Kiến thức Y khoa
Tổng hợp kiến thức y khoa, cẩm nang chăm sóc sức khỏe và hướng dẫn điều trị từ các chuyên gia hàng đầu.
Trong những ngày tâm trạng đi xuống, nhiều người mắc trầm cảm thường tìm đến nhạc buồn như một cách “đồng điệu cảm xúc”. Họ cảm thấy được thấu hiểu, được chia sẻ, hoặc ít nhất là có một thứ gì đó nói hộ nỗi lòng mà họ khó diễn...
Tuổi già thường được hình dung là giai đoạn của sự thư thái, nhẹ nhàng và an yên sau cả một đời vất vả. Nhưng thực tế không phải lúc nào cũng như vậy. Có rất nhiều người cao tuổi đang sống trong những căn nhà tưởng như ấm áp...
Tuổi dậy thì là giai đoạn con người trải qua vô số biến động: từ sự bùng nổ hormone, thay đổi cơ thể, tâm lý đến áp lực học hành, các mối quan hệ xã hội phức tạp hơn và kỳ vọng ngày càng lớn từ gia đình. Đây không...
Trong suốt cuộc đời, phụ nữ trải qua nhiều giai đoạn biến động sinh học: dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sinh nở, tiền mãn kinh và mãn kinh. Những thay đổi lớn về hormone trong các giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể...
Trong giao tiếp hằng ngày, nhiều người tin rằng chỉ cần nói vài câu động viên là có thể khiến người trầm cảm cảm thấy khá hơn. Nhưng với người đang chống chọi từng ngày với sự kiệt quệ cảm xúc, những câu nói “có ý tốt” đôi khi lại...
Bạn từng trải qua trầm cảm và tin rằng khi hoàn tất điều trị, mình sẽ trở lại trạng thái bình thường, vui vẻ như trước? Nhưng rất nhiều người lại gặp phải trầm cảm tái phát – cảm giác u uất, mệt mỏi, chán nản quay trở lại, đôi...
Trong nhịp sống hiện đại, áp lực công việc, kỳ vọng xã hội và những tổn thương cảm xúc tích tụ khiến nhiều người bước qua mỗi ngày với cảm giác không còn là chính mình. Họ vẫn sinh hoạt bình thường, vẫn làm việc, vẫn tương tác xã hội,...
Trong nhịp sống hiện đại, khi ai cũng cố gắng tỏ ra mạnh mẽ, giữ sự tích cực và làm tròn vai của mình trong công việc, gia đình hay các mối quan hệ, trầm cảm đôi khi xuất hiện theo những cách rất yên lặng. Không phải lúc nào...
Nhiều người tin rằng chỉ cần rời xa công việc, tắt điện thoại và tìm một nơi yên tĩnh là có thể thư giãn và lấy lại năng lượng. Tuy nhiên, với người mắc rối loạn lo âu, mọi chuyện không đơn giản như vậy. Dù đang ngồi giữa rừng...
Nhắn tin Zalo Hỗ trợ