Phải làm gì khi được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần

Phải làm gì khi được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần

Một số người có thể cảm thấy khuây khỏa sau khi cuối cùng cũng được chẩn đoán ra bệnh tâm thần, nhưng đồng thời với sự khuây khỏa thì luôn có sự lo lắng và sợ hãi kèm theo. Những câu hỏi có thể hiện lên trong đầu bạn lúc này bao gồm, "Bệnh này có ý nghĩa là gì? Tôi có cần phải uống thuốc hay không? Có phải mọi người sẽ gọi tôi là điên không?"

Hiểu được những nỗi lo lắng đó của những người bị mắc bệnh tâm thần nói chung, chúng tôi xin đưa ra một số lời khuyên cho bạn như sau: 

1. Lắng nghe các lời khuyên, tự tìm hiểu và luôn cởi mở thảo luận về bất kỳ điều gì bạn lo lắng

Bạn có quyền lựa chọn việc có điều trị bệnh hay không, nhưng hãy nhớ rằng các bác sĩ đang cố gắng giúp bạn trở nên tốt hơn, ngay cả khi đưa ra quyết định kế hoạch điều trị của bạn. Bác sĩ chuyên khoa tâm thần có thể khuyên bạn dùng thuốc chống trầm cảm cho chứng bệnh trầm cảm, khuyến khích bạn tập luyện thể dục nhiều hơn. Có thể bạn là loại người không bao giờ sử dụng thuốc giảm đau (aspirin) cho chứng đau đầu, bởi vì bạn không thích dùng thuốc và chỉ thích chờ cơn đau tự hết; có thể hiện tại bạn đang cảm thấy khó chịu đến mức không thể tưởng tượng nổi việc có thể bước ra khỏi nhà, tự một mình đi bộ trong vòng 20 phút.

Nhưng cũng giống như khi bạn phải bó bột khi bị gãy xương, không cần biết phiền hà như thế nào bạn vẫn phải bó bột. Hãy lắng nghe bác sĩ của bạn. Nếu bạn có thắc mắc hoặc lo lắng về những điều như tác dụng phụ của thuốc, hãy mạnh dạn trao đổi. Đừng đem toa thuốc về rồi ném chúng vào thùng rác trên đường.

2. Hãy nhớ rằng bạn không "bị hỏng" và bạn không cô đơn

Viết dòng này xuống, và dán chúng ở bất kỳ đâu bạn có thể nhìn thấy mỗi ngày: "Tôi không bị hỏng mà tôi chỉ cần được điều trị và tôi không cô đơn". Chẩn đoán bệnh tâm thần có thể khiến cho bạn cảm thấy như mình là người cô đơn nhất, vô dụng nhất trên thế giới. Vậy mà xung quanh sự kỳ thị với rối loạn tâm thần lại càng không giúp giải quyết vấn đề; những quan niệm sai lầm có thể khiến người khác nói ra những điều không nên mặc dù ý định của họ tốt. Rất nhiều người được chẩn đoán không muốn nói về bệnh tâm thần của mình. Tuy nhiên, họ hoàn toàn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn sau khi được chẩn đoán bệnh tâm thần. Hàng triệu người đang sống và vượt qua chúng mỗi ngày.

Những người bị mắc bệnh tâm thần không cô đơn và họ vẫn có thể vượt qua bệnh

3. Hãy làm gì đó để nhắc nhở bạn rằng bản thân mình là ai

Sự tự nhận thức về chính bản thân mình là rất cần thiết. Bạn có phải là người yêu mèo không? Hãy chơi với chúng 30 phút mỗi ngày. Bạn có thích sửa xe đạp không? Hãy tìm một chiếc xe bị hỏng và sửa nó. Bạn hoàn toàn là chính bản thân bạn trước và sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần. Có rất nhiều người mắc bệnh tâm thần vẫn luôn mang nhiều hoài bão, sự chân thành, thích đọc sách, và chụp ảnh. Vậy tại sao bạn không thể?

Bệnh sẽ không khỏi nếu bạn không điều trị. Chính vì vậy bạn hãy đến khám và điều trị tại một cơ sở uy tín. Hello Doctor sẽ là một sự lựa chọn tốt cho bạn. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246 để đặt khám với các bác sĩ.

BÂY GIỜ HÃY BƯỚC RA NGOÀI THẾ GIỚI VÀ TIẾP TỤC SỐNG!



Bác sĩ khám, điều trị

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Khoa: Tâm thần kinh

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Khoa: Tâm thần kinh

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 17 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

    Bình luận, đặt câu hỏi

    Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

    Nội dung

    Thông tin thêm về Tâm thần

    Dấu hiệu và triệu chứng nhận biết một người mắc bệnh tâm thần
    Bệnh tâm thần là một loại rối loạn chức năng hoạt động của não với nhiều biểu hiện và mức độ khác nhau. Bệnh nhân thường đi khám nhiều nơi mà...
    14 dấu hiệu của một người có sức khỏe tâm thần lành mạnh
    Nói theo nhiều cách, tâm lý, trí tuệ và khả năng cảm xúc là khả năng để nhận biết hiện thực sự vật và khi đó giúp bạn...
    Những dấu hiệu và triệu chứng nhận bệnh tâm thần dạng nhẹ
    Bệnh tâm thần có nhiều mức độ khác nhau, mỗi mức độ có những dấu hiệu riêng biệt. Nếu người bệnh ở giai đoạn nhẹ, quá trình phản ánh thực tại...
    Bệnh tâm thần là gì? Phân biệt bệnh tâm thần và thần kinh
    Rất nhiều người vẫn còn nhầm lẫn giữa bệnh tâm thần và bệnh thần kinh. Trên thực tế đây là hai dạng bệnh lý khác nhau. Vậy để biết rõ...
    Các dạng bệnh tâm thần thường gặp
    Khi nhắc đến “bệnh tâm thần” nhiều người nghĩ ngay đến hình ảnh những người ăn mặc quái dị, có những hành vi không giống ai, đứng la hét...