Tiểu đêm nhiều lần

Nguyên nhân gây bệnh

Tiểu đêm nhiều lần là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ ở nhiều người. Nếu bạn cần thức dậy nhiều hơn hai lần mỗi đêm để đi tiểu, rất có thể bạn đã bị bệnh tiểu đêm.

1. Bệnh tiểu đêm là gì
2. Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm
3. Cách chẩn đoán bệnh tiểu đêm
4. Điều trị bệnh tiểu đêm
5. Biện pháp ngăn chặn

2. Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm

Nguyên nhân của tiểu đêm có thể do lối sống hoặc do tình trạng bệnh lý. Tiểu đêm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở người lớn tuổi.

Tình trạng bệnh lý

Có nhiều tình trạng bệnh lý có thể gây ra tiểu đêm. Nguyên nhân phổ biến của tiểu đêm là nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hoặc nhiễm trùng bàng quang. Các loại nhiễm trùng này gây ra cảm giác nóng rát thường xuyên và tiểu gấp suốt cả ngày lẫn đêm. Tình trạng này cần phải dùng thuốc kháng sinh để điều trị.

Các tình trạng bệnh lý khác có thể gây tiểu đêm bao gồm:

• Nhiễm trùng hoặc phì đại tuyến tiền liệt
• Sa bàng quang
• Bàng quang hoạt động quá mức (oab)
• Khối u của bàng quang, tuyến tiền liệt, hoặc vùng xương chậu
• Đái tháo đường
• Rối loạn lo âu
• Nhiễm trùng thận
• Phù hoặc sưng chân dưới
• Ngưng thở khi ngủ
• Rối loạn thần kinh, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng (MS), bệnh Parkinson, hoặc nén cột sống

Tiểu đêm cũng phổ biến ở những người bị suy cơ quan, chẳng hạn như suy tim suy gan.

Mang thai

Tiểu đêm có thể là triệu chứng sớm của thai kỳ. Điều này có thể xảy ra vào đầu thai kỳ, hoặc vào những tháng sau đó, khi tử cung ngày càng đè lên bàng quang.

Thuốc men

Một số loại thuốc có tác dụng phụ gây tiểu đêm. Điều này đặc biệt đúng với thuốc lợi tiểu, được kê toa để điều trị tăng huyết áp.

Lối sống

Một nguyên nhân phổ biến khác của tiểu đêm là tiêu thụ quá nhiều chất lỏng. Đồ uống có cồn và caffein có tính lợi tiểu, có nghĩa là uống nhiều rượu khiến cơ thể sản sinh ra nhiều nước tiểu hơn. Tiêu thụ đồ uống có cồn hoặc caffeine quá mức có thể dẫn đến việc thức dậy đi tiểu vào ban đêm.

Một số khác sau khi tiểu đêm một thời gian đã hình thành thói quen thức dậy vào ban đêm để đi tiểu.

Những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm nhiều lần

Tổng quan Phác đồ

4. Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đêm

Nếu việc tiểu đêm của bạn do thuốc gây ra, việc uống thuốc vào thời gian sớm hơn trong ngày có thể sẽ giúp giảm triệu chứng.

Điều trị tiểu đêm có thể phải dùng thuốc, chẳng hạn như:

• Thuốc kháng cholinergic: giúp giảm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức.
• Desmopressin: làm thận tiết ra ít nước tiểu hơn vào ban đêm.

Tiểu đêm có thể là triệu chứng của một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đái tháo đường hoặc nhiễm trùng tiết niệu. Nếu không được điều trị sớm thì tình trạng có thể xấu đi hoặc lan rộng. Tiểu đêm do tình trạng bệnh lý gây ra thường sẽ dừng lại khi bệnh đó được điều trị thành công.

5. Biện pháp ngăn chặn và tiên lượng

Có một số bước có thể giúp giảm bớt tác động của tiểu đêm đến cuộc sống của bạn.

• Giảm lượng nước uống vào từ 2 đến 4 giờ trước khi đi ngủ 
• Tránh các đồ uống có chứa cồn và caffeine
• Đi tiểu trước khi đi ngủ. 
• Trách các thực phẩm có thể kích thích bàng quang, như sô cô la, thức ăn cay, thực phẩm có tính axit và chất làm ngọt nhân tạo. 
• Các bài tập Kegel và vật lý trị liệu sàn chậu có thể giúp tăng cường cơ xương chậu của bạn và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.

Hãy chú ý đến những điều làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn, từ đó cố gắng sửa đổi thói quen sao cho phù hợp. Viết nhật ký về những gì bạn uống và khi nào sẽ giúp bạn kiểm soát lượng nước nạp vào tốt hơn.

Tiên lượng

Bởi vì tiểu đêm ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ của bạn, nó có thể dẫn đến thiếu ngủ, mệt mỏi, buồn ngủ và thay đổi tâm trạng nếu không được điều trị. Trao đổi với bác sĩ của bạn để thảo luận về việc thay đổi lối sống và các lựa chọn điều trị có thể giúp bạn.

Những thông tin hữu ích mà bạn nên tham khảo:

• Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm
• Chữa trị bệnh tiểu đêm
• Cách khắc phục tiểu đêm nhiều lần
• Bệnh tiểu đêm ở người gìa
• Bệnh tiểu đêm ở trẻ em

Điều trị bệnh tiểu đêm sớm giúp bạn tránh được tình trạng mất ngủ mạn tính cũng như đảm bảo sức khỏe của bản thân. Vì vậy bạn nên đi khám sớm nếu thấy mình đang có tình trạng tiểu đêm không kiểm soát nhiều lần. Liên hệ ngay với các bác sĩ của Hello Doctor theo số 1900 1246 để được giúp đỡ và hỗ trợ.

Nhóm thuốc hỗ trợ

• Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đêmNếu việc tiểu đêm của bạn do thuốc gây ra, việc uống thuốc vào thời gian sớm hơn trong ngày có thể sẽ giúp giảm triệu chứng.
• Điều trị tiểu đêm có thể phải dùng thuốc, chẳng hạn như:
• Thuốc kháng cholinergic: giúp giảm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức.
• Tiểu đêm có thể là triệu chứng của một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đái tháo đường hoặc nhiễm trùng tiết niệu.
• Tiểu đêm do tình trạng bệnh lý gây ra thường sẽ dừng lại khi bệnh đó được điều trị thành công.5.
• Biện pháp ngăn chặn và tiên lượngCó một số bước có thể giúp giảm bớt tác động của tiểu đêm đến cuộc sống của bạn.
• Giảm lượng nước uống vào từ 2 đến 4 giờ trước khi đi ngủ 
• Tránh các đồ uống có chứa cồn và caffeine
• Các bài tập Kegel và vật lý trị liệu sàn chậu có thể giúp tăng cường cơ xương chậu của bạn và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.
• Viết nhật ký về những gì bạn uống và khi nào sẽ giúp bạn kiểm soát lượng nước nạp vào tốt hơn.
• Tiên lượng
• Bởi vì tiểu đêm ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ của bạn, nó có thể dẫn đến thiếu ngủ, mệt mỏi, buồn ngủ và thay đổi tâm trạng nếu không được điều trị.