Toggle navigation
Trang chủ
Chuyên khoa
Trắc nghiệm
Giới thiệu
Dịch vụ
Bệnh lý
Bác sĩ
Cẩm nang
Thang đo căng thẳng nhận thức PSS-10
Thang đo 10 câu hỏi chuẩn hóa quốc tế đánh giá mức độ stress tinh thần.
Tiến trình
Câu 1 / 10
1
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy buồn bực vì những điều xảy ra bất ngờ như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
2
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy không thể kiểm soát được những việc quan trọng trong cuộc sống như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
3
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng (stress) như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
4
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy tự tin vào khả năng xử lý các vấn đề cá nhân như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
5
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy mọi việc đang đi đúng hướng theo ý bạn như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
6
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy không thể đương đầu với tất cả những việc phải làm như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
7
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy có thể kiểm soát được sự khó chịu trong cuộc sống như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
8
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy mình làm chủ được mọi tình huống như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
9
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy tức giận vì những việc nằm ngoài tầm kiểm soát của mình như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
10
Trong tháng qua, bạn thường xuyên cảm thấy những khó khăn chồng chất đến mức không thể vượt qua như thế nào?
Không bao giờ
Hầu như không
Thỉnh thoảng
Khá thường xuyên
Rất thường xuyên
Quay lại câu trước
Kết Quả Đánh Giá
Tổng điểm của bạn
0
Nhận Tư Vấn Qua Zalo
Làm bài khác
×
BS. Nguyễn Viết Chung
Bác sĩ chuyên khoa Tâm thần
Chào bạn, các bài đánh giá này giúp tầm soát nhanh tình trạng sức khoẻ tinh thần. Hãy trả lời các câu hỏi một cách thoải mái và trung thực nhất nhé!
© 2017 - 2026 Phòng khám SKTT thuộc Hello Doctor Số: 10627/hcm-gphd Địa chỉ: 152/6 Thành Thái, Phường Hoà Hưng. Phạm vi hoạt động chuyên khoa Nội
Hotline:
1900 1246
Bản đồ
Gọi BS
Chat Zalo
Bảo mật