Những nguyên nhân gây nên hiện tượng sưng chân và cách chữa trị

Xin chào bác sĩ, tôi là Quỳnh Hoa (24 tuổi), gần đây tôi thấy chân mình có dấu hiệu bị sưng phù, ban đầu chỉ hơi sưng một chút nhưng càng ngày càng sưng to. Bác sĩ có thể giải đáp tôi đang bị bệnh gì không? Xin chân thành cảm ơn!

Trả lời:

Chào Hoa, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới các bác sĩ. Sau đây chúng tôi xin cung cấp đến bạn một số nguyên nhân gây sưng chân và cách chăm sóc khi bị sưng chân như sau:

1. Sưng chân là gì

2. Nguyên nhân gây ra sưng chân

3. Phương pháp tự chăm sóc

4. Khi nào cần gặp bác sĩ

Lưu ý quan trọng: Bài viết này nhằm cung cấp kiến thức mang tính chất tham khảo. Nếu bạn hoặc người thân có triệu chứng hoặc những vấn đề còn mơ hồ, để hiểu rõ cụ thể trường hợp của bạn/ người thân, Hello Doctor hỗ trợ qua điện thoại hoặc nhắn tin trên facebook. Hello Doctor sẽ cố gắng hỗ trợ tốt nhất cho từng trường hợp một cách cụ thể.

Bác sĩ tham vấn thông tin:

✍ Các bác sĩ Cơ Xương Khớp Hello Doctor 

☎ Gọi Bác sĩ

유 Chat Bác sĩ trên Facebook

1. Sưng chân là gì?

Sưng chân hay còn được gọi là phù ngoại biên, chỉ sự tụ dịch trong các bộ phận của cơ thể. Sự tụ dịch này thường không gây đau đớn, trừ khi do chấn thương. Chân sưng lên do tích tụ chất lỏng trong các cơ quan và các mô, và điều này có thể là dấu hiệu của bất kỳ bệnh lý nghiêm trọng nào. Sưng bề ngoài của chân xuất hiện sự gia tăng về số lượng, mà thường được phát âm là sau khi tiêu thụ quá nhiều chất lỏng, đặc biệt là vào ban đêm. Mức độ sưng thường tăng vào buổi tối và là kết quả của sự căng thẳng kéo dài trên đôi chân sau khi đứng hoặc đi bộ.

2. Nguyên nhân gây ra triệu chứng sưng chân

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sưng bàn chân hoặc sưng mắt cá chân. Trong hầu hết các trường hợp, vết sưng xảy ra do các yếu tố về lối sống, chẳng hạn như:

- Thừa cân có thể làm giảm lưu thông máu, gây ứ đọng dịch và sưng bàn chân hoặc sưng mắt cá chân.

- Đứng hoặc ngồi trong thời gian dài khiến dịch trong cơ thể không được chuyển về tim bởi vì lúc đó các cơ bắp không hoạt động.

- Sưng bàn chân, chân, mắt cá chân cũng có thể xảy ra khi dùng thuốc đặc biệt, chẳng hạn như steroid, một số thuốc chống trầm cảm, thuốc chống viêm không steroid. Hơn nữa, những loại thuốc này có thể làm giảm lưu thông máu bằng cách tăng độ dày của tế bào máu, gây sưng ở chân. Hãy gặp bác sĩ ngay nếu bạn nghi ngờ thuốc đang dùng gây sưng chân. Không nên ngừng thuốc trước khi bạn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Các nguyên nhân khác có thể gây sưng bàn chân hoặc mắt cá chân bao gồm:

