩ bạn đang làm đau bản thân mình hay có ý định tự tử, hãy liên lạc với số điện thoại cấp cứu của địa phương bạn ngay lập tức.
Và hãy cân nhắc các lựa chọn sau:
- Gọi cho bác sĩ tâm lý của bạn
- Gọi đến đường dây nòng cấp cứu
- Gọi đến bác sĩ gia đình hay trung tâm y tế gần nhất
- Gọi cho một người quen có thể giúp bạn
Nếu bạn có bạn hay người thân có tình trạng muốn tự tử thì hãy:
- Hãy chắc rằng có người bên cạnh họ
- Gọi cho cấp cứu gần nhất
- Hãy nhẹ nhàng đưa người đó đến bệnh viện gần nhất
===
Bác sĩ tham vấn thông tin và hỗ trợ khám bệnh:
✍ Sài Gòn: Các bác sĩ Bv Tâm Thần HCM, Đại Học Y Dược, Đại học Phạm Ngọc Thạch
✍ Hà Nội: Viện Tâm Thần Bạch Mai- Đại Học Quốc Gia (khoa Y) - Đại Học Y Hà Nội.
✍ Đà Nẵng: Bệnh viện tâm thần Đà Nẵng.
☎ Gọi điện tư vấn miễn phí và hẹn khám Bác sĩ: 19001246
===
3. Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm không điển hình
Nguyên nhân chính xác của trầm cảm không điển hình hay vì sao bệnh nhân lại có các dạng trầm cảm khác nhau. Trầm cảm không điển hình thường bắt đầu ở lứa tuổi thanh thiếu niên, sớm hơn các dạng trầm cảm khác, và có tính lâu dài.
Cũng như các dạng trầm các, một số yếu tố sau có thể là nguyên nhân như:
- Sự thay đổi ở não bộ: Các chất dẫn truyền thần kinh không còn bình thường hay thiếu hụt thì các chức năng của receptor ở các dây thần kinh và hệ thần kinh bị ảnh hưởng, dẫn đến trầm cảm.
- Yếu tố di truyền
_____________________________
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
Yếu tố nguy cơ mắc bệnh trầm cảm không điển hình
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ trầm cảm, cả là dạng không điển hình hay không, như:
- Tiền căn bị rối loạn lưỡng cực (bipolar disorder)
- Lạm dụng rượu bia và chất kích thích
- Bị lạm dụng
- Tuổi ấu thơ không trọn vẹn
- Các yếu tố ở bản thân, như thiếu tự tin hay phụ thuộc quá mức
- Các bệnh như ung thư hay bệnh tim
- Các loại thuốc đang sử dụng như cao huyết áp hay thuốc an thần
- Môi trường xung quanh
_____________________________
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
4. Biến chứng và tác hại của bệnh trầm cảm không điển hình
Cũng như các dạng trầm cảm khác, trầm cảm không điển hình là một tình trạng nghiêm trọng dẫn đến các vấn đề đáng lo ngại sau này. Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến hành vi, cảm xúc và sức khỏe của người mắc phải.
Trầm cảm không điển hình có thể dẫn đến:
- Tăng cân do thèm ăn quá độ
- Các vấn để trong trường học và cơ quan do quá nhảy cảm
- Sử dụng rượu bia hay chất kích thích để đối mặt với vấn đề của bản thân
- Các rối loạn khác phát sinh như lo âu
- Tự tử do trầm cảm
_____________________________
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
5. Các phương pháp điều trị bệnh trầm cảm không điển hình
Chẩn đoán
Các kiểm tra và xét nghiệm cận lâm sàng sẽ giúp bác sĩ xác định ra nguyên nhân chính yếu dẫn đến các triệu chứng và xem còn có các biến chứng khác hay không.
- Khám thực thể: Bác sĩ sẽ thăm khám và trao đổi các câu hỏi về sức khỏe của bạn để xác định ra nguyên nhân nào gây ra trầm cảm. Ở một số trường hợp, trầm cảm có thể có liên quan đến một bệnh lý khác của cơ thể.
- Xét nghiệm: Xét nghiệm máu hay test nồng độ hormone tuyến giáp
- Chẩn đoán tình trạng tâm thần: Bác sĩ sẽ trao đỗi với bạn về triệu chứng, suy nghĩ và hành vi của bạn ở hiện tại và các câu hỏi để khai thách tình trạng của bạn sâu hơn.
- DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manuel of Mental Disorders): Là thang điểm để chẩn đoán tình trạng sức khỏe tinh thần nhằm cân nhắc phương án điều trị thích hợp.
_____________________________
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
Điều trị
Sử dụng thuốc và liệu pháp tâm lý có hiệu quả với đa số trường hợp trầm cảm , kể cả trầm cảm không điển hình. Bác sĩ điều trị sẽ kê đơn các loại thuốc để giảm nhẹ triệu chứng.
Nếu bạn đang bị trầm cảm nghiêm trọng, bạn cần phải điều trị nội trú và cân nhắc về việc điều trị tại nhà sau khi tình trạng của bạn đã ổn định.
