Kiến thức Y khoa
Tổng hợp kiến thức y khoa, cẩm nang chăm sóc sức khỏe và hướng dẫn điều trị từ các chuyên gia hàng đầu.
Bạn có từng cảm thấy khó rời mắt khỏi điện thoại, lướt liên tục những tin tức tiêu cực dù biết sẽ khiến tâm trạng tệ đi? Đó chính là hiện tượng doomscrolling – thói quen đọc tin xấu không ngừng, đang trở nên phổ biến đặc biệt trong giới...
Bạn có bao giờ cảm thấy lo lắng, bồn chồn khi thấy bạn bè đi du lịch, tham dự sự kiện hay đạt được thành tựu mà bản thân chưa có? Hội chứng FOMO (Fear of Missing Out) đang trở thành thực trạng phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ...
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, run tay hoặc nghẹn lời chỉ vì phải trò chuyện với người lạ, thuyết trình trước lớp hoặc tham gia một buổi họp nhóm? Hiện nay, sợ giao tiếp không còn là vấn đề cá biệt mà đang trở thành hội...
Gen Z được xem là thế hệ “kết nối toàn thời gian” – luôn online, cập nhật xu hướng mới, tương tác liên tục trên mạng xã hội. Họ có thể trò chuyện với người ở quốc gia khác chỉ trong vài giây, theo dõi hàng trăm người cùng lúc...
Bạn có từng cảm thấy mình không còn khả năng tập trung vào bất cứ việc gì lâu hơn 10 phút? Không đọc nổi một trang sách, không làm nổi một nhiệm vụ quan trọng mà không chạm vào điện thoại? Trong thời đại nội dung ngắn thống trị, TikTok...
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình luôn cảm thấy “không bao giờ đủ”, dù đã làm việc gần như cả ngày không nghỉ? Nhiều người trẻ hiện nay làm việc tới 10–12 tiếng mỗi ngày, tối về lại tranh thủ học thêm kỹ năng, làm thêm dự...
Giữa thời điểm kinh tế biến động, rất nhiều người Việt đang sống trong một vòng xoáy không lối thoát: làm nhiều hơn nhưng vẫn cảm thấy thiếu, cố gắng hơn nhưng tương lai lại mờ mịt. Chi phí sinh hoạt tăng nhanh như nước, nhưng thu nhập lại gần...
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người đang lao vào công việc với tốc độ không phanh, xem việc nghỉ ngơi là điều xa xỉ. Không ít người tin rằng thành công chỉ đến khi làm việc hết khả năng, bỏ qua dấu hiệu cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên,...
Bạn có từng thức trắng đêm, đầu óc căng thẳng, tâm trạng chán nản mà không rõ lý do? Bạn có nhận ra rằng rối loạn lo âu, trầm cảm và mất ngủ thường đi kèm nhau, tạo thành một vòng luẩn quẩn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe...
Nhắn tin Zalo Hỗ trợ