8 thực phẩm làm giảm triệu chứng bệnh tâm thần phân liệt

8 thực phẩm làm giảm triệu chứng bệnh tâm thần phân liệt

Tâm thần phân liệt là sự rối loạn tâm thần nghiêm trọng khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc phân biệt vật thật và ảo giác, làm ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng suy nghĩ, cảm xúc của con người. Để giúp bệnh thuyên giảm thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. 

Nguyên nhân của tâm thần phân liệt đến nay vẫn chưa được xác định rõ ràng, có thể do các yếu tố môi trường và di truyền. Bệnh tâm thần phân liệt thường có các triệu chứng như hay quên, trầm cảm, rút lui khỏi đời sống xã hội, mất ngủ, phản ứng quá mức với những lời chỉ trích và thái độ thù địch.

Rối loạn này cần được chăm sóc y tế trong điều kiện khắc nghiệt. Các triệu chứng của bệnh có thể thuyên giảm đến mức độ nhất định nếu như áp dụng hiệu quả các biện pháp khắc phục. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giảm triệu chứng tâm thần phân liệt.

Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Công Huân

Bác sĩ Phạm Văn Trụ

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần

Chuyên gia lĩnh vực tâm thần khoa tâm thần

Nguyên Phó Giám Đốc, BV Tâm Thần,

Hơn 35 năm kinh nghiệm

 

Nguyễn Thi Phú

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần - Bệnh viện Tâm Thần, Tp, Hồ Chí Minh

Hơn 17 năm kinh nghiệm trong khám, điều trị các bệnh lý tâm thần

Để nhận được trợ giúp: NHẤN GỌI BÁC SĨ  

1. Rau má

Rau má có khả năng làm cân bằng các chất trong não, giúp điều trị chứng mất trí nhớ, mất ngủ và làm giảm những triệu chứng tâm thần phân liệt hiệu quả. Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một ít rau má tươi rửa sạch sau đó đem xay nhuyễn và vắt lấy nước để uống hằng ngày.

Rau má - thực phẩm người tâm thần nên dùng

Rau má có khả năng làm cân bằng các chất trong não, giúp điều trị triệu chứng tâm thần phân liệt hiệu quả

2. Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều hợp chất niacin, có tác dụng ngăn ngừa và điều trị bệnh tâm thần phân liệt cũng như xử lý các rối loạn tâm thần khác hiệu quả. Do vậy, bạn nên bổ sung cà rốt vào vào chế độ ăn uống hằng ngày để làm giảm các triệu chứng của bệnh.

3. Húng quế

Húng quế rất giàu chất chống ô xy hóa, có thể làm giảm căng thẳng, tăng cường chức năng của não và kiểm soát các triệu chứng tâm thần phân liệt. Bạn nên uống trà húng quế 2 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

4. Dầu cá

Dầu cá chứa nhiều a xít béo omega-3, có tác dụng làm giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt. Theo Boldsky, những người bị tâm thần phân liệt thường có mức độ a xít béo omega-3 thấp trong máu. Vì thế, bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày các loại thực phẩm giàu a xít béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ, hạt bí ngô, hạt lanh…

5. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, mang lại sự nhẹ nhàng, êm dịu cũng như một giấc ngủ sâu. Hoa cúc làm dịu não, giúp ổn định tâm trạng vì thế loại trà này rất tốt cho người bệnh tâm thần phân liệt. Bạn có thể cho 1 muỗng cà phê hoa cúc khô vào 1 cốc nước sôi, đậy lại và để trong 5 phút. Sau đó, lọc bỏ bã và uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Trà hoa cúc - thực phẩm người tâm thần nên dùng

Hoa cúc làm dịu não, giúp ổn định tâm trạng vì thế loại trà này rất tốt cho người bệnh tâm thần phân liệt

6. Húng quế

Thuộc tính chống oxy hóa của húng quế giúp tăng cường chức năng của não và kiểm soát các triệu chứng tâm thần phân liệt.

7. Quả lý gai

Trong ruột quả lý gai có chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại bệnh tâm thần phân liệt. Chất chống oxy hóa làm giảm căng thẳng và dịu hệ thần kinh.

8. Thảo quả

Thảo quả có thể được sử dụng để giảm triệu chứng tâm thần phân liệt.

Nếu bạn cần giúp đỡ, bạn có thể liên hệ với Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246 để được các bác sĩ của chúng tôi hỗ trợ và giúp đỡ. 



Bác sĩ khám, điều trị

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 17 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Đàm Văn Đức

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Đại học Y Hà Nội

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Văn Hào

Thạc sĩ Nguyễn Văn Hào

Khoa: Tâm thần, Nội thần kinh, Ngoại thần kinh

Nơi làm việc: Phòng Quân y – Bộ Tư lệnh Pháo binh

Kinh nghiệm: 16 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa cấp 2

Nguyễn Trọng Hiến

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hiến

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Lão khoa Trung ương

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Văn Trụ

Bác sĩ Phạm Văn Trụ

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần Tp Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 35 năm

Vị trí: Phó giám đốc bệnh viện

Nguyễn Hoàng Yến

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Yến

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 8 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Thông tin thêm về Tâm thần phân liệt

Bí quyết chăm sóc bệnh nhân tâm thần phân liệt từ Hello Doctor
I. Chăm sóc tại bệnh viện 1. Các vấn đề cần quan tâm khi chăm sóc: Bệnh nhân không có khả năng tự chăm sóc được bản thân. Bệnh...
Các nguyên nhân gây ra bệnh tâm thần phân liệt
Có nhiều nguyên nhân có thể khiến cho một người mắc bệnh tâm thần phân liệt, trong đó phải kể đến các yếu tố về di truyền, môi trường...
Dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh tâm thần phân liệt
Tâm thần phân liệt là một trong những bệnh tâm thần thường gặp, có xu hướng ngày càng tăng cao. Việc nắm được nguyên nhân, triệu chứng của...
Điều trị bệnh tâm thần phân liệt bằng phương pháp nào
Theo các nhà khoa học, bệnh tâm thần phân liệt chiếm khoảng 0,3-1% dân số ở các quốc gia và thường xảy ra ở những người trẻ. Nguyên nhân...
5 hiểu lầm tai hại về bệnh tâm thần phân liệt
Cuộc sống bận rộn với nhiều sức ép khiến tỷ lệ mắc các bệnh tâm thần tăng cao trong đó bệnh tâm thần phân liệt là một trong những bệnh lý...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

    Bình luận, đặt câu hỏi

    Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

    Nội dung