Thường xuyên đổ mồ hôi đêm là biểu hiện của bệnh gì?

Xin chào bác sĩ, tôi là Nga (25 tuổi), dạo gần đây tôi thường xuyên bị vã mồ hôi rất nhiều vào ban đêm lúc ngủ mặc dù nhiệt độ trong phòng ở mức vừa phải, không hề nóng. Vậy bác sĩ có thể cho biết tôi đang mắc phải bệnh gì không? Tôi xin cảm ơn.

Trả lời:

Xin chào Nga, rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho các bác sĩ. Dựa vào biểu hiện mô tả thì bạn đang gặp phải triệu chứng đổ mồ hôi đêm. Bạn có thể liên hệ đến số phòng khám của bác sĩ để được tư vấn thêm về hướng điều trị 1900 1246. Để bạn hiểu thêm về triệu chứng này, chúng tôi xin cung cấp một số thông tin như sau:

1. Đổ mồ hôi đêm là gì

2. Nguyên nhân gây ra đổ mồ hôi đêm

3. Biện pháp khắc phục

4. Khi nào đi khám bác sĩ

==

Tư vấn và khám bệnh:

✍ Bác sĩ  Nguyễn Hoàng Bình- BV Chợ Rẫy

☎ Gọi điện tư vấn: 19001246

==

1. Đổ mồ hôi đêm là gì?

Đổ mồ hôi đêm là tình trạng mồ hôi tiết ra rất nhiều vào bạn đêm, có thể nhiều đến mức làm chăn gối mà bạn nằm ngủ cũng ướt đẫm như cơ thể.

Đổ mồ hôi là phản ứng miễn dịch bình thường trước sự nhiễm trùng, vì cơ thể phải đẩy cao nhiệt độ của mình để cố gắng tiêu diệt vi khuẩn hoặc virus. Tuy nhiên, nếu điều này thường xuyên xảy ra với lượng mồ hôi tiết ra quá mức thì có thể  liên quan đến các triệu chứng khác như sốt, giảm cân, đau cục bộ, ho, tiêu chảy,…

2. Nguyên nhân gây ra triệu chứng đổ mồ hôi đêm

Đổ mồ hôi đêm do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó nguyên nhân chính dễ gây đổ mồ hôi đêm nhất là do tác dụng phụ của các loại thuốc mà bạn sử dụng hoặc do một số bệnh lý mà bạn đang mắc phải.

Bạn có thể mắc chứng đổ mồ hôi đêm nếu đang sử dụng các loại thuốc như: Thuốc trầm cảm, thuốc ngừa hoocmon điều trị ung thư, hoặc các loại thuốc điều trị tiểu đường.

Mặc dù mồ hôi đêm có thể xảy ra như một hiện tượng sinh lý bình thường nhưng vẫn có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý nghiêm trọng mà nhiều người không thể ngờ tới như:

• Các vấn đề về tuyến giáp: Đổ mồ hôi liên tục có thể là dấu hiệu của chứng cường tuyến giáp hay tuyến giáp hoạt động quá mức.
• Rối loạn hormone
• Đau tim
• Nhiễm trùng
• Tình trạng này cũng thường xảy ra ở những người bị bệnh lao hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn khác như viêm tủy xương (sưng ở xương), ung thư (lymphoma) hay AIDS (HIV)
• Bệnh tiểu đường tuýp 1
• Một số bệnh lý khác như hội chứng Carcinoid (thể ung thư bất thường, tiến triển chậm chủ yếu ở đường tiêu hóa), u tủy thượng thận, cường giáp, rối loạn phản xạ ở hệ thần kinh hay đột quỵ cũng có thể gây ra đổ mồ hôi lạnh

Ngoài ra, đau nửa đầu hay sử dụng nhiều thức ăn cay, nóng cũng được đánh giá là yếu tố không nhỏ dẫn tới đổ mồ hôi lạnh ban đêm.

3. Khắc phục đổ mồ hôi lạnh bằng cách nào?

Dựa vào nguyên nhân, chúng ta sẽ có những biện pháp khắc phục đổ mồ hôi đêm cho hiệu quả:

Điều tiết tốt cảm xúc, giảm stress, căng thẳng trước khi ngủ:Nếu bạn đang bị đổ môi lạnh do căng thẳng, thực hiện các bài tập quản lý căng thẳng như hít sâu thở chậm, tập thiền, yoga hay đơn giản hơn, là nghe những bản nhạc nhẹ hoặc tắm nước ấm trước khi đi ngủ. Những điều này sẽ giúp bạn giảm bớt đổ mồ hôi lạnh vào ban đêm hiệu quả

Sử dụng thảo dược: một số loại thảo dược có khả năng làm giảm tiết mồ hôi hiệu quả như Thiên môn đông, Sơn thù du… nhờ tác dụng ổn định hệ thần kinh giao cảm và săn se bề mặt da. Bạn có thể sử dụng chúng dưới dạng các viên uống thảo dược hỗ trợ làm giảm mồ hôi mà không hề phải lo lắng về tác dụng phụ.

Xoa bóp giảm đau: Khi những cơn đau trở thành lý do khiến bạn toát mồ hôi lạnh (chẳng hạn như đau đầu), hãy thử matxa hay xoa bóp vùng bị đau. Cơn đau giảm bớt đồng nghĩa với việc mồ hôi nhiều sẽ không còn là vấn đề đáng quan tâm.

4. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Nếu chứng đổ mồ hôi đêm của bạn có những biểu hiện kéo dài liên tục, xảy ra thường xuyên làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, đi kèm theo sốt, giảm cân, đau cục bộ, ho, tiêu chảy, hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác hoặc xảy ra sau nhiều tháng bạn bị tắt kinh thì hãy đén ngay cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ chuẩn đoán và điều trị.

Hy vọng với những chia sẻ trên của chúng tôi đã giải đáp được những thắc mắc của bạn Nga. Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy gọi cho Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại: 1900 1246, chúng tôi luôn sẵn lòng được hỗ trợ cho bạn. 

Cảm ơn bạn đã quan tâm!

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.