Câu chuyện người từng nghiện và hành trình phục hồi tại Hello Doctor

Q – một chàng trai 25 tuổi, từng nghiện cần sa với tần suất sử dụng 2 tiếng/lần – đã có một hành trình lột xác sau khi được điều trị tại Hello Doctor. Từ một người có biểu hiện hoang tưởng, hung hăng, mất kết nối với cảm xúc, Q từng bước được hồi phục nhờ mô hình điều trị toàn diện dựa trên Trí Tuệ Cảm Xúc. Đây không chỉ là câu chuyện về phục hồi khỏi nghiện, mà còn là hành trình chữa lành cảm xúc – điều cốt lõi giúp Q tìm lại chính mình và quay trở lại với cuộc sống bình thường.

Mục lục

• Mở đầu: Khi nỗi đau chưa kịp gọi tên
• Tháng đầu tiên – Cơ thể kiệt quệ, cảm xúc mù mờ
• Tháng thứ hai – Những dấu hiệu đầu tiên của sự hợp tác
• Tháng thứ ba – Khơi dậy kết nối và sự an toàn bên trong
• Tháng thứ tư – Xây nền vững chắc cho hồi phục
• Tháng thứ năm – Chạm vào những vết thương sâu
• Tháng thứ sáu – Đứng dậy và bước ra thế giới

 

HELLO DOCTOR | MANG SỨC KHỎE ĐẾN CUỘC SỐNG

Đội ngũ Bác sĩ chuyên khoa sâu luôn sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bạn.

☎ TỔNG ĐÀI: 19001246 ✉ TƯ VẤN QUA ZALO f TƯ VẤN FACEBOOK

★ CAI NGHIỆN TOÀN DIỆN TẠI HELLO DOCTOR LUXURY ➔

1. Mở đầu: Khi nỗi đau chưa kịp gọi tên

Không phải tất cả những người nghiện đều bắt đầu bằng sự hư hỏng. Có những người như Q – một chàng trai trẻ, từng là sinh viên nha khoa, có ước mơ, có học vấn – nhưng trượt dốc lúc nào không hay. Q tìm đến cần sa như một cách trốn chạy khỏi áp lực vô hình: mâu thuẫn gia đình, cảm giác bị ép buộc, cô đơn không ai hiểu. Ban đầu chỉ là giải tỏa, sau trở thành thói quen, rồi lệ thuộc.
Khi gia đình đưa Q đến Hello Doctor, không ai còn nhận ra đứa con trai từng sáng sủa, hài hước ngày nào. Cậu lầm lì, hoang tưởng, gần như mất hết khả năng kiểm soát cảm xúc và hành vi. Nhiều người từng cho rằng Q “hết thuốc chữa”, nhưng đội ngũ chuyên môn thì nghĩ khác. Họ tin rằng mọi người đều có khả năng hồi phục – nếu được hỗ trợ đúng cách. Và hành trình sáu tháng chữa lành của Q đã bắt đầu từ đó – đầy gian nan nhưng cũng đầy hy vọng.

2. Tháng đầu tiên – Cơ thể kiệt quệ, cảm xúc mù mờ

Những ngày đầu, Q gần như không còn ý thức rõ ràng. Gương mặt vô hồn, lờ đờ như người mộng du, đi lại loạng choạng và không phản ứng khi được hỏi. Cậu không chịu ăn uống, thường xuyên đòi ra khỏi trung tâm, đập cửa, cào tường, rồi lại tự nhốt mình trong phòng hàng giờ.
Đêm xuống, Q vật vã vì thiếu cần. Không ngủ được, gào thét, đi ra đi vào liên tục. Nhân viên phải thức trắng đêm để ổn định cậu. Dù đã được kê thuốc hỗ trợ, Q vẫn phản ứng yếu, không hợp tác. Người mẹ, vì quá lo sợ con bỏ trốn, đến mức không dám đi tắm hay rời con nửa bước.
Suốt tháng đầu tiên, gần như không có sự tiến triển rõ ràng. Nhưng điều kỳ diệu là đội ngũ không bỏ cuộc. Họ thay nhau canh Q, nói chuyện nhẹ nhàng từng chút một, quan sát từng dấu hiệu nhỏ để điều chỉnh thuốc và tâm lý phù hợp.

3. Tháng thứ hai – Những dấu hiệu đầu tiên của sự hợp tác

Phải đến sang tháng thứ hai, Q mới bắt đầu có một chút đáp ứng thuốc. Cậu chịu uống thuốc đều đặn hơn, ít chống đối hơn, và thỉnh thoảng có thể ngồi lặng nghe người khác nói chuyện. Tuy nhiên, sự cải thiện còn rất mong manh.
Q vẫn thường xuyên đòi hỏi vô lý, yêu cầu được ăn những món không có, rồi lại nổi giận vô cớ. Mỗi khi không vừa ý, cậu quay lại gào thét, chửi bới. Đội ngũ phải phân công một người gần như theo sát cậu 24/24, vừa ổn định cảm xúc, vừa giúp Q không gây tổn thương cho chính mình.
Về thể chất, Q đã bắt đầu ăn được, ngủ được. Về tâm lý, cậu chớm hình thành một chút hợp tác – không còn la hét mọi lúc, và đã có lần cậu chủ động hỏi: “Tôi bệnh gì vậy?” Đó là tia sáng đầu tiên.

Cần tư vấn từ Bác sĩ Phạm Thị Hoài Mai ?

