Triệu chứng đau tức ngực do lo âu và cách chữa trị

Chào bác sĩ, Tôi là Lan, năm nay 50 tuổi. Tôi được biết có triệu chứng đau tức ngực do lo âu, tôi rất muốn biết thêm thông tin về triệu chứng này, hy vọng bác sĩ có thể giúp tôi. Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Chào bác Lan, rất hoan nghênh vì bác đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Chúng tôi xin đưa ra một số thông tin về triệu chứng tức ngực do lo âu để bác tham khảo như sau:

1. Đau tức ngực do lo âu là gì

2. Biểu hiện của đau tức ngực do lo âu

3. Nguyên nhân gây ra đau tức ngực do lo âu

4. Xét nghiệm sàng lọc

5. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246  Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

1. Đau tức ngực do lo âu là gì?

Cảm giác lo âu, sợ hãi mọi lúc có thể là khá bình thường với một số người. Đây là các loại phản ứng điển hình với các khoảnh khắc trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người cảm thấy lo âu thường xuyên. Các triệu chứng có thể đi từ một cảm giác lo âu đến các phản ứng vật lí. Đôi khi, các triệu chứng này bị nhầm lẫn liên quan đến các tình trạng khác.

Ví dụ, đau ngực đôi khi là một triệu chứng của lo âu. Thường đau ngực là hậu quả của cơn lo âu hoảng sợ, có nhiều khả năng liên hệ với cơn nhồi máu tim và các bệnh lí tim khác. Nếu bạn thấy lo âu thường xuyên, học cách hiểu về đau ngực có thể giúp bạn tìm ra cách giảm triệu chứng và nhận biết khi nào cần hỗ trợ thêm về y tế.

2. Biểu hiện của chứng tức ngực do lo âu

Các triệu chứng lo âu hiếm khi giống giữa người này với người khác. Đôi khi, các triệu chứng thậm chí không giống nhau ở một người. Lo âu thể hiện ra với nhiều cách, và điều này làm cho việc phát hiện và hiểu về triệu chứng trở nên khó khăn.

Đau ngực liên quan với lo âu thường khác nhau với mỗi người. Một vài người thấy đau ngực từ từ. Với một số người khác, cơn đau có thể xảy ra đột ngột và không biết trước được. Cơn đau ngực do lo lắng có thể được miêu tả như:

• Đau như dao đâm
• Đau ngực kéo dài
• Cơ thắt cơ ở ngực
• Đau như đốt, như kiến bò
• Đau như bị đè nén
• Đau như thắt

Nếu bạn không có tiền căn đau ngực do lo lắng, bạn nên xem chừng. Nhiều người cho rằng họ bị cơn nhồi máu cơ tim và nhập viên cấp cứu để điều trị.

Các nhà nghiên cứu thấy rằng các rối loạn lo âu thường xảy ra giữa những người bị đau ngực không rõ nguyên nhân đặc hiệu, được miêu tả như tình trạng đau ngực không điển hình với các triệu chứng khác không phải là hậu quả của bệnh tim mạch.

Nếu bạn đi nhập viện và bác sĩ không tìm ra một nguyên nhân cụ thể cho cơn đau ngực của bạn, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ về các nguyên nhân có thể xảy ra, bao gồm lo âu.

Cách phân biệt đau ngực do lo lắng với đau ngực do nhồi máu cơ tim

Đau ngực có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một cơn nhồi máu tim. Sau đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết đau ngực gây ra bởi lo âu hay nhồi máu tim:

Nếu bạn nghi ngờ mình bị cơn nhồi máu tim, hãy gọi cấp cứu. Họ có thể đánh giá và giúp bạn nhận ra mình có vấn đề liên quan tim mạch hay không hoặc có lí do khác khiến bạn bị đau ngực hay không.

3. Nguyên nhân gây ra đau tức ngực do lo âu

Khi bạn lo âu, cơ thể bạn có thể và thường sản xuất các phản ứng vật lí như đổ nhiều mồ hôi hay khó thở.

Khi bạn lo âu, não và cơ thể sẽ giảm phản ứng căng thẳng ngay lập tức. Đây bao gồm một thay đổi về sinh lí. 

Một phản ứng căng thẳng có thể bao gồm cả phản ứng tâm thần hay cảm xúc. Bạn có thể trở nên hung hăng hay buồn rầu một cách dễ dàng. Các phản ứng này được xem như phản ứng chiến đâu. Khi bạn bị căng thẳng hay lo âu, cơ thể chuẩn bị để chống lại hay chạy đi.

Nếu bạn trải qua phản ứng căng thẳng này thường xuyên, cơ thể bạn sẽ hồi phục hoàn toàn trong 30 phút. Nếu bạn trải qua điều này quá thường xuyên, cơ thể không thể làm được như vậy nữa. Điều này có thể dẫn tới việc tăng căng cơ, và căng cơ ở ngực khiến bạn đau.

Tương tự, khi ở khoảnh khắc căng thẳng hơn, nhịp tim bạn có thể tăng, và lực tim đập có thể mạnh hơn. Điều đó kết hợp với thắt cơ ngực có thể làm bạn cảm nhận một cơn đau bất thường.

4. Xét nghiệm loại trừ nguyên nhân tổn thương thực thể

• Điện tâm đồ 12 chuyển đạo
• Holter điện tâm đồ
• Siêu âm tim
• Xét nghiệm máu loại trừ bệnh lý thiếu máu, cường giáp

5. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn lo âu và cơn đau ngực trở nên nặng hơn và mạn tính, bạn cần được tư vấn. Họ có thể nói chuyện với bạn thông qua các tình huống khiến bạn lo âu và giúp bạn học các kĩ thuật đối phó. Các kĩ thuật này không thể đến một cách tự nhiên được nếu bạn thường xuyên lo lắng. Đây là lúc một nhà chuyên môn có thể giúp.

Khi bạn bắt đầu lấy lại được bình tĩnh, triệu chứng của bạn, bao gồm đau ngực, sẽ giảm dần.

Bác Lan thân mến, hy vọng những chia sẻ về triệu chứng đau tức ngực của chúng tôi trên đây sẽ hữu ích cho bác. Nếu bác cần giúp đỡ, bạn có thể liên hệ đặt khám với Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại: 1900 1246, chúng tôi luôn sẵn lòng được hỗ trợ cho bác.

Cảm ơn bác đã quan tâm!

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.