Khí đường ruột là triệu chứng của bệnh gì?

Xin chào bác sĩ, tôi năm nay đã 45 tuổi, công việc thường xuyên tiếp khách bia rượu nên xuất hiện triệu chứng ợ hơi và thấy đầy bụng. Liệu đây có phải là biểu hiện của bệnh khí đường ruột không? Mong bác sĩ sớm giải đáp và cho lời tư vấn. Tôi xin cảm ơn!

Trả lời:

Xin chào bạn, cảm ơn bạn đã tin tưởng và nhờ cậy sự tư vấn của các bác sĩ. Để giải đáp thắc mắc của bạn về bệnh khí đường ruột, chúng tôi xin cung cấp tới bạn một số thông tin về bệnh và lời tư vấn như sau:

1. Khí đường ruột là gì

2. Nguyên nhân gây ra khí đường ruột

3. Phương pháp ngăn chặn khí đường ruột quá mức

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ

Bác sĩ tham vấn thông tin:

✍ Các bác sĩ Tiêu Hoá Hello Doctor

☎ Gọi Bác sĩ - 19001246

1. Khí đường ruột là gì?

Khí đường ruột là một hiện tượng phản ứng của cơ thể ra khỏi ruột qua đường hậu môn. Dù là hoạt động sinh lý cơ bản của con người nhưng khí đường ruột khiến người ta đôi khi cảm thấy bất tiện và người xung quanh khó chịu, đặc biệt vì thứ mùi không dễ chịu thường đi kèm với nó. Chất khí này về cơ bản có thành phần giống như hai loại khí mà chúng ta vẫn thường hít vào hàng ngày là N và O2. Chất khí này cũng bao gồm các loại khí thoát ra từ thức ăn sau quá trình tiêu hóa, hấp thu từ dạ dày và ruột non. Chúng là các khí như H2, CO2, CH4 (Mêtan).

Dư khí đường ruột đôi khi là biểu hiện của chứng rối loạn tiêu hóa, nhưng tất cả mọi người đều thải khí vài lần mỗi ngày, và thỉnh thoảng ợ nóng hay ợ hơi là chuyện rất bình thường.

2. Nguyên nhân của triệu chứng khí đường ruột

Khí đường ruột thường gây ra bởi quá trình lên men của thức ăn không tiêu, chẳng hạn như chất xơ thực vật, ở đại tràng. Khí cũng có thể hình thành khi hệ thống tiêu hóa của bạn không hoàn toàn phá vỡ các thành phần nhất định trong thực phẩm, chẳng hạn như gluten hoặc đường trong các sản phẩm sữa và trái cây.

Các nguồn khí đường ruột có thể bao gồm:

• Dư lượng thức ăn trong ruột già
• Thay đổi trong vi khuẩn đường ruột do kháng sinh hoặc các loại thuốc khác
• Carbohydrate hấp thu kém, có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn hữu ích trong hệ thống tiêu hóa của bạn
• Nuốt không khí mà di chuyển đến ruột già
• Táo bón - các chất thải thực phẩm vẫn còn trong ruột của bạn, thời gian hơn nó có lên men
• Đôi khi, khí chỉ ra một rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích hoặc không dung nạp lactose.

Dư thừa khí đường ruột – ợ hơi hoặc đầy hơi  không chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường, mà có thể chẩn đoán được nhiều bệnh. Dưới đây là một số nhận biết bệnh qua khí đường ruột nhiều là:

• Do rối loạn đường ruột, tắc ruột
• Do bị đau dạ dày
• Nguy cơ rò hậu môn
• Các bệnh viêm nhiễm như viêm đường ruột, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng,…

3. Những phương pháp ngăn chặn khí đường ruột quá mức

Để ngăn chặn khí quá mức, bạn có thể thực hiện những cách sau:

• Tránh các loại thực phẩm có ảnh hưởng đến bạn nhất: Phạm tội thông thường bao gồm các loại đậu, đậu Hà Lan, đậu lăng, bắp cải, hành tây, bông cải xanh, súp lơ, chuối, nho khô, bánh mì, salad và đồ uống có ga. Nếu các sản phẩm sữa là một vấn đề, hãy thử giống thấp lactose hoặc lactose miễn phí.
• Ăn ít thức ăn béo: Chất béo chậm tiêu hóa, thực phẩm cho thêm thời gian để lên men.
• Tạm thời giảm bớt thực phẩm nhiều chất xơ: Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, nhưng nhiều loại thực phẩm nhiều chất xơ cũng là nhà sản xuất khí đốt lớn. Sau khi nghỉ ngơi, từ từ thêm chất xơ trở lại chế độ ăn uống của bạn. Thêm các sản phẩm như Beano thực phẩm nhiều chất xơ giúp giảm lượng khí mà họ sản xuất.
• Ăn chậm: Cố gắng làm cho bữa ăn dịp thoải mái. Ăn khi bạn đang căng thẳng hoặc chạy trốn có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa.

4. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Những cơn đầy hơi quá mức, ợ hơi và khí thường giải quyết một mình.Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu các triệu chứng không cải thiện với những thay đổi trong thói quen ăn uống hoặc bạn nhận thấy: Tiêu chảy, Táo bón, Đau bụng kéo dài hoặc tái phát nghiêm trọng, Buồn nôn hoặc nôn, Phân có máu, Giảm cân, Sốt, Đau ngực. Những triệu chứng này có thể báo hiệu một điều kiện tiêu hóa cơ bản. Các triệu chứng đường ruột có thể là đáng xấu hổ - nhưng đừng để xấu hổ giữ cho bạn khỏi tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ.

Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho bạn. Nếu bạn cần được hỗ trợ thêm, bạn có thể thể gọi điện thoại đến số 1900 1246 để đặt khám với các bác sĩ của Hello Doctor. 

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.