• Thay đổi hormone tự nhiên, ví dụ như dao động mức độ estrogen và progesterone, có thể gây giảm lưu thông máu ở chân, dẫn đến sưng. Những thay đổi trong mức độ hormone có thể xảy ra trong thai kỳ và chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ;
• Máu đông trong chân là một bụi máu ở trạng thái rắn. Khi bụi máu đông trong tĩnh mạch của chân, nó có thể làm giảm lưu lượng máu, dẫn đến sưng và khó chịu;
• Chấn thương hoặc nhiễm trùng ảnh hưởng đến bàn chân, chân hoặc mắt cá chân sẽ gây ra hệ quả làm tăng lưu lượng máu đến khu vực. Điều này thể hiện qua các vết sưng, phù nề;
• Suy tĩnh mạch xảy ra khi mạch máu không thể bơm máu đầy đủ, ứ đọng ở chân và gây sưng;
• Viêm màng ngoài tim là một tình trạng viêm lâu dài của màng ngoài tim, đó là màng túi giống khu vực xung quanh tim. Tình trạng này gây khó thở, sưng mạn tính ở chân và mắt cá chân;
• Phù bạch huyết, còn được gọi là tắc nghẽn bạch huyết, gây tắc nghẽn trong hệ thống bạch huyết. Hệ thống này được tạo thành từ các hạch bạch huyết và mạch máu giúp vận chuyển chất lỏng trong cơ thể. Sự tắc nghẽn trong hệ bạch huyết gây ra sưng ở các mô, dẫn đến sưng ở tay và chân;
• Tiền sản giật gây ra cao huyết áp trong thai kỳ. Việc tăng huyết áp có thể dẫn đến lưu thông kém và sưng ở mặt, tay và chân;
• Xơ gan liên quan đến vết sẹo gan, thường được gây ra bởi sự lạm dụng rượu hoặc nhiễm trùng (bệnh viêm gan B hoặc bệnh viêm gan C). Các điều kiện này có thể gây ra huyết áp cao và lưu thông máu kém ở bàn chân, cẳng chân và mắt cá chân.

3. Những phương pháp tự chăm sóc khi bị sưng chân

Cách tự chăm sóc khi bị sưng chân 

- Đi bộ trong những đôi giày tương tự được không quá hai ngày;

- Trong khi đi giày cao gót mang một đôi giày tùng trên duy nhất thấp hơn;

- Cố gắng suốt cả ngày chứ không chỉ ngồi đó và không chỉ là "trên đôi chân của mình", xen kẽ hoạt động động cơ vừa phải với phần còn lại;

- Hạn chế muối dinh dưỡng

- Mặc đồ lót nén đặc biệt (theo toa bác sĩ);

- Khi ngủ chân nâng lên (gối, đệm).

4. Xét nghiệm sàng lọc giúp tìm ra nguyên nhân gây sưng chân

• Tổng phân tích nước tiểu
• Công thức máu
• Xét nghiệm chức năng thận và ion đồ, chức năng gan, đường huyết, chức năng tuyến giáp, đông máu toàn bộ
• D-dimer máu
• ECG, siêu âm tim; siêu âm và CT scan vùng chậu hông
• Siêu âm doppler mạch máu, chụp tĩnh mạch
• Sinh thiết hạch bạch huyết, sinh thiết thận. 

5. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Sưng ở chi dưới thường không gây ra vấn đề nhưng đôi khi có thể là một dấu hiệu nghiêm trọng. Bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào như sau:

- Bạn bị bệnh tim hoặc thận và đang bị sưng phù nề;

- Bạn có bệnh gan và đang bị sưng ở chân;

- Các khu vực bị sưng có màu đỏ và cảm thấy ấm khi chạm vào;

- Nhiệt độ cơ thể cao hơn so với bình thường;

- Bạn đang mang thai và đang bị sưng, phù nề;

- Bạn đã thử biện pháp điều trị tại nhà nhưng không thành công;

- Vết sưng trở nặng.

Tuy nhiên, nếu bạn Hoa xuất hiện các biểu hiện nghiêm trọng hơn như chóng mặt, khó thở, đầu óc quay cuồng, cần đến ngay trung tâm y tế để được kịp thời điều trị. Bạn có thể liên hệ với Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246 để được các bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm giúp đỡ và hỗ trợ.

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.