Mất ngủ rối loạn tiền đình

Mất ngủ rối loạn tiền đình

Tiền đình là một hệ thống thuộc thần kinh nằm ở phía sau ốc tai, có vai trò quan trọng trong duy trì tư thế, dáng bộ, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình.

1. Rối loạn tiền đình là gì?

2. Mối quan hệ rối loạn tiền đình và mất ngủ?

3. Điều trị mất ngủ do rối loạn tiền đình?

Bác sĩ chuyên khoa

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Trần Thu Phương

Bệnh Viện Tâm Thần, Hồ Chí Minh

Điều trị, tư vấn tâm lý tâm thần.

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ  PHƯƠNG   

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Đàm Văn Đức

Viện Tâm Thần Bạch Mai, Hà Nội

Chuyên gia lĩnh vực tâm thần khoa tâm thần

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ  ĐỨC  

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Bệnh Viện Tâm Thần, Hồ Chí Minh

Điều trị tâm thần người lớn

Đặt hẹn khám: NHẤN GỌI BÁC SĨ TUÂN  

 

Trieu-Chung

1. Rối loạn tiền đình là gì?

Tiền đình là một hệ thống thuộc thần kinh nằm ở phía sau ốc tai, có vai trò quan trọng trong duy trì tư thế, dáng bộ, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình. Dây thần kinh số 8 là đường truyền dẫn thông tin điều khiển hệ thống tiền đình giữ thăng bằng cho cơ thể. Khi chúng ta di chuyển,cúi, xoay…hệ thống tiền đình thu nhận tín hiệu và gửi về não bộ để điều chỉnh thăng bằng cho cơ thể.

Triệu chứng chủ quan:

  • Chóng mặt: bệnh nhân có cảm giác bị dịch chuyển, mọi vật xung quanh xoay tròn, hoặc chính bản thân bệnh nhân xoay tròn so với những vật xung quanh. Trong những trường hợp rõ ràng, cảm giác bị dịch chuyển rất rõ, có thể xảy ra trên mặt phẳng đứng dọc hoặc mặt phẳng đứng ngang. Tuy nhiên trong một vài trường hợp chóng mặt không rõ ràng, bệnh nhân chỉ có cảm giác dịch chuyển hoặc lắc lư thân mình, hoặc cảm giác bay lên, rớt xuống hoặc cảm giác mất thăng bằng.

  • Các dấu hiệu đi kèm thường hằng định : bệnh nhân thường có cảm giác khó chịu, thường là sợ hãi, mất thăng bằng. Té ngã có thể xảy ra lúc chóng mặt, lúc này bệnh nhân không thể đứng được. Ngoài ra bệnh nhân có thể có rối loạn dáng đi. Buồn nôn, ói mửa xuất hiện khi làm những cử động nhẹ nhàng và thường đi kèm các rối loạn vận mạch như da tái xanh, vã mồ hôi, giảm nhịp tim.

  • Dấu hiệu về thính lực: giảm thính lực, ù tai, cảm giấc tai bị đầy, điếc đặc.

  • Tiền sử tai mũi họng: viêm tai kéo dài, về thần kinh, chấn thương sọ não, về ngộ độc, về mạch máu, dị ứng

Các triệu chứng ban đầu của rối loạn tiền đình thường ít xuất hiện, nếu có thì có thể là mất ngủ, người mệt mỏi. Thường vào buổi đêm về sáng, người bệnh thức giấc mở mắt ra nhìn mọi vật xung quanh thì có cảm giác không bình thường, trở mình thấy lao đao, ngồi dậy khó khăn. Nếu cơn nhẹ, bệnh nhân có thể cố gắng đứng dậy được nhưng mất thăng bằng, dễ ngã. Nếu cơn nặng, họ chỉ nằm được ở một tư thế, không ngồi dậy nổi, buồn nôn và có thể nôn dữ dội gây mất nước, điện giải, mở mắt ra sẽ thấy mọi vật quay cuồng, đảo lộn. Người bệnh tỉnh táo, đầu không đau nhức nhưng nặng trĩu như bị nén, ép lại; sợ ánh sáng, tiếng động và sự thay đổi tư thế, muốn tìm sự yên tĩnh. Mạch thường nhanh, huyết áp hạ, người mệt lả.

2. Mối quan hệ rối loạn tiền đình và mất ngủ?

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, có được giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể thoải mái, sảng khoái hơn, hiệu quả công việc đem lại cao hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon sau những giờ làm việc mệt mỏi, vất vả. Thông thường, chứng mất ngủ hay gặp ở những người già, phụ nữ mang thai, người mắc một số bệnh về thần kinh, xương khớp, rối loạn tiền đình.

Nguyên nhân của chứng mất ngủ do bệnh tiền đình là từ những căng thẳng của hệ thần kinh, hay việc cơ thể bị suy yếu, mệt mỏi. Mất ngủ kéo dài khiến người bệnh lo lắng, sút cân, sức khỏe giảm rõ rệt.

