Triệu chứng mất khả năng tập trung, nguyên nhân và cách chữa

Triệu chứng mất khả năng tập trung, nguyên nhân và cách chữa

Chào bác sĩ, tôi tên là Trường. Em trai tôi 17 tuổi và thời gian gần đây thường hay có những biểu hiện như không tập trung được vào một việc gì, thường hay quên, dễ bị phân tâm và thường hay làm mất đồ. Ban đầu, gia đình tôi nghĩ là do tính bất cẩn của em tôi nhưng tình trạng này ngày càng nặng và kéo dài. Gia đình tôi rất lo lắng không biết em tôi đang bị gì và phải khắc phục như thế nào. Mong bác sĩ cho tôi lời khuyên, cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Chào bạn Trường, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Qua những gì mà bạn mô tả, chúng tôi cho rằng em bạn đang có triệu chứng MẤT KHẢ NĂNG TẬP TRUNG. Đây là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân gây ra. Để bạn có thể hiểu rõ hơn về tình trạng của em mình, chúng tôi xin đưa ra một số thông tin như sau:

1. Mất khả năng tập trung là gì?

2. Biểu hiện của triệu chứng mất khả năng tập trung

3. Nguyên nhân gây ra mất khả năng tập trung

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

1. Mất khả năng tập trung là gì?

Bạn cần sự tập trung để có thể hoàn thành công việc cũng như học tập mỗi ngày. Mất khả năng tập trung là khi bạn không thể tập trung hay suy nghĩ rõ ràng, không thể tập trung vào một nhiệm vụ, hoặc không thể duy trì sự chú ý của bạn vào công việc.

Hiệu suất của bạn tại nơi làm việc hoặc trong học tập có thể bị ảnh hưởng nếu bạn không thể tập trung. Điều này cũng có thể khiến bạn không thể suy nghĩ kĩ lưỡng và sẽ ảnh hưởng đến quá trình quyết định một vấn đề nào đó. Một số tình trạng hoặc bệnh trong y khoa có thể gây ra hoặc góp phần làm mất khả năng tập trung. Không phải lúc nào đây cũng là trường hợp khẩn cấp trong y khoa, nhưng nếu bị mất khả năng tập trung thì bạn cũng cần được chăm sóc y tế.

2. Biểu hiện của triệu chứng mất khả năng tập trung

Không thể tập trung ảnh hưởng đến mỗi người một cách khác nhau. Một số triệu chứng bạn có thể gặp bao gồm:

  • Không nhớ được những điều mới xảy ra 
  • Khó ngồi yên
  • Khó suy nghĩ rõ ràng
  • Thường làm mất đồ hoặc khó nhớ để mọi thứ ở đâu
  • Không có khả năng đưa ra quyết định
  • Không thể thực hiện các công việc phức tạp
  • Thiếu tập trung
  • Thiếu năng lực thể chất hoặc tinh thần để tập trung
  • Mắc những sai lầm do bất cẩn

Bạn có thể nhận thấy rằng khó tập trung vào những thời điểm nhất định trong ngày hoặc trong một số môi trường nhất định. Những người khác có thể nhận xét rằng bạn dường như đang bị phân tâm. Bạn có thể bỏ lỡ các cuộc hẹn hoặc các cuộc họp vì thiếu tập trung.

Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Công Huân

Bác sĩ Phạm Công Huân

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội

Chuyên gia lĩnh vực tâm thần khoa tâm thần bệnh viện Bạch Mai

 

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Bác sĩ chuyên khoa: Tâm thần - Bệnh viện Đại Học Y Dược, Tp, Hồ Chí Minh

Hơn 15 năm kinh nghiệm trong khám, điều trị các bệnh lý tâm thần

 

Hẹn gặp trực tiếp bác sĩ: 1900 1246   giờ hành chính -  0962161644  các giờ khác hoặc khẩn cấp.

3. Nguyên nhân gây ra mất khả năng tập trung

Không thể tập trung có thể là kết quả của một tình trạng mãn tính, bao gồm:

Những thay đổi lối sống ảnh hưởng đến sự tập trung của bạn bao gồm:

  • Thiếu ngủ
  • Đói
  • Lo lắng
  • Căng thẳng quá mức

Nguyên nhân gây ra mất khả năng tập trung

Không thể tập trung cũng là một tác dụng phụ của một số loại thuốc. Nên đọc hướng dẫn sử dụng cẩn thận. Liên hệ với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để xác định xem thuốc của bạn có thể ảnh hưởng đến sự tập trung của bạn hay không. Không ngừng dùng bất cứ loại thuốc nào trừ khi bác sĩ của bạn yêu cầu.