Đừng tự chẩn đoán! Hãy nhắn tin cho bác sĩ để được đánh giá triệu chứng và lên phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

Chat Zalo Bác Sĩ
Tổng đài: 1900 1246

4. Tháng thứ ba – Khơi dậy kết nối và sự an toàn bên trong

Cuối tuần thứ tư sang tháng thứ ba, những chuyển biến rõ ràng hơn bắt đầu xuất hiện. Q không còn hung hăng như trước. Mỗi sáng thức dậy, cậu biết đánh răng, rửa mặt, ngồi ăn sáng và đi bộ quanh sân.
Khí sắc trên khuôn mặt dần cải thiện. Cậu cười nhẹ khi nhân viên trêu đùa, có lúc còn chủ động hỏi chuyện bác sĩ. Q đã có thể ngồi lại với chuyên viên tâm lý, dù thời lượng còn ngắn và nội dung còn rời rạc. Nhưng đó là dấu hiệu của một “liên minh trị liệu” đang bắt đầu hình thành.
Điều đặc biệt trong tháng này là người thân của Q từ xa bay vào thăm cậu. Dù chỉ là cuộc gặp ngắn, nhưng nó làm Q xúc động rõ rệt. Sau buổi gặp, cậu im lặng thật lâu, rồi bất ngờ thốt lên: “Không ngờ họ còn quan tâm em.” Đó là mầm mống đầu tiên của sự kết nối cảm xúc trở lại.

5. Tháng thứ tư – Xây nền vững chắc cho hồi phục

Tháng thứ tư, Q bắt đầu có nề nếp sinh hoạt ổn định. Cậu biết giờ nào tập thể dục, giờ nào đi trị liệu. Bắt đầu tham gia các hoạt động như chơi cờ, đá banh, thậm chí tập gym với nhân viên. Việc này giúp cậu rèn lại sự tập trung và thể lực – hai yếu tố từng bị tổn thương nặng bởi nghiện.
Q cũng bắt đầu phụ giúp bếp ăn, tự giặt quần áo, và thử nấu vài món ăn đơn giản. Đặc biệt, cậu được khuyến khích thực hành viết cảm xúc hàng ngày – bước đầu tập gọi tên nỗi buồn, sự giận dữ, sự tổn thương mà bấy lâu nay cậu né tránh.
Q đã có thể nói chuyện với mẹ mà không còn cáu gắt. Thay vào đó là những câu hỏi: “Hồi nhỏ con có hay khóc không?” – một tín hiệu cho thấy Q đang dần chạm lại ký ức cảm xúc bên trong.

6. Tháng thứ năm – Chạm vào những vết thương sâu

Tháng thứ năm là giai đoạn mà Q bắt đầu đối diện thực sự với chính mình. Cậu không còn chỉ làm theo lịch trình – mà chủ động tìm đến chuyên viên trị liệu để trò chuyện. Các buổi trị liệu cá nhân đi sâu hơn, chạm vào những ký ức bị bỏ rơi, áp lực học hành, và cảm giác “sống không ai hiểu”.
Có hôm, Q im lặng rất lâu rồi bật khóc: “Em ghét cảm giác bị xem là thất bại.” Đây là tháng Q bắt đầu học cách ở yên với cảm xúc không dễ chịu, không trốn chạy bằng hành vi hay cơn giận.
Mối quan hệ mẹ con tiếp tục hồi phục. Q không còn cáu kỉnh như trước khi mẹ nhắn tin hay gọi điện. Thay vào đó, cậu chủ động kể cho mẹ nghe những gì mình đã làm được trong ngày – như một đứa trẻ đang học lại cách được kết nối một cách an toàn.

7. Tháng thứ sáu – Đứng dậy và bước ra thế giới

Tháng cuối cùng của chương trình điều trị, Q nói: “Em muốn thử đi làm lại.” Cậu bắt đầu soạn hồ sơ xin việc, tìm hiểu lại các phòng khám, và luyện tập phỏng vấn cùng chuyên viên tâm lý. Dù từng học ngành nha khoa, nhưng Q hiểu rõ mình đang đi từ con số 0.
Cậu vẫn còn lo lắng: “Liệu người ta có kỳ thị mình không?” Nhưng khác với những tháng trước, giờ đây Q không né tránh cảm xúc ấy. Cậu viết vào nhật ký, mang ra trị liệu nhóm để chia sẻ, và lắng nghe sự hỗ trợ từ những người đi trước.
Trong tháng này, Q đã đi xin việc ở một vài nơi. Có nơi chưa phản hồi, có nơi từ chối. Cậu hơi buồn, nhưng không bỏ cuộc. Mỗi lần bị từ chối, Q lại quay về trung tâm, điều chỉnh hồ sơ, luyện tập kỹ năng, rồi thử lại.
Cậu vẫn tiếp tục trị liệu cảm xúc, vẫn đều đặn sinh hoạt, chơi thể thao và chia sẻ với nhóm hỗ trợ. Khi được hỏi “Giờ em nghĩ gì về tương lai?”, Q mỉm cười:
“Chưa biết chắc, nhưng lần đầu tiên em thấy mình có thể chọn đường đi – chứ không bị kéo lê như trước nữa.”

Hành trình 6 tháng của Q không có phép màu – chỉ có sự kiên trì, lòng tin và một mạng lưới hỗ trợ giàu cảm xúc. Cậu chưa “hoàn hảo”, chưa “thành công” theo nghĩa xã hội, nhưng cậu đã trở lại làm chủ chính mình – và đó mới là hồi phục thực sự.