Mất ngủ kéo dài do rối loạn tiền đình sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng:

+ Gây suy giảm trí nhớ, kém tập trung, dẫn đến hiệu suất công việc, học tập không cao.

+ Mất ngủ kéo dài là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ, tai biến mạch máu não do lượng máu lưu thông không đều.

+ Dễ gây béo phì: Khi bị mất ngủ, khó ngủ bạn sẽ cảm thấy thèm ăn vào ban đêm, chính vì vậy sẽ ăn rất nhiều. Lượng mỡ sẽ được tích tụ và thời điểm này không hoạt động, không tiêu tốn năng lượng nên dễ gây béo phì, thậm chí là có thể gây bệnh tiểu đường.

+ Đối với phụ nữ khó thụ thai, vì khi mất ngủ sẽ dẫn đến căng thẳng, lo âu, áp lực về tâm lý nên rất khó đậu thai. Đồng thời, mất ngủ khiến da nhanh chóng bị sạm, lão hóa da, tóc bạc sớm.

3. Điều trị mất ngủ do rối loạn tiền đình?

Khi bị rối loạn tiền đình gây mất ngủ thường xuyên, điều đầu tiên bạn cần làm đó là đến ngay bệnh viện để được thăm khám. Thông thường để điều trị chứng mất ngủ do rối loạn tiền đình gây ra, bác sĩ sẽ khám và xác định nguyên nhân gây bệnh rối loạn tiền đình, từ đó phải điều trị dứt điểm chứng bệnh này thì mới có thể giải quyết được chứng mất ngủ.

Nhiều người chọn cách nhanh nhất nhưng lại ẩn chứa nhiều vấn đề sức khoẻ là sử dụng thuốc an thần. Đây chỉ là biện pháp giải quyết tạm thời không thể điều trị bệnh dứt điểm. Nếu lạm dụng thuốc an thần sẽ gây ra sự lệ thuộc vào thuốc.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên bố trí lại phòng ngủ, hạn chế tiếng ồn, ánh sáng quá chói. Trước khi đi ngủ uống sữa ấm, ngâm chân nước ấm để kích thích máu lưu thông.

Nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và công việc hợp lý, tránh làm việc quá căng thẳng, mệt mỏi. Không nên thức quá khuya xem phim, sử dụng điện thoại.

Để điều trị hiệu quả rối loạn tiền đình, bệnh nhân cần tuân thủ một số chú ý bao gồm: kết hợp nhiều biện pháp điều trị như: dùng thuốc, vật lý trị liệu, tập luyện,…; không tự ý sử dụng đơn thuốc nếu không được bác sĩ chỉ định. Ngoài ra, người bệnh cũng nên xác định điều trị rối loạn tiền đình cần điều trị kiên trì và lâu dài; thời gian điều trị chia làm nhiều giai đoạn: cấp, duy trì và tập luyện; nên có bác sĩ chuyên trách theo dõi bệnh nhân; tái khám đúng theo lịch hẹn của bác sĩ.

Hãy liên hệ với Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246 để đặt khám với các bác sĩ.


Bác sĩ khám, điều trị

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 17 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Đàm Văn Đức

Bác sĩ Đàm Văn Đức

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Đại học Y Hà Nội

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Hiến

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hiến

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Lão khoa Trung ương

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Trần Thị Thu Phương

Bác sĩ Trần Thị Thu Phương

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm Thần Tp. Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Văn Trụ

Bác sĩ Phạm Văn Trụ

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần Tp Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 35 năm

Vị trí: Phó giám đốc bệnh viện

Thông tin thêm về Mất ngủ

Mất ngủ trong thời kỳ mang thai
Bạn có thể bị mất ngủ trong khi mang thai vì nhiều lý do khác nhau. Dù lý do có thể là gì, điều quan trọng là phải hiểu...
Mất ngủ chóng mặt và buồn nôn
Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi. Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến não của con người. Khi bị mất ngủ thì não không thể tập...
Mất ngủ buồn bực chân tay
Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một chứng bệnh gây ảnh hưởng đến đời sống của nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng,...
Bị mất ngủ nên uống gì?
Bạn có bao giờ để  ý rằng có một số thức uống nhất định khi uống vào khiến bạn cảm thấy tràn trề năng lượng nhưng những thức uống khác lại khiến bạn...
Mất ngủ dẫn đến đau đầu
Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong chu kỳ sinh hoạt của con người, là thời gian thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt nhọc. 1....

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

  • Thế Minh

    Chào bác sĩ. Con tôi bị mất ngủ đầu óc quay cuồng mấy tháng nay nhờ bác sĩ giúp đỡ nên bệnh tình đã thuyên giảm. Cảm ơn bác sĩ.

    26/07/2018

Bình luận, đặt câu hỏi

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Nội dung