Tác dụng của nghệ trong điều trị bệnh trầm cảm

Áp lực trong công việc, cuộc sống ngày càng tăng khiến không ít người rơi vào tình trạng căng thẳng. Tình trạng này diễn ra thường xuyên rất dễ dẫn đến nhiều hậu quả, trong đó có bệnh trầm cảm. Theo thống kê năm 2000, tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm là 2,47% dân số, nhưng hiện nay con số này đã tăng trên 15%. Một trong những phương pháp điều trị bệnh trầm cảm tự nhiên đó là việc sử dụng nghệ vàng.

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246 Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

Nghệ vàng có các tên gọi là khương hoàng (củ cái của cây nghệ), vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu, tan ứ và giảm đau; Uất kim (củ con) vị cay ngọt, tính mát, làm mát máu, an thần, tan máu ứ, giảm đau. Đây là một trong các cách điều trị trầm cảm tự nhiên nhưng khá hiệu quả. 

Nghệ vàng chữa bệnh trầm cảm theo dân gian

Trong Y học cổ truyền, nghệ vàng được dùng để trị chứng tâm thần, bực tức, lo sợ, bất an, tức ngực, lo lắng, mất ngủ.

Bài thuốc trị chứng điên cuồng, tức bực lo sợ: Nghệ vàng khô 250 g, phèn chua 100 g, tán nhỏ, viên với hồ bằng hạt đậu, uống mỗi lần 50 viên với nước chín (có thể uống mỗi lần 4-8 g), ngày uống 2 lần.

Theo thống kê năm 2000, tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm là 2,47% dân số , nhưng hiện nay con số này đã tăng trên 15%

Nghệ vàng chữa bệnh trầm cảm theo y học hiện đại

Bản tổng quan các tài liệu nghiên cứu về curcumin trong nghệ vàng có tác động như thế nào đối với hệ thần kinh đã chỉ ra rằng:

Curcumin được tìm thấy nhiều trong nghệ vàng đóng vai trò tích cực trong việc điều trị các rối loạn hệ thống thần kinh trung ương. Curcumin giúp bảo vệ thần kinh liên quan tới bệnh Alzheimer, rối loạn vận động muộn, trầm cảm nặng, động kinh, thoái hóa thần kinh khác có liên quan và các rối loạn tâm thần kinh. Cơ chế hoạt động bảo vệ thần kinh của curcumin chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, có giả thiết cho rằng hoạt động chủ yếu của nó thông qua đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa. Bên cạnh đó, curcumin là một chất ức chế mạnh sự biểu hiện tế bào thần kinh hình sao, nhờ đó ngăn chặn các tế bào chết. Các nhà nghiên cứu cho rằng curcumin cũng điều biến mức độ dẫn truyền thần kinh khác nhau trong não.

Dựa trên nhiều bằng chứng, các nhà khoa học kết luận rằng chất curcumin có nhiều tác dụng cho bộ não của bạn. Trong tương lai rất có thể Curcumin được dùng để điều trị rối loạn thần kinh khác nhau như trầm cảm nặng, rối loạn vận động muộn và đau thần kinh tiểu đường. 

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Acta Poloniae Pharmaceutica năm 2011 chỉ ra rằng, chất curcumin được đánh giá tương đương với hai loại thuốc làm giảm triệu chứng của bệnh trầm cảm trong một nghiên cứu trên mô hình động vật Prozac / Fluoxetine & Imipramine.

Curcumin được tìm thấy nhiều trong nghệ vàng đóng vai trò tích cực trong việc điều trị các rối loạn hệ thống thần kinh trung ương

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng đưa ra lời khuyên những người mất ngủ hoặc có giấc ngủ không sâu nên uống tinh bột nghệ vàng với sữa trước khi ngủ sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, cho giấc ngủ sâu. 

Để giảm thiểu ảnh hưởng xấu của tình trạng căng thẳng đối với sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ bị trầm cảm, các chuyên gia khuyên nên bổ sung 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng mỗi ngày.

Để được hỗ trợ trong việc điều trị bệnh trầm cảm, bạn có thể liên hệ đặt khám với các bác sĩ của Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246 để đặt khám với các bác sĩ. 

Video trao đổi với chuyên gia tâm thần tại Hello Doctor Nguyễn Thi Phú về căn bệnh này.