Sau đây là một số phương pháp điều trị thông dụng.
Thuốc
Sau khi đã cân nhắc về các lợi ích, nguy cơ và tác dụng phụ của thuốc. Bác sĩ sẽ đừng các loại thuốc sau:
- Chẹn oxy hóa amine đơn dòng (MAOIS): Là thuốc chống trầm cảm lâu đời và có các tác dụng phụ nghiêm trọng, tuy vậy vẫn có tác dụng tốt với trầm cảm không điển hình, và khi dùng phải theo hướng dẫn của bác sĩ do thuốc có tương tác với một số thuốc khác.
- Các loại thuốc chống trầm cảm khác
Bạn có thể cần dùng nhiều loại thuốc khác nhau để xem thuốc nào có tác dụng hiệu quả cho bạn nhất. Vả điều naỳ cần sự kiên nhẫn để thấy được hết tác dụng điều trị cũng như tác dụng phụ của các loại thuốc lên cơ thể bạn.
Liệu pháp tâm lý
Bao gồm việc phân tích về tình trạng sức khỏe tâm thần của bạn và các khó khăn cần phải đối mặt. Thông qua cuộc trò chuyện với bác sĩ hay chuyên gia tâm lý, bạn có thể:
- Học cách nhận biết và thay đổi các hành vi không tốt
- Hiễu biết thêm về các trải nghiệm cũng như các mối quan hệ
- Tìm ra phải pháp vể đối mặt và giải quyết vấn đề
- Tìm ra mục tiêu thực sự của bạn
- Lấy lại sự tự tin và điều tiết cuộc sống
- Giúp giảm nhẹ các triệu chứng của trầm cảm như tuyệt vọng hay giận giữ
Như một phần cùa việc điều trị, rất quan trọng để xác định các vấn đề có liên quan đến trầm cảm không điển hình như lo âu hay dùng rượu bia để hạn chế nhằm nâng cao hiệu quả điều trị.
_____________________________
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
Thiền tĩnh tâm là một cách để bạn đối phó với bệnh trầm cảm không điển hình
Thay đổi lối sống và biện pháp tự khắc phục
Trầm cảm thông thường không phải là bệnh bạn có thể tự điều trị được. Tuy nhiên một số điều sau có thể giúp bạn:
- Tuân thủ điều trị
- Tìm hiểu thêm về trầm cảm
- Để ý đến các dấu hiệu cảnh báo của bản thân
- Chăm sóc bản thân
- Hạn chế rượu bia và chất kích thích
Hãy trao đổi với bác sĩ và chuyên viên tâm lý về các kỹ năng đối mặt với tình huống như:
- Đơn giản hóa mọi thứ trong cuộc sống
- Tập viết nhật ký về hành trình của bản thân
- Đọc các cuốn sách tâm lý và thông tin trên các websites đáng tin cậy
- Tham gia vào một nhóm cộng đồng
- Không nên tự tách biệt bản thân
- Học cách thư giãn và điều khiển stress
- Sắp xếp thời gian hợp lý
- Không nên đưa ra quyết định khi bạn cảm thấy chưa sẳn sàng hoặc đang có vấn đề
Bệnh trầm cảm không điển hình tuy là một căn bệnh hiếm gặp nhưng lại cần phải được chữa trị khi mắc phải. Nếu bạn thấy mình đang có các triệu chứng của bệnh trầm cảm không điển hình, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa Tâm thần để được điều trị bệnh. Bạn có thể liên hệ đặt khám với bác sĩ Nguyễn Thi Phú của Hello Doctor qua số điện thoại 1900 1246 để được tư vấn và hỗ trợ.
Bác sĩ khám, điều trị
Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Thành Nhân
Khoa: Tâm thần, Nội thần kinh
Nơi làm việc: Bệnh viện Chợ Rẫy
Kinh nghiệm: 7 năm
Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa
Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú
Khoa: Tâm thần
Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược
Kinh nghiệm: 21 năm
Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa
Khoa: Tâm thần
Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh
Kinh nghiệm: 23 năm
Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa
Khoa: Tâm thần
Nơi làm việc: Trung tâm Pháp Y Tâm thần Khu vực TP. Hồ Chí Minh
Kinh nghiệm: 15 năm
Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa
Bác sĩ Chuyên khoa II Vũ Thị Lan
Khoa: Tâm thần
Nơi làm việc: Bệnh viện tuyến Trung Ương
Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa
Bác sĩ Chuyên khoa II Phạm Công Huân
Khoa: Tâm thần
Nơi làm việc: Bệnh viện tuyến Trung Ương
Kinh nghiệm: 12 năm
Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa
Khoa: Tâm thần
Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần thành phố Đà Nẵng
Kinh nghiệm: 19 năm
Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa
Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Lê Thị Phương Thảo
Khoa: Tâm thần
Nơi làm việc: Bệnh viện tuyến Trung Ương
Kinh nghiệm: 11 năm
Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa
E xin chân thành cám ơn!