Biện pháp phòng chống bệnh viêm đa dây thần kinh ngoại biên

Phòng chống bệnh viêm đa dây thần kinh ngoại biên bằng việc tạo ra một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống bổ dưỡng khoa học và luyện tập thể dục đều đặn

===

Tham vấn thông tin, tư vấn và hẹn khám bệnh:

✍ Bác sĩ Nguyễn Tường Vũ

✍ Bác sĩ Lê Thành Nhân

===

Phòng chống bệnh viêm đa dây thần kinh ngoại biên

Hiểu được những nguyên nhân gây ra bệnh viêm đa dây thần kinh sẽ giúp bạn có các biện pháp phòng chống bệnh hiệu quả. Một số dạng bệnh lý thần kinh ngoại vi có thể được ngăn chặn bằng cách duy trì thói quen sống lành mạnh. Ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng, tập thể dục đều đặn, và không uống rượu quá mức có thể giúp ngăn ngừa tổn thương thần kinh. Tránh chấn thương và hóa chất độc hại và cẩn thận kiểm soát các chứng rối loạn tiềm ẩn, chẳng hạn như tiểu đường , cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh thần kinh ngoại vi. Ngay cả khi bạn có tiền sử gia đình rối loạn này, bạn có thể giúp ngăn ngừa sự khởi phát của nó bằng cách làm như sau:

• Tránh uống rượu hoặc uống rượu đúng mức
• Tránh hút thuốc hoặc bỏ hút thuốc nếu bạn đang hút thuốc
• Có chế độ ăn uống lành mạnh
• Tập thể dục đều đặn

_____________________________

Bác sĩ tư vấn và hẹn khám

☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246

☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor

☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor 

  HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

Bạn cũng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh viêm đa dây thần kinh ngoại biên bằng cách:

• Biết những gì độc tố có thể phải tiếp xúc tại nơi làm việc hoặc trường học
• Bảo vệ bàn chân của bạn trong khi chơi thể thao, đặc biệt là những cú đá liên quan đến đá
• Tránh hít phải chất độc hại
• Nếu bạn bị tiểu đường, hãy chăm sóc đặc biệt cho đôi chân của bạn. Rửa và kiểm tra chân của bạn hàng ngày, và giữ cho da ẩm với kem dưỡng da.

Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy gọi cho Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246, chúng tôi luôn sẵn lòng được hỗ trợ cho bạn.