“Tôi đã nghĩ mình ổn rồi” – Vì sao trầm cảm có thể tái phát?

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, suy nghĩ, hành vi và cả sức khỏe thể chất của người bệnh. Khi được điều trị đúng cách, nhiều bệnh nhân có thể cải thiện đáng kể và quay trở lại với cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, trầm cảm cũng là một bệnh lý có nguy cơ tái phát, đặc biệt khi việc điều trị bị gián đoạn hoặc người bệnh tự ý ngưng thuốc.

Câu chuyện dưới đây ghi lại hành trình của một bệnh nhân từng có giai đoạn ổn định sau điều trị trầm cảm. Sau khi ngưng thuốc một thời gian, các triệu chứng buồn bã, lo âu và rối loạn giấc ngủ dần quay trở lại và ngày càng trở nên nặng nề hơn. Khi những biểu hiện này bắt đầu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống, bệnh nhân đã quyết định tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa tại Hello Doctor. Nhờ phác đồ điều trị toàn diện kết hợp thuốc, trị liệu tâm lý và kích thích từ trường xuyên sọ TMS, tình trạng của bệnh nhân đã từng bước được cải thiện, mang lại hy vọng hồi phục và cân bằng cuộc sống.

_____________________________

    HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246

Tư vấn qua FACEBOOK: CLICK LINK

Tư vấn qua ZALO

Trị liệu TMS tại Hello Doctor

App quản lí cảm xúc

_____________________________

1. Những dấu hiệu cảnh báo trầm cảm tái phát

Sau khoảng một năm rưỡi ngưng thuốc, bệnh nhân bắt đầu nhận thấy những thay đổi rõ rệt trong cảm xúc và trạng thái tâm lý của mình. Trong khoảng ba đến bốn tháng gần đây, cảm giác buồn bã, chán nản và mất năng lượng xuất hiện ngày càng thường xuyên, khiến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày trở nên khó khăn hơn.

Bệnh nhân cho biết cảm xúc tiêu cực dường như kéo dài gần như cả ngày và rất khó kiểm soát. Nhiều hoạt động trước đây từng mang lại niềm vui giờ đây không còn khiến bệnh nhân cảm thấy hứng thú. Người bệnh chia sẻ: “Có những ngày tôi thức dậy mà chỉ thấy đầu óc rất nặng nề. Tôi cảm giác mình không còn động lực để làm bất cứ việc gì.”

Bên cạnh cảm giác buồn bã kéo dài, bệnh nhân cũng bắt đầu xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và cuộc sống. Đôi khi, những suy nghĩ muốn chết xuất hiện theo dạng xung động với các ý nghĩ như cắt tay hoặc uống thuốc, dù chưa hình thành kế hoạch cụ thể. Những suy nghĩ này khiến bệnh nhân ngày càng cảm thấy sợ hãi và bất lực trước trạng thái tâm lý của mình.

2. Khi các triệu chứng tâm lý và cơ thể ngày càng nặng

Cùng với sự gia tăng của cảm xúc buồn bã và lo âu, bệnh nhân bắt đầu xuất hiện nhiều triệu chứng tâm thần khiến tình trạng trở nên phức tạp hơn. Bệnh nhân cho biết thường xuyên nghe thấy những tiếng nói trong đầu, nhiều lần cảm thấy như có những khuôn mặt đe dọa hoặc những bóng đen xuất hiện xung quanh. Những trải nghiệm này xảy ra gần như mỗi ngày, khiến người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng và cảnh giác.

Bệnh nhân chia sẻ: “Có lúc trong đầu tôi có những tiếng nói khiến tôi nghĩ đến việc làm đau bản thân. Điều đó làm tôi rất sợ vì tôi không biết phải kiểm soát nó như thế nào.”

Song song với các triệu chứng tâm lý, bệnh nhân còn gặp nhiều biểu hiện cơ thể liên quan đến lo âu và căng thẳng kéo dài như hồi hộp, tim đập nhanh, chóng mặt, khó thở, nhức đầu, nhức mỏi vai gáy, ù tai, hoa mắt, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, khô miệng, hay mắc tiểu và dễ đổ mồ hôi.

Những triệu chứng này khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi và căng thẳng. Bệnh nhân cũng từng có những cơn ngất xỉu liên quan đến lo âu.

Ngoài ra, tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài khiến sức khỏe càng suy giảm. Bệnh nhân thường phải mất khoảng 30–60 phút mới có thể vào giấc ngủ. Giấc ngủ không sâu, dễ giật mình tỉnh giấc và khó ngủ lại. Trong thời gian gần đây, bệnh nhân thường chỉ ngủ được từ khoảng 3 giờ sáng đến 6 hoặc 7 giờ sáng. Việc ăn uống cũng bị ảnh hưởng rõ rệt. Bệnh nhân ăn uống kém, thường xuyên bỏ bữa và cảm thấy cơ thể ngày càng mệt mỏi.

_____________________________

    HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246

Tư vấn qua FACEBOOK: CLICK LINK

Tư vấn qua ZALO

Trị liệu TMS tại Hello Doctor

App quản lí cảm xúc

_____________________________

3. Tiền sử điều trị và giai đoạn ổn định trước đó

Theo hồ sơ điều trị trước đây, bệnh nhân từng được chẩn đoán trầm cảm và đã trải qua giai đoạn điều trị bằng thuốc. Trong thời gian tuân thủ điều trị, các triệu chứng buồn bã, lo âu và rối loạn giấc ngủ đã cải thiện đáng kể.

