Kiến thức Y khoa
Tổng hợp kiến thức y khoa, cẩm nang chăm sóc sức khỏe và hướng dẫn điều trị từ các chuyên gia hàng đầu.
Cai nghiện thuốc lá luôn là thách thức lớn với người nghiện và cả giới chuyên môn. TMS – kích thích từ xuyên sọ – đang trở thành một phương pháp mới được áp dụng tại nhiều quốc gia phát triển, giúp giảm cơn thèm thuốc và tái lập sự...
Khi người thân của bạn là người nghiện thuốc lá, cảm giác bất lực, lo lắng và căng thẳng có thể chiếm lấy tâm trí bạn mỗi ngày. Bạn muốn giúp họ bỏ thuốc – không chỉ để bảo vệ sức khỏe họ, mà còn để gìn giữ hạnh phúc...
Khi nhắc đến tác hại của thuốc lá, chúng ta thường chỉ nghĩ đến người trực tiếp hút. Thế nhưng, trong thực tế, những người sống cùng với người nghiện thuốc lá lại đang phải đối diện với một mối nguy hiểm không kém phần nghiêm trọng: hút thuốc lá...
Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì xảy ra trong não khi một người hút thuốc cảm thấy "thèm điếu thuốc"? Cơn thèm thuốc không chỉ đơn thuần là cảm giác vật lý; đó là một phản ứng phức tạp của não bộ liên quan đến các cơ chế...
Nhiều người hút thuốc lá trong nhiều năm đã từng thử rất nhiều cách để bỏ thuốc – từ việc dùng miếng dán nicotine, thuốc cai thuốc, đến các phương pháp dân gian hoặc chỉ đơn giản là "gắng bỏ dần". Nhưng phần lớn đều tái nghiện sau một thời...
Cai nghiện thuốc lá là một hành trình không hề dễ dàng, đặc biệt khi người nghiện đã gắn bó với điếu thuốc hàng chục năm trời như một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Rất nhiều người từng cố gắng bỏ thuốc bằng nhiều phương pháp như dùng...
Nhiều người hút thuốc lá tin rằng đây là cách giúp họ giảm stress, cải thiện tâm trạng hoặc duy trì sự tỉnh táo. Tuy nhiên, khoa học đã chỉ ra rằng thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến...
Bỏ thuốc lá là một hành trình gian nan mà không phải ai cũng dễ dàng vượt qua, kể cả khi đã nhiều lần cố gắng. Nhiều người tự trách bản thân "yếu ý chí", nhưng thực tế, nguyên nhân lại phức tạp hơn nhiều. Việc nghiện thuốc lá không...
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, cô đơn và bế tắc. Khi cảm xúc tiêu cực tích tụ lâu ngày, nhiều người có thể cảm thấy cuộc sống không còn ý nghĩa và nảy sinh ý định...
Nhắn tin Zalo Hỗ trợ