Triệu chứng đau cột sống cổ - nguyên nhân và cách chữa trị

- Chấn thương và tai nạn: chấn thương trong thể thao, đầu bạn thình lình bị tác động bởi một lực mạnh từ trước ra sau hoặc từ sau tới. Di chuyển đầu với một lực nhanh và không theo phương hướng tự nhiên làm ảnh hưởng đến cơ và các dây chằng, các cơ phản ứng co lại lâu dài làm cơ mệt mỏi và gây đau.

- Tuổi già: một số rối loạn như viêm khớp mãn tính, chèn ép ủy sống, thoái hóa đĩa đệm...

- Trong cuộc sống hằng ngày: ngồi làm việc trong thời gian dài, bố trí vị trí bàn làm việc thiếu ánh sáng dẫn đến sai tư thế, nằm ngủ sai tư thế, béo phì, cơ bụng yếu làm mất thăng bằng cho cột sống làm cho cổ phải hướng ra trước để giúp thăng bằng. Căng thẳng tinh thần cũng làm cho cơ phản ứng co lại gây ra đau.

- Quá trình tiến triển của một số bệnh: đau cột sống cổ là chuỗi quá trình đau lâu dài, nhưng đây cũng có thể là tình trạng nguy hiểm của một số bệnh khác mà không nên bỏ qua. Đó có thể là nhiễm trùng tủy sống, chèn ép dây tủy sống, khối u, gãy xương và một số vấn đề khác. Nếu có chấn thương đầu thì khả năng ảnh hưởng cột sống cổ rất lớn.

Nguyên nhân gây ra đau cột sống cổ

3. Điều trị đau cột sống cổ

Chẩn đoán

Bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác là rất quan trọng trong việc điều trị. Bác sĩ sẽ hỏi tiền sử bệnh bằng cách đặt hàng loạt câu hỏi với bạn:

Đau bắt đầu khi nào?
Trước khi bị đau, bạn đã làm gì?
Bạn làm gì để làm dịu cơn đau?
Đau có lan sang các phần khác của cơ thể không?
Điều gì làm đau giảm bớt hoặc nặng hơn?

Thăm khám: bác sĩ theo dõi điệu bộ, cách di chuyển và tình trạng thể chất. Bác sĩ chú ý bất kỳ cử động nào gây đau cho bạn; họ sẽ sờ nắn, cảm giác độ cong của cột sống, sự sắp xếp của các đốt sống, tìm ra bất kỳ sự co thắt cơ nào.

Chẩn đoán hình ảnh: Chụp x quang có thể thấy được chèn ép đĩa đệm, nứt xương, gai, thoái hóa. Sử dụng hình ảnh MRI có thể phát hiện thoát vị đĩa đệm.

Nếu nghi ngờ có tổn hại dây thần kinh, bác sĩ sẽ cho làm một kiểm tra đặc biệt để đánh giá tốc độ phản ứng của dây thần kinh với tác động ngoại lực.

Điều trị

Không phẫu thuật

Có nhiều lựa chọn khác ngoài phẫu thuật:

Châm cứu, dùng thảo dược, xoa bóp, tập yoga, bài tập thể dục vừa sức
Nắn khớp xương
Thuốc
Vật lý trị liệu

Phẫu thuật

Phẫu thuật viên dùng 2 phương pháp phẫu thuật cột sống cổ, đó là:

- Làm giảm bớt sức ép: bác sĩ lấy đi phần gây chèn ép thần kinh, gồm 03 phương pháp:

Phẫu thuật viên cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ đĩa đệm đã bị hư hại.
Loại bỏ các thân đốt sống và đĩa liền kề để giảm áp lực lên cột sống .
Tạo một đường hầm từ mặt trước xương đốt sống cổ, làm giảm áp lực lên tủy sống và các dây thần kinh.

- Cố định: giúp hạn chế di chuyển của đốt sống.

Hút thuốc và tiểu đường là 2 yếu tố nguy cơ làm cho xương lâu lành sau phẫu thuật.

Tiên lượng

Khả năng hồi phục phụ thuộc vào nguyên nhân. Có thể do bạn ngủ sai tư thế gây đè ép, chấn thương hoặc nguyên nhân khác. Tốt nhất là dành thời gian cho cột sống cổ phục hồi lại, nghỉ ngơi, tránh tái chấn thương. Để giảm bớt tình trạng này, bạn nên lưu ý:

Duỗi thẳng cổ
Dùng một số thuốc giảm đau nhẹ
Chườm nóng và chườm lạnh xen kẽ mỗi 20 phút sẽ làm dịu cơn đau

4. Phòng chống đau cột sống cổ

Một số biện pháp phòng chống đau cột sống cổ là:

Tối thiểu nguy cơ chấn thương trong hoạt động thể thao.
Dùng dụng cụ thể thao thich hợp
Thực hiện bài tập duỗi thẳng cổ
Ngủ kê gối vừa phải
Tránh mang vác, xách vật nặng
Tránh làm việc mệt nhọc
Tránh giữ cổ ở một tư thế quá lâu
Tránh ngồi xe đường dài

Nếu bạn đang có triệu chứng đau cột sống cổ và nó khiến cho cuộc sống của bạn gặp nhiều khó khăn, bạn nên đi khám bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Bạn có thể đến thăm khám tại Hello Doctor chúng tôi để được các bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm giúp đỡ điều trị. Bạn chỉ việc gọi đến số 1900 1246 để được hỗ trợ và giúp đỡ.

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.

Tag:Đau