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Bạn nên được chăm sóc y tế ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây ngoài việc không thể tập trung được:

  • Mất ý thức
  • Tê hoặc ngứa ran ở một bên cơ thể
  • Đau ngực dữ dội
  • Đau đầu dữ dội
  • Đột ngột mất trí nhớ không giải thích được
  • Không nhận thức được nơi bạn đang ở

Hãy hẹn gặp bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng sau:

  • Bộ nhớ bị ảnh hưởng xấu hơn bình thường
  • Giảm hiệu suất trong công việc hoặc học tập
  • Khó ngủ
  • Cảm giác mệt mỏi bất thường

Bạn cũng nên hẹn gặp bác sĩ của bạn nếu việc không thể tập trung ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt cũng như việc tận hưởng cuộc sống của bạn mỗi ngày.

Trong trường hợp của em bạn Trường, bạn nên đưa em bạn đi khám để được chẩn đoán xác định bệnh và sớm có biện pháp điều trị bệnh phù hợp. Bạn có thể liên hệ đặt khám với các bác sĩ của Hello Doctor chúng tôi để nhận được sự hỗ trợ và giúp đỡ qua số điện thoại 1900 1246.

Cảm ơn bạn đã quan tâm!

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.



Đọc thêm

Ảo giác là dấu hiệu của bệnh gì, có những loại ảo giác nào
Chào bác sĩ, tôi tên là Nga. Tôi được biết các bệnh tâm thần thường có triệu chứng ảo giác, vậy xin bác sĩ cho tôi...
3 dấu hiệu và biểu hiện giúp nhận biết bệnh trầm cảm nội sinh
Trầm cảm nội sinh là một trong những dạng trầm cảm phổ biến nhất và khá nguy hiểm. Do không có nguyên nhân rõ ràng nên trầm cảm...
Những việc nên và không nên làm khi giúp đỡ người bị trầm cảm
Trầm cảm là một căn bệnh vô cùng phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, vì vậy rất có thể bạn sẽ quen hoặc gặp ai đó đang sống chung với căn bệnh...
Nguy cơ con bị bệnh tự kỷ do mẹ dùng thuốc chống trầm cảm
Các cuộc tranh luận về việc sử dụng thuốc chống trầm cảm trước khi sinh có làm tăng nguy cơ mắc chứng tự kỷ ở trẻ sơ sinh hay không vẫn đang được diễn ra. Để sáng...
Những bài tập đơn giản nhất cũng có thể ngăn ngừa trầm cảm
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Úc cho thấy rằng những bài tập vận động thường xuyên ở bất kì cường độ nào cũng...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

  • Phan Ngọc Bích

    Tôi cũng thường xuyên không nhớ được những điều mới xảy ra, thiếu tập trung. Tôi có đi khám bác sĩ Phú thì mới biết mình bị bệnh trầm cảm. Qua một thời gian điều trị tôi đã thấy bệnh tình thuyên giảm phần nào.

    22/02/2018
  • Thu Thủy

    Tôi hay thường xuyên không nhớ những điều mới xảy ra, khó ngồi yên, thiếu tập trung. Đi khám thì mới biết mình do nghiện rượu nên mất khả năng tập trung

    29/09/2017
Phạm Hoàng Nam (22/02/2018)
Tôi cũng mất khả năng tập trung, nó khiến tôi không làm được việc gì cả. Tôi có đi khám thì bác sĩ bảo tôi bị bệnh mất ngủ. Tôi đến mất ăn mất ngủ với căn bệnh này. Buổi đêm tôi thường xuyên đột ngột tỉnh giấc. Mỗi lần như thế rất khó ngủ lại được. Khi ngủ dậy tôi cảm thấy rất mệt mỏi và đau đầu. Tuy nhiên dạo gần đây tôi bắt đầu thấy đỡ hơn, có vẻ như việc điều trị đã có hiệu quả.

Bình luận, đặt câu hỏi

Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

Nội dung