Khi tình trạng tâm lý dần ổn định, bệnh nhân cảm thấy bản thân đã hồi phục nên quyết định tự ngưng thuốc. Tuy nhiên, sau một thời gian, các triệu chứng lo âu và trầm cảm bắt đầu quay trở lại. Bệnh nhân nhớ lại: “Lúc đó tôi nghĩ mình đã ổn nên không uống thuốc nữa. Nhưng sau một thời gian, tôi bắt đầu thấy lo lắng nhiều hơn rồi dần dần cảm giác buồn bã quay trở lại.”

Ngoài yếu tố ngưng điều trị, bệnh nhân cũng cho biết bản thân từng trải qua nhiều căng thẳng trong gia đình. Những áp lực kéo dài này khiến trạng thái tâm lý ngày càng trở nên nặng nề hơn và góp phần làm bệnh tái phát.

4. Khi bệnh nhân quyết định tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa

Khi các triệu chứng ngày càng ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống, bệnh nhân nhận ra rằng bản thân cần được hỗ trợ chuyên môn. Sự mệt mỏi kéo dài cùng với những trải nghiệm đáng sợ như nghe tiếng nói trong đầu hay nhìn thấy những hình ảnh đe dọa khiến bệnh nhân cảm thấy không thể tiếp tục tự mình đối mặt với tình trạng này.

Bệnh nhân chia sẻ: “Có lúc tôi cảm thấy rất sợ những gì đang xảy ra trong đầu mình. Tôi biết rằng mình cần phải đi khám để được giúp đỡ.” Từ đó, bệnh nhân quyết định đến phòng khám Hello Doctor để được bác sĩ chuyên khoa tâm thần thăm khám và đánh giá toàn diện tình trạng của mình.

Thông qua quá trình thăm khám, bác sĩ đã lắng nghe câu chuyện của bệnh nhân, đánh giá các triệu chứng trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ cũng như các triệu chứng cơ thể liên quan. Từ đó, kế hoạch điều trị phù hợp được xây dựng nhằm giúp bệnh nhân kiểm soát triệu chứng và cải thiện sức khỏe tâm thần.

_____________________________

    HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246

Tư vấn qua FACEBOOK: CLICK LINK

Tư vấn qua ZALO

Trị liệu TMS tại Hello Doctor

App quản lí cảm xúc

_____________________________

5. Phác đồ điều trị toàn diện kết hợp TMS

Sau khi đánh giá toàn diện tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ đã xây dựng phác đồ điều trị kết hợp nhiều phương pháp nhằm đạt hiệu quả tối ưu. Phác đồ bao gồm điều trị bằng thuốc, trị liệu tâm lý và phương pháp kích thích từ trường xuyên sọ TMS. Thuốc được sử dụng nhằm ổn định khí sắc, giảm các triệu chứng trầm cảm và lo âu, đồng thời cải thiện giấc ngủ.

Song song với đó, các buổi trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về những suy nghĩ tiêu cực của bản thân, học cách nhận diện và điều chỉnh cảm xúc, cũng như xây dựng những chiến lược đối phó lành mạnh với căng thẳng.

Ngoài ra, bệnh nhân còn được chỉ định điều trị bằng kích thích từ trường xuyên sọ TMS. Đây là phương pháp điều trị trầm cảm không xâm lấn, sử dụng từ trường để kích thích các vùng não liên quan đến điều hòa cảm xúc, giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm và lo âu.

Trong quá trình trị liệu, bệnh nhân dần hiểu rõ hơn về tình trạng của mình cũng như học cách chăm sóc sức khỏe tâm thần tốt hơn.

6. Hy vọng hồi phục từ việc điều trị đúng cách

Sau một thời gian điều trị kết hợp giữa thuốc, trị liệu tâm lý và kích thích từ trường xuyên sọ TMS, tình trạng của bệnh nhân bắt đầu có những thay đổi tích cực. Giấc ngủ dần ổn định hơn, cảm xúc buồn bã giảm bớt và các suy nghĩ tiêu cực không còn xuất hiện thường xuyên như trước. Các triệu chứng cơ thể liên quan đến lo âu cũng giảm dần.

Bệnh nhân chia sẻ: “Sau khi điều trị, tôi cảm thấy đầu óc nhẹ nhàng hơn và ngủ được tốt hơn. Tôi bắt đầu cảm thấy mình có thể kiểm soát suy nghĩ của mình tốt hơn trước.”

Câu chuyện này cho thấy trầm cảm là một rối loạn cần được điều trị và theo dõi lâu dài. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa và tuân thủ phác đồ điều trị phù hợp có thể giúp người bệnh từng bước cải thiện sức khỏe tâm thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Hành trình hồi phục có thể cần thời gian, nhưng với sự đồng hành của bác sĩ và sự kiên trì của người bệnh, hy vọng phục hồi luôn là điều có thể đạt được.

_____________________________

    HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246

Tư vấn qua FACEBOOK: CLICK LINK

Tư vấn qua ZALO

Trị liệu TMS tại Hello Doctor

App quản lí cảm xúc

_____________________________