Triệu chứng tê mỏi ở gáy, nguyên nhân và cách chữa trị

Chào bác sĩ, tôi tên là Thông. Vì tôi làm nhân viên văn phòng nên ít phải vận động, nhưng thời gian gần đây, tôi lại có cảm giác tê mỏi ở gáy. Tôi không hiểu do nguyên nhân gì mà mình bị như vậy, mong bác sĩ giải thích giúp và chỉ tôi cách để điều trị và phòng tránh bệnh. Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

===

Tham vấn thông tin, tư vấn và hẹn khám bệnh:

✍ Bác sĩ Nguyễn Tường Vũ

===

Chào bạn Thông, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Để giúp bạn giải quyết vấn đề đang thắc mắc, chúng tôi xin đưa ra một số thông tin như sau:

1. Tê mỏi ở gáy là gì?

2. Nguyên nhân gây tê mỏi ở gáy

3. Điều trị tê mỏi ở gáy

• Chẩn đoán
• Điều trị

4. Bác sĩ điều trị

1. Tê mỏi ở gáy là gì?

Tê mỏi là cảm giác ngứa ran hay châm chích rất khó chịu và thường kèm theo giảm cảm giác ở vị trí tê mỏi. Trong hầu hết các trường hợp, đó là phản ứng hoàn toàn tự nhiên khi có tác nhân bất lợi làm ảnh hưởng đến chức năng bình thường của cơ thể, điển hình là việc giảm cung cấp máu nuôi hay chèn ép thần kinh. Ví dụ như ta hay bị tê mỏi ở gáy sau khi ngủ trong một tư thế không thoải mái, như ngồi trên xe chẳng hạn. Ngoài ra, khi các cơ ở vùng gáy bị căng liên tục cũng gây tê mỏi vùng gáy. Ở những trường hợp không phải do nguyên nhân bệnh lý (như trên), thì cơn tê mỏi thường tự hết sau đó, hay sau khi ta xoa bóp nhẹ.

Để có thể giảm thiểu tình trạng tê mỏi ở gáy, bạn nên sử dụng các loại ghế ngồi có khả năng nâng đỡ, có tựa đầu để nghỉ ngơi khi cần thiết. Bạn có thể tham khảo các mẫu ghế tại Ghế văn phòng Đức Khang.

Tuy nhiên, nếu như cơn tê mỏi thường xuyên xảy ra, hay ở mức độ nặng ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày, thì bạn nên đi khám bác sĩ. 

Ngoài ra, nếu cơn tê mỏi xảy ra đột ngột, hay kèm theo các triệu chứng khác như sốt, suy giảm thị lực, thính lực,... thì việc đi khám bác sĩ là rất cấp thiết. Một điểm khác cần lưu tâm là, tê mỏi ở vùng đầu, cổ có thể do nguyên nhân của một bệnh lý tiềm tàng, chẳng hạn như đột qụy.

2. Nguyên nhân gây tê mỏi ở gáy

Trong thực tế, nguyên nhân gây ra tình trạng tê mỏi ở gáy rất đa dạng. Vì vậy, để xác định chính xác nguyên nhân gây ra triệu chứng này, cần chú ý đến các triệu chứng có liên quan. Một số nguyên nhân tối quan trọng cần chú ý là:

Bệnh đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng (Multiple Sclerosis - MS) là một chứng rối loạn não bộ và tủy sống làm suy giảm chức năng thần kinh. Bệnh thường gây viêm .Phản ứng viêm lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ phá hủy màng bọc myelin của dây thần kinh, để lại nhiều vùng mô sẹo dọc theo lớp phủ ngoài các tế bào thần kinh, gây hậu quả làm chậm hoặc tắc đường truyền xung điện thần kinh. Triệu chứng điển hình thường gặp là tê mỏi, và nhất là ở vùng gáy.
Thông thường các triệu chứng đầu tiên của bệnh xuất hiện ở những năm 30 tuổi, nhưng đôi khi cũng xuất hiện ở trẻ em. Điều trị  thường chỉ có hiệu quả khi phát hiện sớm giai đoạn đầu của bệnh.

Tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ não, xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần của não bộ bị đột ngột ngừng trệ. Lớn tuổi, cao huyết áp, xơ vữa mạch máu, tiểu đường là các yếu tố nguy cơ cao của bệnh. 
Các triệu chứng thần kinh trung ương khu trú biểu hiện nhanh, ngay tức thì khi tổn thương mạch máu não xảy ra. Một trong số những triệu chứng hay gặp, khi chưa bệnh nặng, là xuất hiện tê mỏi ở gáy. Tùy thuộc vào nơi não bị tổn thương mà có thể gây tê mỏi ở bên gáy trái hoặc phải.

Điều trị sớm có thể hạn chế tổn thương và tăng khả năng phục hồi chức năng não bị mất, giảm hoặc hoàn toàn loại bỏ bệnh lý. 

U não

Khi khối u não bắt đầu phát triển tới một kích thước nhất định có thể đẩy hay chèn vào các cấu trúc xung quanh trong não. Lúc này nó có thể  gây ảnh hưởng đến chức năng của vùng não bị chèn ép.

Một số triệu chứng hay gặp như:

• Mất phối hợp vận động
• Hạn chế tầm nhìn, song thị
• Đau đầu, 
• Tê yếu liệt tay chân.

Khối u có thể là tổn thương nguyên phát hay thứ phát (di căn). Điều quan trọng cần nhớ là bất kỳ khối u não nào cũng có thể gây tê mỏi, do không chỉ chèn ép thần kinh mà còn cả mạch máu nuôi.

3. Cách chẩn đoán và điều trị tình trạng tê mỏi ở gáy

Chẩn đoán

Chẩn đoán nguyên nhân của tình trạng tê mỏi ở gáy cần phải được xem xét toàn diện và bao gồm nhiều phương pháp kiểm tra khác nhau. Thông thường, bệnh nhân hay được chỉ định các phương pháp nhằm kiểm tra lượng mạch máu nuôi và thần kinh có bị chèn ép hay không:

• Xét nghiệm máu: thông thường để phát hiện có thiếu máu không (ví dụ như thiếu máu do thiếu sắt, hay thiếu máu hồng cầu to do nguyên nhân là thiếu vitamin B12)
• Chụp X-quang và cộng hưởng từ: cho phép xác định gãy xương hoặc sự dịch chuyển xương, dẫn đến chèn ép tổn thương dây thần kinh. Ngoài ra còn có thể phát hiện bệnh lý thoái hóa đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, các bất thường của mỏm gai trong đốt sống cổ. 
• Điện cơ kết hợp điện não đồ: dùng để xác định vị trí của dây thần kinh và cơ bị tổn thương.
• Siêu âm là cần thiết cho các mục đích chẩn đoán bệnh lý của hệ thống mạch máu nuôi não như động mạch cảnh, động mạch đốt sống và vòng nối Willis.

Tùy thuộc vào mỗi trường hợp cụ thể mà sẽ cần các phương pháp kiểm tra khác nhau. 

Điều trị

Phương pháp điều trị được lựa chọn phụ thuộc vào nguyên nhân gây tê mỏi ở gáy. Có nhiều phương pháp điều trị, chủ yếu là:

• Dùng thuốc
• Massage 
• Châm cứu 
• Phẫu thuật

Nếu là do khối u chèn ép thì sẽ phẫu thuật bỏ khối u, còn nếu là tắc nghẽn mạch máu thì phải làm cho tuần hoàn được lưu thông trở lại. Hay đơn giản hơn là không nên ngồi cúi đầu quá lâu, ngủ sai tư thế nếu nguyên nhân là do căng cơ.

Tóm lại, một điều quan trọng là đôi khi việc hồi phục hoàn toàn có thể mất một thời gian rất dài. Nhưng việc điều trị sớm và dứt điểm là rất cần thiết, không chỉ với mục đích ngăn ngừa biến chứng mà còn nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. 

Bạn Thông thân mến, nếu tình trạng tê mỏi ở gáy không có dấu hiệu thyên giảm hoặc ngày càng trầm trọng hơn thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán xác định bệnh và có phương án điều trị kịp thời. 

Tham khảo thêm Triệu chứng đau trán nếu bạn đang gặp phải tình trạng này